Dưỡng trắng da toàn thân từ cafe là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay nhờ những ưu điểm vượt trội như tiện lợi, an toàn và tiết kiệm chi phí. Vậy bạn có biết sử dụng cafe ủ trắng như thế nào để hiệu quả? Hãy cùng TMV Ngọc Dung khám phá chi tiết các công thức ủ trắng da bằng cafe dễ thực hiện tại nhà ngay trong bài viết sau.
Tại sao cafe có thể làm trắng da?
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cafe có khả năng làm trắng da. Cụ thể như sau:
- Thành phần cafe chứa lượng lớn chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid, giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và làm sáng da tự nhiên.
- Bã cafe có kết cấu hạt nhỏ lý tưởng, mang đến công dụng tẩy tế bào chết và loại bỏ lớp sừng giã cỗi, từ đó giúp làn da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn.
- Lượng cafein kích thích lưu thông máu, giúp da hồng hào và giảm thiểu tình trạng thâm sạm đáng kể nhờ khả năng ức chế sản sinh melanin, hỗ trợ cải thiện sắc tố da.
Tóm lại, cafe chính là nguyên liệu lý tắm trắng lý tưởng. Nếu bạn sử dụng cafe đúng cách kết hợp chăm sóc da khoa học, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da mơ ước trong khoảng thời gian ngắn.

Công dụng của ủ trắng cafe
Phương pháp ủ trắng da bằng cafe được nhiều chị em tin dùng nhờ những công dụng vượt trội như sau:
- Hỗ trợ làm mờ các vết thâm, sẹo và vùng da sạm màu, đồng thời cải thiện làn da trắng sáng rõ rệt, kể cả ở vùng lưng hay khuôn mặt.
- Ức chế quá trình hình thành và phát triển của các loại mụn như mụn bọc, mụn cám.
- Bổ sung các dưỡng chất cần thiết, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp da trở nên hồng hào, căng khỏe tự nhiên.
- Thu nhỏ lỗ chân lông, mang đến bề mặt da mịn màng, tươi tắn.
- Thúc đẩy quá trình tái tạo da, kích thích sản sinh tế bào mới khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
#11 cách tắm trắng bằng cafe tại nhà
Có vô vàn cách ủ trắng toàn thân bằng cafe, bạn có thể tùy chọn một trong số các công thức được gợi ý dưới đây:
Tắm trắng bằng bã cafe nguyên chất
Nếu da bạn nhiều khuyết điểm, thường xuyên xuất hiện vết sạm đen và còn có tình trạng dầu nhờn, thì tắm trắng bằng bã cafe nguyên chất là sự chọn hợp lý nhất. Bã cafe nguyên chất vốn được biết đến với đặc tính tẩy sạch lớp tế bào chết khô sần trên da, từ đó cải thiện đáng kể làn da thâm sạm và không đều màu.
Cách dùng bột ủ trắng cafe nguyên chất:
- Trộn bột cafe với lượng nước nóng vừa đủ, rồi lượt lấy xác.
- Tắm sạch toàn thân, sau đó chà xác cafe lên da kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để đẩy nhanh quá trình thẩm thấu dưỡng chất.
- Giữ nguyên bã cafe trên da thêm 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.

Tắm trắng bằng bã cafe và sữa tươi
Công thức tắm trắng bằng bã cafe với sữa tươi có thể biến hóa làn da từ đen sạm, sần sùi trở nên trắng hồng mịn màng. Bởi khi kết hợp cấu trúc lỏng của sữa tươi với cấu trúc xơ rắn của cafe sẽ cho ra một loại dưỡng chất các tác dụng tăng sinh tế bào da non, cân bằng độ pH. Qua đó, hạn chế tối đa những dấu hiệu lão hóa, trả lại làn da căng bóng mịn màng.
Cách pha bột ủ trắng cafe với sữa tươi:
- Trộn đều bột cafe cùng sữa tươi không đường theo tỷ lệ nhất định.
- Làm sạch da với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở và dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.
- Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên toàn thân, kết hợp massage nhẹ nhàng những vị trí thâm sạm để rửa trôi lớp da chết.
- Thư giãn khoảng 30 phút thì tắm lại bằng nước sạch.
Tắm trắng bằng bã cafe và sữa chua không đường
Không chỉ làm mịn da, tắm trắng bằng bã cafe và sữa chua không đường còn có thể đánh bay bã nhờn, diệt khuẩn hiệu quả. Đây được xem là phương pháp lý tưởng giúp lấy lại làn da mềm mại và căng mịn như da em bé, nhất là với những ai sở hữu da ngăm, không đều màu.
Cách tắm trắng bằng bã cafe và sữa chua không đường như sau:
- Chuẩn bị bột cafe và 1 hộp sữa chua không đường cho vào một chiếc bát sạch.
- Trộn đều 2 nguyên liệu đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Tắm sạch toàn thân và thoa hỗn hợp lên bề mặt da, kết hợp massage theo chuyển động hình tròn để dưỡng chất thấm sâu.
- Thư giãn khoảng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước mát.
- Thực hiện công thức này đều đặn 2 – 3 lần/ tuần, duy trì khoảng 1 tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả da căng mịn, trắng hồng rõ rệt.

