Vitamin C có tác dụng gì với da mặt? 7 lợi ích cho làn da

Để duy trì một làn da khỏe mạnh và đẹp đẽ, bên cạnh việc chăm sóc da với các loại mỹ phẩm giàu dưỡng chất thì việc bổ sung các thành phần vitamin vào quy trình dưỡng da hàng ngày cũng rất quan trọng. vitamin C là một ví dụ điển hình trong số đó. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ vitamin C có tác dụng gì với da mặt? và làm thế nào để sử dụng hoạt chất này hiệu quả. Cùng TMV Ngọc Dung tham khảo những thông tin chi tiết và hướng dẫn cụ thể dưới đây để tận dụng tối đa lợi ích từ vitamin C trong việc chăm sóc da.

vitamin C có tác dụng gì với da mặt
vitamin C có tác dụng gì với da mặt. Cách sử dụng vitamin C dưỡng da hiệu quả Tham khảo ngay!

Vitamin C là gì?

Trước khi tìm hiểu việc vitamin C có tác dụng gì với da mặt mời bạn tham khảo định nghĩa khoa học của vitamin C dưới đây.

vitamin C hay còn được biết đến với tên gọi Axit Ascorbic, đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ các tế bào khỏi sự tấn công của gốc tự do gây hại. Mặc dù đây là một loại dưỡng chất cần thiết nhưng cơ thể lại không tự tổng hợp được loại vitamin này, mà chúng cần được bổ sung từ bên ngoài.

Hoạt chất này giúp duy trì sức khỏe của xương, da và răng. Ngoài ra, vitamin C dưỡng da còn thúc đẩy sản xuất Collagen, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da. Trong lĩnh vực y học, vitamin C còn được biết đến với khả năng hỗ trợ chữa lành vết thương và điều hòa lượng Cholesterol trong máu.

vitamin C là gì
vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẻ, có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện nhiều vấn đề da

Vitamin C có tác dụng gì với da mặt?

Vitamin C mang lại nhiều lợi ích cho làn da, đặc biệt là da mặt. Dưới đây là một số tác dụng của vitamin C với da mặt mà bạn có tham khảo: 

Ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nếp nhăn

vitamin C là một trong những thành phần đã được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa và làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Bởi lẽ, vitamin C có khả năng trung hòa gốc tự do, giúp chống lại những tổn thương da và thúc đẩy quá trình tái tạo da diễn ra nhanh chóng hơn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng đều đặn các sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C trong khoảng 12-14 ngày có thể giảm rõ rệt sự xuất hiện của các đường nhăn mảnh và nếp nhăn sâu.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tăng cường bổ sung vitamin C qua chế độ ăn uống để nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, giảm nếp nhăn hiệu quả. Nghiên cứu trên 4.025 phụ nữ từ 40 đến 74 tuổi cho thấy những người bổ sung đủ vitamin C mỗi ngày có ít nếp nhăn hơn, da mịn màng hơn so với những người không bổ sung.

Vitamin C là phương pháp tự nhiên và hiệu quả để chống lại quá trình lão hóa da.
Vitamin C là phương pháp tự nhiên và hiệu quả để chống lại quá trình lão hóa da.

Giúp làm sáng da, cải thiện tình trạng tăng sắc tố

Vitamin C có tác dụng gì với da mặt? Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, với việc sử dụng vitamin C ở nồng độ phù hợp có khả năng làm mờ tình trạng thâm sạm hiệu quả. Hoạt chất này can thiệp trực tiếp vào vùng da bị thâm, ức chế quá trình hình thành melanin – nguyên nhân chính của tình trạng thâm nám, khi các tế bào Melanocytes hoạt động quá mức. Quá trình này giúp cải thiện sắc tố da, nhờ đó, làn da trở nên sáng và đồng đều màu hơn.

Ngoài ra, vitamin C có hỗ trợ còn thúc đẩy quá trình tăng sinh Collagen, củng cố khả năng tự làm lành tự nhiên của da. Qua đó những vết sẹo lõm nhẹ do mụn sẽ được làm đầy hiệu quả, giúp làn da phục hồi và tái tạo tốt hơn. 

Nhờ những công dụng tuyệt vời này, vitamin C đã trở thành một giải pháp hiệu quả cho những ai muốn cải thiện tình trạng thâm nám và tăng cường sức khỏe cho làn da của mình.

Vitamin C giúp làm sáng da, cải thiện tình trạng tăng sắc tố
Vitamin C nổi tiếng với khả năng làm sáng da và giảm thiểu vết thâm nám một cách rõ rệt.

