Chườm đá lên mặt có tác dụng gì? Cách làm đẹp da với đá lạnh

Chườm đá lên mặt hiện đang là một trong những xu hướng làm đẹp được không ít chị em truyền tai nhau. Phương pháp này không chỉ có có khả năng làm dịu các vết sưng viêm mà còn được sử dụng để loại bỏ quầng thâm, bọng mắt cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, việc thực hiện sai cách có thể khiến làn da dễ bị tổn thương. Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung khám phá ngay những lợi ích và cách chườm đá an toàn, hiệu quả cho làn da bên dưới nội dung sau.

chườm đá lên mặt
Chườm đá lạnh lên mặt có tác dụng gì? Cách chườm đá đúng chuẩn

Chườm đá lên mặt có tác dụng gì?

Đá lạnh lên mặt mang đến nhiều lợi ích trong việc chăm sóc da như giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ quầng thâm, làm dịu cảm giác sưng viêm,… dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời mà phương pháp chườm đá sẽ mang đến cho làn da của bạn: 

Làm dịu sưng viêm và giảm đau

Việc chườm đá lạnh trực tiếp lên các vùng da bị tổn thương do cháy nắng, hay viêm ngứa da dị ứng, phát ban. Biện pháp này giúp làm co mạch máu, làm dịu tình trạng viêm, giảm tình trạng sưng đỏ khó chịu một cách nhanh chóng.

Lăn đá lạnh giúp làm giảm bọng mắt

Tương tự như như quầng thâm, bọng mắt cũng là một trong những nỗi ám ảnh của nhiều chị em khiến cho không ít cô nàng cảm thấy tự ti, không tự tin khi bước ra đường. Để hạn chế tình trạng sưng bọng mắt, bạn chỉ cần sử dụng đá lạnh xoa đều vòng quanh mắt, độ lạnh từ đá giúp giảm sưng tấy bằng cách thúc đẩy sự giải phóng chất lỏng tích tụ dưới da, đồng thời hỗ trợ việc loại bỏ độc tố và làm da trở nên căng mịn hơn.

Chườm đá lên mặt thường xuyên sẽ giúp bạn làm giảm bọng mắt hiệu quả
Chườm đá lên mặt thường xuyên sẽ giúp bạn làm giảm bọng mắt hiệu quả

Chườm đá lên mặt giúp loại bỏ quầng thâm mắt

Thói quen thức đêm sẽ dẫn đến sự hình thành quầng thâm khiến bạn trông thật mệt mỏi và thiếu sức sống. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm kem dưỡng trị thâm quầng mắt hiện nay đều có giá thành khá cao. Để ngăn ngừa và làm mờ quầng thâm mắt, bạn cũng có thể sử dụng đá lạnh để massage vùng quanh mắt, để trị thâm mắt, lấy lại vẻ rạng ngời.

Se khít lỗ chân lông với lăn đá lạnh

Việc lỗ chân lông nở to sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn và bã nhờn xâm nhập, gây ra mụn và các vấn đề về da khác. Việc lăn đá lạnh sau khi rửa mặt có thể giúp se khít lỗ chân lông, giữ cho da sạch sẽ và mịn màng, làm giảm nguy cơ phát triển mụn.

Làm chậm quá trình lão hóa da

Chườm đá lên mặt không chỉ giúp làm se khít lỗ chân lông mà còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da nhờ khả năng cải thiện quá trình tuần hoàn máu, giúp làn da luôn căng bóng, rạng rỡ. 

chườm đá đúng cách còn giúp cải thiện tuần hoàn máu
Việc chườm đá đúng cách còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm

Chườm đá hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn

Không dừng lại ở đó, việc sử dụng đá lạnh còn có tác dụng chống viêm, giúp giảm sưng và chữa lành mụn trứng cá. Độ lạnh từ đá sẽ giúp làm dịu làn da bị viêm, giảm kích thước lỗ chân lông và kiểm soát sự sản xuất bã nhờn dư thừa, nguyên nhân chính gây mụn trứng cá. Chườm đá trị mụn là một biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc ngăn ngừa và chữa trị mụn, giữ cho làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

Chườm đá hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn
Ngoài ra, phương pháp chườm đá lên mặt còn hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm mụn

Làm da thêm sáng mịn, khỏe mạnh

Ngoài ra, việc chườm đá lên da còn giúp co mạch máu dưới da, từ đó giảm kích thước lỗ chân lông và làm mờ nếp nhăn tạm thời. Sau quá trình lăn đá lạnh, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt: làn da trở nên mềm mại, tươi tắn và rạng rỡ hơn. Sử dụng đá lạnh không chỉ là phương pháp làm đẹp tiện lợi mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ trong việc cải thiện tông màu và độ sáng của làn da.