Tắm trắng bã cafe với dầu ô liu
Dầu oliu là một trong những nguyên liệu phổ biến được sử dụng để chăm sóc và tái tạo da nhờ khả năng cân bằng độ ẩm, phục hồi các sợi collagen bị đứt gãy. Vì thế, kết hợp dầu oliu cùng bã cafe sẽ mang đến công thức tắm trắng với hiệu quả nhân đôi.
Cách tắm trắng bằng bã cafe với dầu oliu như sau:
- Trộn đều bột cafe và dầu oliu với nhau để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Tắm sạch cơ thể, lau khô và bắt đầu thoa hỗn hợp lên bề mặt da.
- Thực hiện massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút, sau đó thư giãn thêm 15 – 20 phút để giúp các dưỡng chất thấm đều vào da.
- Cuối cùng, rửa sạch da bằng nước mát. Nếu áp dụng phương pháp này định kỳ 2 – 3 lần/ tuần, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da hồng hào, trắng mịn sau thời gian ngắn.
Tắm trắng bằng cafe và trứng gà
Trứng gà nổi bật với thành phần không gây kích ứng, nên cực kỳ phù hợp cho mọi làn da, kể cả da nhạy cảm. Không chỉ vậy, trứng gà còn mang đến vô vàn ưu điểm làm đẹp khác như bổ sung vi khoáng, nuôi dưỡng các tế bào suy yếu trở nên mạnh khỏe, trẻ hóa da,….
Cách tắm trắng bằng bã cafe với trứng gà được thực hiện như sau:
- Cho 1 quả trứng gà hòa lẫn cùng lượng bột cafe nhất định, rồi khuấy đều cho đến khi được một hỗn hợp sền sệt.
- Làm sạch da thật kỹ và thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên toàn thân.
- Thư giãn khoảng 15 – 20 phút, kết hợp massage nhẹ nhàng các vùng da thâm sạm để nhanh chóng đạt kết quả.
- Rửa sạch lại da bằng nước ấm, sau đó rửa thêm một lần nữa bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.

Tắm trắng bằng cafe và mật ong
Trong khi bã cafe có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, thì mật ong lại nổi bật với đặc tính cân bằng độ ẩm cho da. Do đó, việc kết hợp hai nguyên liệu này sẽ cho ra một công thức dưỡng trắng hiệu quả tối đa.
Cách sử dụng ủ trắng cà phê với mật ong:
- Trộn bã cafe với mật ong để được một hỗn hợp đặc sệt.
- Rửa sạch bề mặt da bằng nước ấm để lỗ chân lông thông thoáng, cũng như dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.
- Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên toàn thân, kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại da bằng nước mát.
Tắm trắng bằng xác cafe và cám gạo
Cả cafe và cám gạo đều có khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả cao. Cụ thể, hàm lượng protein và vitamin của cám gạo cộng hưởng với thành phần cafein của cafe sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng lớp da cũ sần sùi để kích thích tái tạo các tế bào da mới.
Cách tắm trắng bằng xác cafe và cám gạo thực hiện như sau:
- Trộn đều bột cám gạo cùng bột cafe lại với nhau, cho thêm ít nước vào để hỗn hợp sệt lại.
- Tắm sạch cơ thể và thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, chủ động massage nhẹ nhàng theo hình tròn để dưỡng chất phát huy tác dụng.
- Ủ hỗn hợp trên da khoảng 5 – 10 phút, sau đó rửa lại lại với nước mát.
- Thực hiện phương pháp này định kỳ mỗi tuần 3 – 4 lần, da xỉn màu và nhiều bã nhờn sẽ có chuyển biến tích cực sau 1 tháng sử dụng.

