Không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn, với hàm lượng vitamin C và dưỡng chất dồi dào, chanh được biết đến với khả năng làm sạch, tẩy tế bào chết và giúp da trở nên sáng mịn. Chính vì vậy, rất nhiều chị em đã truyền tai nhau về cách rửa mặt bằng chanh giúp làm đẹp da cực kỳ hiệu quả.
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách rửa mặt bằng chanh như thế nào? Có hại da hay không? Cùng TMV Ngọc Dung tìm hiểu thông tin chi tiết về phương pháp này bên dưới nội dung sau.
Hoạt chất trong chanh có tác dụng gì với làn da?
Chanh không chỉ là một loại quả tươi mát không thể thiếu trong nhiều món ăn quen quen thuộc mà còn là một thành phần tuyệt vời trong việc cải thiện sức khỏe làn da.
Với hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh đóng một vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất collagen, loại protein thiết yếu giúp làn da duy trì độ đàn hồi và vẻ săn chắc. Một quả chanh trung bình nặng khoảng 67 gram có thể cung cấp hơn 20% nhu cầu hàng ngày về vitamin C.
Đặc biệt, nhiều nghiên cứu trên 4,000 phụ nữ đã chỉ ra rằng, những người tiêu thụ nhiều vitamin C thường có ít nếp nhăn và tránh được tình trạng da khô khi lão hóa. Bên cạnh đó, chanh cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cân bằng sự mất cân bằng giữa các gốc tự do và chất chống oxy hóa trong cơ thể.
Điều này không chỉ hỗ trợ giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa sớm mà còn bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường, từ đó giữ cho làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.
>>> XEM THÊM: Mách nàng cách rửa mặt bằng nước chè xanh cho da thêm sáng đẹp
Tác hại khi rửa mặt bằng chanh
Mặc dù giàu dưỡng chất tốt cho làn da, tuy nhiên việc sử dụng sai cách có thể gây ra vô số tác hại nghiêm trọng. Tiêu biểu như:
Làm da dễ bị kích ứng
Rửa mặt bằng chanh hay rửa mặt bằng nước muối chanh có thể làm tăng nguy cơ kích ứng da do tính axit mạnh của chanh. Khi bạn rửa mặt bằng chanh, lớp màng hydrolipid bảo vệ da có thể bị phá vỡ, dẫn đến làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương hơn trước các tác nhân gây hại từ môi trường, có thể gây ra các vấn đề như da khô, kích ứng, đỏ và bong tróc.
Đối với những người có làn da nhạy cảm, khô hoặc mụn, việc sử dụng chanh trên mặt càng làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng. Thay vào đó, bạn nên lựa chọn các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, được thiết kế đặc biệt cho làn da nhạy cảm để tránh gây ra các phản ứng không mong muốn và duy trì sự khỏe mạnh cho da.
Phá vỡ lớp màng bảo vệ da
Rửa mặt bằng chanh có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho làn da của bạn. Làn da khỏe mạnh thường duy trì một mức độ pH cân bằng khoảng 4-5, nhưng do tính axit mạnh của chanh, việc sử dụng nước chanh để rửa mặt có thể làm giảm pH của da xuống mức 2. Điều này không chỉ phá vỡ lớp màng hydrolipid bảo vệ da mà còn có thể dẫn đến tổn thương da.
Nếu tiếp tục sử dụng chanh để rửa mặt thường xuyên, bạn có thể gặp phải các vấn đề về da nghiêm trọng mà không lường trước được. Để đảm bảo sức khỏe và cân bằng cho làn da, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng chanh trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Làm các đốm bạch biến lan rộng
Bệnh bạch biến là một tình trạng da không quá hiếm gặp, trong đó các vùng da mất đi melanin, sắc tố định màu cho da. Điều này khiến cho những vùng da bị ảnh hưởng trở nên sáng màu hơn so với màu da tự nhiên xung quanh.
Trong khi đó, quả chanh có khả năng làm sáng da nhờ hàm lượng axit tự nhiên, quá trình này có thể giúp cải thiện đốm nâu, đồi mồi. Tuy nhiên, đối với trường hợp bệnh bạch biến, việc sử dụng chanh không những không hiệu quả mà còn có thể gây ra sự gia tăng các vùng da bị mất sắc tố, làm cho tình trạng bệnh thêm rõ rệt. Do đó, người mắc bệnh bạch biến cần thận trọng khi sử dụng các phương pháp làm sáng da tự nhiên như chanh, để tránh làm trầm trọng hơn vấn đề này.
Da dễ bị bắt nắng, gây viêm da
Rửa mặt bằng chanh có bắt nắng không? Mặc dù chanh nổi tiếng với khả năng làm sáng da hiệu quả, tuy nhiên việc sử dụng quá mức cũng tìm ẩn vô số rủi ro. Chanh chứa furocoumarins, một hợp chất có thể tương tác với ánh nắng mặt trời và kích hoạt phản ứng quang độc hại. Điều này có thể dẫn đến viêm da, cháy nắng, và các triệu chứng khác như đỏ, ngứa, sưng tấy, và thậm chí là phồng rộp.