Tác hại của việc chườm đá lên mặt không đúng cách

Mặc dù mang đến vô số lợi ích tuyệt vời trong việc chăm sóc da, tuy nhiên nếu chườm đá không đúng cách, làn da có thể gặp phải những rủi ro như: 

  • Việc tiếp chườm đá lạnh trong một thời gian dài có thể gây ra bỏng lạnh, khiến các mô cơ trở nên đông cứng và tổn thương do nhiệt độ thấp.
  • Nếu bạn có làn da nhạy cảm, việc chườm đá không đúng cách có thể gây ra tình trạng mẩn đỏ và kích ứng da.
  • Chườm đá có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da trong trường hợp bạn đang gặp phải các bệnh lý bệnh như nổi ửng đỏ, nổi mề đay do lạnh hoặc có làn da nhạy cảm với nhiệt độ.

Do đó, khi sử dụng đá lạnh cho da mặt, hãy thực hiện cẩn thận và đúng cách để tránh những rủi ro chườm đá lên mặt bị đỏ.

Tác hại của việc chườm đá lên mặt là có thể dẫn đến nguy cơ bỏng lạnh
Tác hại của việc chườm đá lên mặt là có thể dẫn đến nguy cơ bỏng lạnh

Những ai không nên thực hiện chườm đá lạnh lên mặt?

Dù chườm đá là một phương pháp làm đẹp an toàn hiệu quả, Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khuyến cáo những trường hợp dưới đây không nên thực hiện phương pháp này:

  • Người có làn da nhạy cảm hoặc mỏng manh có thể gặp phải tình trạng kích ứng hoặc mẩn đỏ khi sử dụng đá lạnh.
  • Đối với những người có tình trạng giãn mao mạch việc chườm đá có thể làm trầm trọng thêm vấn đề da, do đó cũng không nên thực hiện phương pháp này.
  • Nếu bạn vừa thực hiện các phương pháp điều trị da như bắn laser, tẩy da hóa học, hoặc điện di vitamin C, làn da của bạn đang trong giai đoạn hồi phục và nhạy cảm hơn bình thường. Trong thời gian này, việc chườm đá có thể gây tổn thương thêm cho da và làm chậm quá trình hồi phục tự nhiên.
Những người có làn da nhạy cảm dễ bị kích ứng không nên áp dụng phương pháp này
Những người có làn da nhạy cảm dễ bị kích ứng không nên áp dụng phương pháp này

Hướng dẫn cách chườm đá lên mặt đúng cách

Để quá trình làm đẹp đạt hiệu quả như mong muốn, bạn có thể áp dụng các bước chườm đá đúng cách dưới đây: 

  • Bước 1: Chuẩn bị vài viên đá và một chiếc khăn vải mềm, sạch.
  • Bước 2: Rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm (nếu có).
  • Bước 3: Bọc đá viên trong khăn vải. Điều này giúp bảo vệ da khỏi sự lạnh cực độ của đá, ngăn ngừa tổn thương cho mạch máu dưới da.
  • Bước 4: Chườm đá nhẹ nhàng lên da mặt theo hình vòng tròn, mỗi bên khoảng 1 – 2 phút. Đối với những khu vực có da nhờn hoặc mụn đầu đen, bạn có thể chườm đá lâu hơn một chút.
  • Bước 5: Sau khi chườm đá, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng làn da hiệu quả hơn.

Để tăng cường hiệu quả chống lão hóa, bạn có thể thêm vào nước ép chanh, trà xanh, nước hoa hồng, hoặc nước dưa chuột vào nước làm đá.

cach chuom da len mat dung cach
Vệ sinh làn da kỹ lưỡng trước khi áp dụng phương pháp chườm đá lên mặt

Bên cạnh việc duy trì thói quen chườm đá lên mặt đúng cách, bạn cũng có thể tham khảo thêm các dịch vụ trẻ hóa da toàn diện tại TMV Ngọc Dung. Với hệ thống công nghệ thẩm mỹ hàng đầu cùng sự hỗ trợ của đội ngũ bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn, bạn sẽ được thăm khám, tư vấn thực hiện liệu trình để nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết.

Đăng ký thông tin ngay dưới đây để được tư vấn cụ thể hơn bởi chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu tại TMV Ngọc Dung.

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Cách làm đẹp với đá lạnh và các nguyên liệu thiên nhiên

      Để làm tăng hiệu quả của phương pháp chườm, lăn đá lạnh, bạn có kết hợp chăm sóc da cùng các nguyên liệu tự nhiên dưới đây: 

      Ngăn ngừa lão hóa bằng đá lạnh cà chua

      Cà chua từ lâu đã được mệnh danh là một thần dược trong việc chăm sóc sắc đẹp, nhờ hàm lượng vitamin dồi dào, đặc biệt là vitamin A và chất chống oxy hóa, cà chua giúp ngăn ngừa lão hóa da và làm sáng da. 