Vitamin C bôi mặt tăng cường bảo vệ da khỏi tia UV

Vitamin C có hàm lượng chống oxy hóa cao, giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa và hạn chế tổn thương tế bào da do tác động của tia UV. Tuy nhiên vitamin C hỗ trợ bảo vệ da khỏi các tia UVA và UVB hiệu quả như kem chống nắng. Do đó, bạn không nên sử dụng vitamin C như một sản phẩm thay thế kem chống nắng thông thường. 

Để đạt hiệu quả bảo vệ da tối ưu, sử dụng kết hợp vitamin C cùng với kem chống nắng sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. vitamin C sẽ cung cấp một lớp bảo vệ chống oxy hóa bổ sung, trong đó khi kem chống nắng trực tiếp có khả năng chặn đứng tác động của tia UV lên da. Sự kết hợp này không chỉ giúp ngăn ngừa tổn thương da do ánh nắng mặt trời mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể cho làn da.

>>Xem thêm: Cách bôi kem chống nắng đúng cách giúp bảo vệ da hiệu quả

Hỗ trợ tăng sinh collagen trên da

Collagen là một loại protein quan trọng tự nhiên có trong da, đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì độ đàn hồi và chống chảy xệ cho làn da. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên, khả năng sản xuất Collagen trong cơ thể giảm dần, dẫn đến hiện tượng da chảy xệ và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da.

Việc bổ sung vitamin C trong thời gian này sẽ hỗ trợ hiệu quả trong việc kích thích tăng sản xuất Collagen mới, giúp cơ thể không chỉ tái tạo Collagen đã mất mà còn duy trì và tăng cường hiệu quả liên kết của các Amino Acids trong cấu trúc da.

Vitamin C có tác dụng gì với da mặt, vitamin C không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa da mà còn góp phần cải thiện sự săn chắc và đàn hồi của da, mang lại vẻ ngoài trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Đây là lý do vitamin C được coi là một thành phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, đặc biệt là cho những ai mong muốn bảo vệ và cải thiện tình trạng da của mình.

Việc sử dụng vitamin C đúng cách sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da
Việc sử dụng vitamin C đúng cách sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Vitamin c có tác dụng gì cho da? Giảm quầng thâm mắt

Ngoài ra, khả năng cải thiện quầng thâm mắt cũng là một  tác dụng của vitamin C với da được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Vùng da xung quanh mắt là một trong những khu vực nhạy cảm nhất trên cơ thể, bên cạnh đó, đây cũng là nơi đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu của quá trình lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim và sự thay đổi màu da. Để cải thiện tình trạng này, vitamin C sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. 

Vitamin C có khả năng cung cấp dưỡng chất, tăng cường sức khỏe của làn da, nhờ đó ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là cho vùng da quanh mắt. Sử dụng sản phẩm chứa vitamin C giúp tăng cường độ đàn hồi, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và làm sáng vùng da quanh mắt, giúp bạn trông trẻ trung và tươi tắn hơn.

Vitamin C giúp cải thiện quầng thâm mắt
Vitamin C có tác dụng gì với da mặt? Vitamin C là lựa chọn hoàn hảo để cải thiện những vấn đề vùng da xung quanh mắt

Hỗ trợ điều trị ngăn ngừa mụn, giảm viêm, lành sẹo

Thiếu hụt vitamin C có thể dẫn đến bệnh Scorbut, một bệnh lý liên quan đến sự suy giảm sức khỏe của các mô và cơ quan trong cơ thể. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự gia tăng của các gốc tự do, từ đó gây hại cho da. Do đó, việc bổ sung vitamin C giúp tăng cường khả năng bảo vệ da chống lại tác hại của gốc tự do và hỗ trợ quá trình tự làm lành và phục hồi da.

Bên cạnh đó, vitamin C cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp Collagen, chống oxy hóa. Vitamin C không chỉ giúp kích thích sự hình thành hàng rào bảo vệ biểu bì, mà còn thúc đẩy quá trình biệt hóa của tế bào sừng, giúp vết thương trên da mau lành hơn.

Nhờ vậy, vitamin C không chỉ có lợi trong việc ngăn ngừa mụn mà còn rất hữu ích trong việc giảm thiểu sẹo và phục hồi làn da, mang lại vẻ đẹp khỏe mạnh và tươi trẻ.

Hỗ trợ dưỡng ẩm cho da

Những người có da khô thường gặp phải tình trạng da bong tróc, nhạy cảm và lão hóa sớm. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể bổ sung vitamin C vào quy trình dưỡng da của mình. Sử dụng vitamin C bôi mặt đóng vai trò quan trọng trong việc, giúp giữ lại các phân tử nước dưới lớp biểu bì, từ đó giữ cho da luôn mịn màng và căng mọng.