Tắm trắng bằng cafe với bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ nổi tiếng là nguyên liệu an toàn và có khả năng cải thiện hiệu quả tình trạng da tối màu, thiếu sức sống. Với hàm lượng chất xơ dồi dào, chất béo lành mạnh và các loại vitamin thiết yếu, đậu đỏ giúp bổ sung các dưỡng chất quan trọng để da trở nên hồng hào, rạng rỡ hơn.
Hơn nữa, khi kết hợp đậu đỏ cùng cafe, hiệu quả phục hồi da sẽ được tăng tốc đáng kể. Bộ đôi này không chỉ thúc đẩy quá trình sản sinh collagen mà còn tái tạo cấu trúc da, mang đến làn da mịn màng, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Hướng dẫn dùng ủ trắng cafe kết hợp bột đậu đỏ:
- Trộn đều bột đậu đỏ và bột cafe với nhau, sau đó thêm vài giọt vitamin E để tạo thành hỗn hợp sánh mịn, đồng nhất.
- Làm sạch da mặt bằng nước để loại bỏ bụi bẩn, giúp da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.
- Thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da, kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong.
- Giữ lớp mặt nạ trên da khoảng 15 phút, rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
Tắm trắng bằng bột cafe với dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều axit béo, vitamin E và chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm sâu, làm mềm và phục hồi da hiệu quả. Khi kết hợp với bột cafe, bộ đôi này vừa mang đến công dụng hỗ trợ làm sáng da, vừa thúc đẩy tái tạo collagen cho làn da thêm săn chắc, mịn màng hơn.
Cách tắm trắng bằng bột cafe và dầu dừa thực hiện như sau:
- Trộn bột cafe, dầu dừa và sữa tươi (nếu có) vào một bát sạch, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
- Thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 5 – 10 phút để tẩy tế bào chết và kích thích lưu thông máu.
- Để hỗn hợp lưu trên da khoảng 15 – 20 phút nhằm tối ưu hiệu quả dưỡng trắng và dưỡng ẩm.
- Tắm lại bằng nước sạch, lưu ý không dùng sữa tắm ngay sau đó để tránh mất lớp dưỡng chất vừa thấm vào da.
- Lau khô da nhẹ nhàng và thoa thêm kem dưỡng ẩm để duy trì độ mềm mịn, sáng khỏe cho làn da.

Ủ trắng da bằng cafe, kem đánh răng và sữa tươi không đường
Kem đánh răng chứa các hoạt chất làm sạch giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng da tự nhiên. Bên cạnh đó, sữa tươi nổi bật nhờ khả năng cung cấp độ ẩm, bổ sung vitamin và hỗ trợ phục hồi da xỉn màu.
Việc kết hợp ba nguyên liệu cafe, kem đánh răng và sữa tươi sẽ là giải pháp hữu ích để sở hữu làn trắng sáng, khỏe đẹp.
Cách ủ trắng da bằng cafe, kem đánh răng và sữa tươi không đường như sau:
- Cho bột cafe, kem đánh răng và sữa tươi vào bát sạch, trộn đều đến khi hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Thoa đều hỗn hợp lên bề mặt da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5 phút để loại bỏ lớp tế bào chết.
- Ủ trắng trong khoảng 10 – 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Rửa sạch lại bằng nước mát, lau khô và thoa thêm kem dưỡng ẩm để bảo vệ lớp da mới.
Ủ trắng cafe với cam và chanh đơn giản
Sự kết hợp bột cafe có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với hàm lượng vitamin C, axit tự nhiên có trong nước cam hoặc nước chanh sẽ giúp da mịn màng và sáng khỏe trông thấy. Đặc biệt, những nguyên liệu này còn hỗ trợ tăng sinh collagen để thúc đẩy độ căng mịn của làn da.
Cách ủ trắng cafe với nước cam và chanh như sau:
- Trộn đều bột cafe cùng nước cam hoặc nước chanh thành hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và giúp lỗ chân lông mở rộng.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để tăng hiệu quả thẩm thấu.
- Giữ nguyên hỗn hợp trên da khoảng 10 – 15 phút để dưỡng chất phát huy tác dụng.
- Rửa sạch da bằng nước mát, lau khô nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho da.