      Chuẩn bị nguyên liệu: 

      •  2 quả cà chua tươi.
      •  2 viên vitamin E.
      • Một chiếc khăn mỏng.

      Cách thực hiện: 

      • Bước 1: Rửa sạch cà chua, bóc vỏ và xay nhuyễn. Lọc lấy nước cà chua.
      • Bước 2: Trộn nước cà chua vừa chuẩn bị với 2 viên vitamin E. Đổ hỗn hợp vào khay làm đá và để vào ngăn đá của tủ lạnh cho đến khi đông cứng.
      • Bước 3: Rửa sạch da mặt. Lấy đá cà chua, bọc trong khăn mỏng và nhẹ nhàng lăn quanh vùng da mặt cho đến khi đá tan hết.
      • Bước 4:  Đợi cho da mặt khô tự nhiên sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
      Áp dụng phương pháp chườm đá cà chua sở hữu làn da trẻ trung, mịn màng.
      Áp dụng phương pháp chườm đá cà chua sở hữu làn da trẻ trung, mịn màng.

      Trị mụn bằng đá lạnh trà xanh

      Phương pháp sử dụng đá lạnh trà xanh trong việc điều trị mụn đang được nhiều người yêu thích vì trà xanh giàu chất chống oxy hóa, có khả năng kháng khuẩn và chống lão hóa, giúp giảm mụn hiệu quả.

      Chuẩn bị nguyên liệu: 

      • 50g lá trà xanh.
      • Một chiếc khăn mỏng.

      Cách thực hiện: 

      • Bước 1: Đun sôi nước và cho lá trà xanh đã chuẩn bị vào và để cho dung dịch nguội.
      • Bước 2: Đổ dung nước trà xanh đã nguội vào khay làm đá và đặt vào tủ lạnh cho đến khi đông cứng.
      • Bước 3: Rửa sạch mặt. Lấy một viên đá trà xanh đã đông từ tủ lạnh, bọc trong khăn mỏng và nhẹ nhàng massage lên da mặt cho đến khi đá tan hết. Không cần phải rửa mặt lại với nước sau đó.
      • Bước 4: Lau nhẹ da mặt sau khi massage bằng đá trà xanh.

      Áp dụng phương pháp này 1 đến 2 lần mỗi ngày (buổi sáng và tối), trong vòng khoảng 2 tuần để thấy sự cải thiện rõ rệt trong việc giảm mụn.

      Lưu ý: Mặc dù phương pháp này an toàn và hiệu quả, nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc đang gặp vấn đề da nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến từ chuyên gia trước khi thực hiện.

      Sử dụng đá trà xanh giúp làm giảm các vết sưng viêm do mụn
      Sử dụng đá trà xanh giúp làm giảm các vết sưng viêm do mụn

      Chườm đá lạnh dưa leo giúp cấp ẩm cho da

      Dưa leo hàm lượng vitamin A, B, C dồi giàu và có hơn 90% là nước, đây sẽ là một giải pháp tự nhiên tuyệt vời để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, giống như một loại mặt nạ cấp ẩm hiệu quả.

      Chuẩn bị nguyên liệu: 

      • 2 quả dưa leo tươi.
      • Một chiếc khăn mỏng.

      Cách thực hiện: 

      • Bước 1: Rửa sạch dưa leo, gọt vỏ và cắt thành lát nhỏ. Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn dưa leo, sau đó lọc lấy nước.
      • Bước 2: Đổ nước dưa leo vào khay và đặt vào ngăn đá của tủ lạnh cho đến khi đông cứng. Rửa sạch da mặt trước khi sử dụng.
      • Bước 3: Bọc đá dưa leo đã đông cứng vào khăn mỏng, sau đó nhẹ nhàng massage trên da mặt đến khi đá tan hết. Sau khi massage, rửa lại mặt với nước ấm.

      Áp dụng phương pháp này từ 1 đến 2 lần mỗi tuần, làn da của bạn sẽ trở nên mềm mịn và căng mướt. Đá lạnh dưa leo không chỉ giúp làm dịu và cấp ẩm cho da mà còn mang lại cảm giác tươi mới và thoải mái cho làn da của bạn.