Nhờ vào khả năng hỗ trợ giữ ẩm vitamin C không chỉ giúp da trở nên mềm mại và tươi trẻ hơn mà còn góp phần giảm tiết bã nhờn, giảm mụn và giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. 

Vitamin C hỗ trợ dưỡng ẩm cho da
Sử dụng sản phẩm chứa vitamin C là một cách tuyệt vời để cải thiện và duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da.

Cách bổ sung vitamin làm đẹp da

Sau khi đã hiểu rõ việc vitamin C có tác dụng gì với da mặt, bạn có thể bổ sung vitamin C chăm sóc da bằng những phương pháp sau: 

Bổ sung vitamin C qua thực phẩm

Bạn có thể dễ dàng bổ sung vitamin C thông qua những loại trái cây, rau củ tự nhiên dưới đây: 

  • Cam chanh là một trong những các loại quả trong họ Citrus, là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Trong 100g cam chứa khoảng 53mg vitamin C, một quả trung bình cung cấp khoảng 70mg. Chanh cung cấp khoảng 77mg vitamin C mỗi 100g.
  • Quả đu đủ: Mỗi 100g đu đủ chứa đến 62mg vitamin C. Việc bổ sung một ly sinh tố đu đủ mỗi ngày không chỉ giúp giảm viêm mà còn cải thiện trí nhớ và chống oxy hóa.
  • Quả dâu tây: 100g dâu tây chứa khoảng 59mg vitamin C. Nửa cốc nước ép dâu tây cung cấp tới 89mg vitamin C
  • Bô cải xanh: Bông cải xanh rất giàu vitamin C, với 100g chứa đến 89mg. Nó còn giúp chống viêm, giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch.
  • Ớt chuông vàng: 100g ớt vàng ngọt chứa khoảng 183mg vitamin C, có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa đục thủy tinh thể.

Bổ sung các loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp tăng cường lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể và cải thiện chức năng của hệ thống miễn dịch, giúp duy trì vẻ đẹp của làn da.

Bổ sung vitamin C qua thực phẩm
Bổ sung vitamin C từ rau củ vào thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày để chăm sóc da và tăng cường sức đề kháng

Sử dụng vitamin C dạng uống

Ngoài việc vitamin C có tác dụng gì với da mặt, nhiều người còn thắc mắc uống vitamin C có tác dụng gì cho da hay không. Trong trường hợp cơ thể không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên, việc bổ sung vitamin C thông qua các thực phẩm chức năng cũng là một lựa chọn hợp lý.

Điều này không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể. Để tăng khả năng hấp thụ vitamin C, bạn nên uống kèm theo bữa ăn và chia liều lượng thành nhiều lần uống trong ngày.

Lưu ý khi sử dụng: Vitamin C chỉ có thể phát huy được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng đúng liều lương lượng, do đó cần chú ý đến số lần và liều lượng khi sử dụng Việc bổ sung quá liều có thể ảnh hưởng không tốt đến cơ thể, đặc biệt là thận.

Liều dùng khuyến cáo theo độ tuổi: 

  • Trẻ 1-3 tuổi: không quá 15mg/ngày.
  • Trẻ 4-8 tuổi: không quá 25mg/ngày.
  • Trẻ 9-13 tuổi: không quá 45mg/ngày.
  • Tuổi vị thành niên 14-18: không quá 75mg/ngày cho nam giới và 65mg/ngày cho nữ giới.
  • Người trên 19 tuổi: không quá 90mg/ngày cho nam giới và 75mg/ngày cho nữ giới.

Theo dõi liều lượng vitamin C phù hợp với độ tuổi giúp đảm bảo việc bổ sung an toàn và hiệu quả, hỗ trợ sức khỏe và nâng cao vẻ đẹp của làn da.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có vitamin C

Ngày nay, không ít chị em yêu thích sử dụng các loại kem dưỡng, mặt nạ, đặc biệt là serum/tinh chất để bổ sung vitamin C cho làn da. Serum vitamin C thường được ưa chuộng hơn do chứa lượng vitamin C tinh khiết và nồng độ cao, giúp cung cấp lợi ích tối ưu cho da.

Ngoài ra, mặt nạ vitamin C có tác dụng gì, cũng là thắc mắc chung của không ít chị em. Việc sử dụng mặt nạ sẽ giúp bạn cung cấp dưỡng chất cho làn da một cách nhanh chóng, hiệu quả hơn giúp duy trì sự trẻ trung, mềm mại cho làn da. 

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, bạn cần lưu ý do vitamin C dễ bị oxy hóa, các sản phẩm chứa vitamin C cần được bảo quản cẩn thận. Lưu trữ chúng ở nhiệt độ thấp và tránh xa ánh nắng mặt trời để duy trì độ hiệu quả.