Một số điều cần lưu ý khi thực hiện cafe ủ trắng
Sử dụng cafe ủ trắng thôi là chưa đủ, bạn cũng cần tuân thủ một số lưu ý sau để làn da đạt hiệu quả như mong đợi:
Mức độ/ tần suất thực hiện
Để hạn chế nguy cơ kích ứng, bào mòn da hay gây tác dụng ngược, các phương pháp tắm trắng bằng cafe chỉ nên áp dụng với tần suất vừa phải, khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần. Việc lạm dụng quá mức có thể khiến da yếu đi cũng như gặp phải những vấn đề không mong muốn.
Không áp dụng với làn da khô
Phương pháp làm trắng da bằng cafe thường phát huy hiệu quả tốt với làn da dầu và da hỗn hợp. Tuy nhiên, đối với da khô, cách này gần như không mang lại tác dụng, thậm chí còn gây hại. Phần bã cafe có tính chất hữu cơ thô ráp, khi thoa lên da khô dễ khiến bề mặt da trở nên khô căng, dễ trầy xước, ửng đỏ và nổi mẩn hơn.
Không thực sự hiệu quả với làn da đen bẩm sinh
Dù sao đi nữa, việc dưỡng da bằng cafe cũng chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ tái tạo những vùng da mới thâm sạm và kích thích da khỏe mạnh hơn.
Với những tình trạng da cháy nắng nặng hoặc da đen bẩm sinh, nguyên nhân chủ yếu là do thiếu hụt collagen và elastin trong cấu trúc da, thế nên để cải thiện tình trạng này thì cần phải có quá trình nuôi dưỡng chuyên sâu từ bên trong cũng như kiên trì trong thời gian dài. Do đó, bạn không thể chỉ trông chờ vào các phương pháp ủ trắng bằng cafe đơn thuần.
Ủ trắng tại TMV Ngọc Dung hiệu quả rõ sau một liệu trình
Có thể thấy, sử dụng cafe ủ trắng da tuy an toàn, dễ thực hiện nhưng hiệu quả khá mờ nhạt, đòi hỏi bạn phải kiên trì trong một thời gian dài. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn sáng mịn, đều màu nhanh chóng nhờ vào công nghệ ủ trắng chuyên sâu tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung.
Công nghệ ủ trắng tại Ngọc Dung là sự kết hợp hài hòa giữa ánh sáng đa năng cùng các tinh chất thảo dược quý hiếm như Rosa Mosqueta, lá Neem Ấn Độ, axit béo Omega 3-6-9, sữa non,…, mang đến ưu điểm loại bỏ tận gốc sạm nám, khóa chặt các hắc sắc tố xỉn màu, trả lại làn da trắng hồng toàn diện cho phái đẹp.

Bên cạnh đó, Ngọc Dung còn đặc biệt chú trọng áp dụng phương pháp dưỡng trắng da dựa trên trải nghiệm cá nhân hóa của khách hàng. Đội ngũ chuyên gia của Ngọc Dung sẽ thiết kế liệu trình chăm sóc riêng biệt, đáp ứng nhu cầu đa dạng của từng loại da, giúp khách hàng “lột xác” ngoạn mục với làn da rạng rỡ, tươi trẻ.
Nếu như bạn đang tìm kiếm giải pháp dưỡng trắng da an toàn, nhanh chóng mà hiệu quả, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Đặt lịch tại đây:
Một số câu hỏi thường gặp
Ủ trắng cafe nên dùng mấy lần 1 tuần?
Bạn chỉ nên ủ trắng bằng cafe từ 2–3 lần mỗi tuần để da có thời gian phục hồi và hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Việc lạm dụng quá nhiều có thể khiến da bị mỏng, dễ kích ứng và mất đi lớp bảo vệ tự nhiên.
Cách ủ trắng cafe có an toàn không?
Nếu thực hiện đúng cách và lựa chọn nguyên liệu sạch, ủ trắng da bằng cafe hoàn toàn an toàn cho làn da. Tuy nhiên, cần lưu ý tần suất sử dụng hợp lý và tránh chà xát quá mạnh để không gây tổn thương da, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm.
Ủ trắng cafe có tốt không?
Ủ trắng bằng cafe là một phương pháp tự nhiên giúp làm sáng da, cải thiện bề mặt da mịn màng và hỗ trợ tẩy tế bào chết hiệu quả. Tuy nhiên, hiệu quả còn tùy thuộc vào tình trạng da và mức độ kiên trì thực hiện. Những trường hợp da đen bẩm sinh sẽ cần kết hợp thêm các biện pháp dưỡng da chuyên sâu hơn.
Bài viết trên đã chia sẻ các cách dùng cafe ủ trắng đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, hiệu quả phương pháp này thực sự không quá rõ ràng và đòi hỏi bạn sự kiên trì rất nhiều. Do đó, để nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mềm mịn, bạn có thể tham khảo công nghệ ủ trắng tiên tiếng tại TMV Ngọc Dung. Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để nhận sự tư vấn chuyên sâu nhất nhé!