Do đó, nếu bạn đang tìm hiểu biện pháp bảo vệ da khỏi tia UV, đặc biệt khi ra ngoài. Hãy luôn dùng kem chống nắng và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong và sau khi áp dụng chanh lên da. Việc cân nhắc kỹ lưỡng giữa lợi ích và rủi ro sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da mà không gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.
Tóm lại, để đảm bảo quá trình chăm sóc da an toàn, hiệu quả, bạn không nên dùng chanh để rửa mặt trực tiếp.
Vậy làm sao để chăm sóc da với chanh nhưng không gây hại?
Để tận hưởng trọn vẹn những lợi ích tuyệt vời mà chanh mang đến cho làn da, thay vị rửa mặt bằng chanh, bạn có thể tham khảo một số công thức mặt nạ từ nguyên liệu này an toàn hiệu quả hơn dưới đây:
Đắp mặt nạ chanh, mật ong và sữa chua không đường
Rửa mặt với hỗn hợp chanh, sữa chua không đường, và mật ong là một phương pháp làm đẹp tự nhiên, được nhiều người yêu thích nhờ khả năng cải thiện làn da hiệu quả. Mật ong có khả năng kháng khuẩn và chứa chất chống oxy hóa, giúp giảm sưng và làm mờ các vết thâm mụn. Trong khi đó, sữa chua không đường, giàu vitamin B6, canxi và protein, cung cấp độ ẩm sâu cho da. Khi kết hợp cùng nước chanh, hỗn hợp này không chỉ giúp dưỡng ẩm mà còn hỗ trợ làm sáng và làm sạch da.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- ½ quả chanh
- 1 thìa cà phê mật ong
- 2 thìa sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều chanh, mật ong và sữa chua vào một chiếc bát nhỏ.
- Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và mở rộng lỗ chân lông.
- Bước 3: Áp dụng hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để tăng cường hiệu quả hấp thụ.
- Bước 4: Để hỗn hợp trên da khoảng 10-15 phút.
- Bước 5: Rửa sạch mặt với nước mát để se khít lỗ chân lông.
Việc áp dụng hỗn hợp này đều đặn mỗi tuần giúp bạn có làn da mềm mại, sáng khỏe và giảm thiểu các vấn đề về da hiệu quả.
Đắp mặt nạ chanh và cà chua
Nếu bạn đang tìm cách cải thiện làn da bị rám nắng hoặc thâm nám, mặt nạ từ cà chua và chanh có thể là giải pháp hiệu quả dành cho bạn. Loại mặt nạ này giúp làm mờ các vết thâm, đốm nâu và phục hồi sự tươi sáng cho da bạn.
Cách thực hiện:
- Nghiền nhuyễn một quả cà chua chín và trộn đều với hai thìa nước cốt chanh tươi.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ, để yên trong 20 phút.
- Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô nhẹ nhàng.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng phương pháp này không quá hai lần mỗi tuần. Lưu ý không nên sử dụng quá thường xuyên vì tính axit của chanh và khả năng tẩy nhẹ của cà chua có thể khiến da mỏng đi.
Ngoài ra, để nâng cao hiệu quả chăm sóc làn da, ngoài việc duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày, bạn có thể xem xét các phương pháp chăm sóc da chuyên sâu sử dụng công nghệ tiên tiến được chuyển giao trực tiếp từ Hoa Kỳ tại TMV Ngọc Dung. Để nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu, hãy để lại thông tin liên lạc của bạn dưới đây.
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Một số lưu ý khi dùng chanh chăm sóc da
Khi sử dụng chanh để rửa mặt, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng để tránh gây hại cho làn da dưới đây:
- Chanh chứa các hợp chất như geraniol, citronellol, và limonene có thể gây dị ứng cho da, mũi và phổi ở một số người. Nếu bạn nhạy cảm với hương liệu, hãy cân nhắc trước khi sử dụng chanh trên da.
- Axit trong chanh mạnh và có thể gây kích ứng nghiêm trọng như bỏng rát, mẩn đỏ, hoặc thậm chí làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Hãy pha loãng nước cốt chanh với nước lọc trước khi sử dụng để làm giảm độ axit, giúp an toàn hơn cho da.
- Nếu bạn rửa mặt bằng chanh vào buổi sáng, hãy áp dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên sau đó để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB.
- Chanh vắt có nguy cơ cao bị oxy hóa và khi đắp qua đêm có thể nhiễm khuẩn, gây kích ứng hoặc làm mụn nặng hơn.
- Chanh có tính axit cao, có thể khiến các vết thương hở, vết cắt hoặc mụn viêm tồi tệ hơn, dó đó không nên sử dụng chanh lên vết thương hở.
- Bằng cách tuân thủ những khuyến cáo này, bạn có thể hạn chế được các tác dụng phụ tiêu cực khi sử dụng chanh để chăm sóc da mặt.
KẾT
Trên đây là tổng hợp thông tin chi tiết giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và tác dụng phụ của việc rửa mặt bằng chanh, từ đó tìm được phương pháp chăm sóc da phù hợp với nhu cầu và tình trạng da của mình. Ngoài ra, nếu bạn cũng đang quan tâm đến các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu tại TMV Ngọc Dung, đừng ngần ngại liên hệ trực tiếp qua HOTLINE *3232 để được tư vấn miễn phí bởi chuyên gia.