      Những điều cần lưu ý khi thực hiện chườm đá

      Để quá trình chăm sóc da với đá lạnh đạt hiệu quả như mong muốn, bạn cần lưu ý những vấn đề sau: 

      • Khi làm đá bạn đừng quên vệ sinh sạch sẽ khay làm.
      • Luôn rửa sạch da mặt trước khi sử dụng chườm đá lên mặt.
      • Luôn chuẩn bị một chiếc khăn sạch hoặc khăn giấy mềm, để lau đi phần nước đá tan ra khi thực hiện.
      • Luôn cho đá vào một chiếc khăn mỏng và không nên giữ đá trên da quá lâu để ngăn ngừa bỏng lạnh.
      • Bên cạnh việc áp dụng phương pháp chườm đá lên mặt đúng cách, bạn nên tăng cường dưỡng da với các sản phẩm khác như kem dưỡng ẩm, điều trị mụn trứng cá hoặc kem giảm bọng mặt.
      • Bạn cũng có thể sử dụng đá viên từ các nguyên liệu khác như lô hội hoặc trà xanh để tăng cường hiệu quả.
      Luôn chuẩn bị một chiếc khăn mềm để lau đi lớp nước chảy ra khi sử dụng đá
      Luôn chuẩn bị một chiếc khăn mềm để lau đi lớp nước chảy ra khi sử dụng đá

      Các câu hỏi thường gặp

      Dưới đây là giải đáp một số thắc mắc chung của các chị em khi bắt đầu tìm hiểu về phương pháp chườm đá mà bạn có thể tham khảo: 

      Nên chườm đá lên mặt vào lúc nào?

      Việc sử dụng đá lạnh cho da mặt thường được khuyến nghị trong mùa hè, khi thời tiết nóng bức, bởi lẽ trong mùa đông, nhiệt độ lạnh có thể làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy thoải mái và không có vấn đề với thời tiết lạnh, bạn vẫn có thể tiếp tục sử dụng phương pháp này mùa đông.

      Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn nên chườm đá lên mặt sau khi đã rửa mặt sạch và Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và mỹ phẩm, tạo điều kiện tốt nhất để da hấp thụ lợi ích từ việc chườm đá. Sau khi chườm, bạn nên để da được nghỉ ngơi một thời gian trước khi bắt đầu các bước chăm sóc da tiếp theo. Thực hiện chườm đá vào buổi tối trước khi đi ngủ là thời điểm lý tưởng, chườm đá lạnh lên mặt trước khi đi ngủ giúp làn da phục hồi và tái tạo tốt nhất sau một ngày dài tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

      Thời điểm lý tưởng để bạn áp dụng phương pháp chườm đá lên mặt là vào những ngày thời tiết oi bức
      Thời điểm lý tưởng để bạn áp dụng phương pháp chườm đá lên mặt là vào những ngày thời tiết oi bức

      Chườm đá trực tiếp lên da mặt có tốt không?

      Chườm đá trực tiếp lên mặt không được khuyến nghị. Việc này có thể dẫn đến tình trạng bỏng lạnh, làm tổn thương da do sự thay đổi đột ngột và cực độ của nhiệt độ. Đặc biệt khi chườm đá trong thời gian dài, da có thể trở nên cứng và không linh hoạt, gây ra các vấn đề như đau đớn hoặc tổn thương cơ mô.

      Để chườm đá an toàn, bạn nên sử dụng một chiếc khăn mỏng hoặc vải bọc đá để tạo ra một lớp bảo vệ giữa da và đá. Điều này giúp giảm nguy cơ bỏng lạnh và đảm bảo an toàn cho làn da. Lưu ý rằng, mặc dù chườm đá có thể mang lại nhiều lợi ích cho da, nhưng việc sử dụng không đúng cách có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

      Nên chườm đá lên mặt mấy lần một ngày?

      Chườm đá cho mặt là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên giúp cải thiện các vấn đề da trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng đây không phải là biện pháp chữa trị hiệu quả cho các vấn đề da lâu dài như mụn trứng cá, quầng mắt di truyền, nếp nhăn, hay các tình trạng da khác.

      Chườm đá có thể mang lại cảm giác tỉnh táo và sảng khoái, đặc biệt sau một đêm dài hoặc một ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho làn da, bạn chỉ nên chườm đá cho da khoảng 1-2 lần/ngày. Việc này giúp tránh các tác động tiêu cực có thể xảy ra do sử dụng quá độ.

      Chỉ nên thực hiện chườm đá lên mặt mỗi ngày tối đa 1 lần
      Chỉ nên thực hiện chườm đá cho mặt mỗi ngày tối đa 1 lần

      Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ lợi ích tuyệt vời của việc chườm đá lên mặt, từ đó tìm được phương pháp chăm sóc da an toàn, phù hợp với nhu cầu. Ngoài ra, nếu bạn cũng đang quan tâm đến các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, đừng ngần ngại liên hệ ngay đến Hotline *3232 để được tư vấn cụ thể hơn. 

      Không có từ khóa nào.

      Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

      Tư vấn miễn phí
      Gọi điện ngay
      Hotline: 18006377