Việc bổ sung vitamin C qua các sản phẩm chăm sóc da không chỉ giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da mà còn hỗ trợ sức khỏe da từ bên trong. Sử dụng đúng cách và bảo quản sản phẩm cẩn thận giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích từ vitamin C, mang lại làn da tươi sáng, mịn màng và đầy sức sống.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có vitamin C
Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin C sẽ mang đến cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng

Hướng dẫn cách chăm sóc da hiệu quả với vitamin C

Để tận dụng được tối đa lợi ích của vitamin C cho làn da, bạn có thể áp dụng chu trình chăm sóc da dưới đây:

Quy trình chăm sóc da ban ngày với serum vitamin C

Sau khi đã hiểu rõ việc vitamin C có tác dụng gì với da mặt? bạn có thể áp dụng quy trình chăm sóc da ban ngày với serum vitamin C dưới đây để tăng cường hiệu quả chăm sóc da của hoạt chất này. 

  • Bước 1: Làm sạch bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
  • Bước 2: Cân bằng da với loại nước toner phù hợp.
  • Bước 3: Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết AHA/BHA để loại bỏ tế bào chết và làm sáng da. (Chỉ nên thực hiện đình kỳ từ 1-2 lần/tuần).
  • Bước 4: Áp dụng serum vitamin C. Nếu kết hợp với sản phẩm khác, hãy chờ khoảng 20 phút trước khi sử dụng sản phẩm tiếp theo.
  • Bước 5: Bảo vệ da bằng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, giúp ngăn ngừa tác động của tia UV.
Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng để tăng cường hiệu quả chăm sóc da
Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng để tăng cường hiệu quả chăm sóc da

Quy trình chăm sóc da ban đêm với serum vitamin C

Dưới đây là 6 bước dưỡng da buổi tối kết hợp cùng serum vitamin C an toàn, hiệu quả dành cho bạn: 

  • Bước 1: Làm sạch da với nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Dù bạn có trang điểm hay không, bước này vẫn cần thiết để loại bỏ kem chống nắng, dầu và bụi bẩn tích tụ trên da.
  • Bước 2: Sử dụng nước toner để cân bằng độ pH cho da, giúp da sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất tiếp theo.
  • Bước 3: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với sản phẩm chứa AHA/BHA, giúp loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da. (Chỉ nên thực hiện đình kỳ từ 1-2 lần/tuần)
  • Bước 4: Sử dụng serum vitamin C. Bạn có thể kết hợp với Retinol với vitamin B3 để tăng cường hiệu quả.
  • Bước 5: Sử dụng kem dưỡng để khóa ẩm, giúp da mềm mại và mịn màng.
  • Bước 6: Cuối cùng, đừng quên sử dụng kem dưỡng mắt để chăm sóc khu vực da quanh mắt, giúp giảm thiểu nếp nhăn và quầng thâm.

>>> XEM THÊM: Cách dùng kết hợp Retinol và Vitamin C trong chăm sóc da

Bổ sung kem dưỡng ẩm vào quy trình chăm sóc da ban đêm để khóa dưỡng chất
Bổ sung kem dưỡng ẩm vào quy trình chăm sóc da ban đêm để khóa dưỡng chất

Ngoài việc tăng cường chăm sóc da với vitamin C, để giữ cho làn da luôn tươi trẻ rạng ngời, bạn cũng có thể tham khảo thêm các liệu pháp chăm sóc da, điều trị da chuyên sâu kết hợp cùng công nghệ làm đẹp hàng đầu tại TMV Ngọc Dung.

Việc thăm khám và điều trị cùng bác sĩ da liễu hàng đầu với sự hỗ trợ của máy móc công nghệ sẽ giúp bạn dễ dàng xác định những vấn đề mà làn da của mình đang gặp phải, từ đó tìm được phương pháp điều trị phù hợp, nhanh chóng sở hữu làn da đẹp không tì vết. Đăng ký thông tin ngay dưới đây để được tư vấn trực tiếp bởi bác sĩ da liễu hàng đầu trong lĩnh vực.

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Những điều cần lưu ý khi sử dụng vitamin C chăm sóc da

      Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề vitamin C có tác dụng gì với da mặt, thì để quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả làm đẹp như mong muốn, bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau: 

      Chú ý nồng độ pH phù hợp khi dùng vitamin C

      Độ pH đóng vai trò then chốt trong việc quyết định hiệu quả của vitamin C đối với làn da. Dựa trên nghiên cứu của các chuyên gia da liễu, các sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C nên có độ pH trong khoảng từ 3.5 đến 4.5. Mức pH này là lý tưởng để vitamin C thẩm thấu sâu vào biểu bì da, mang lại hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng vitamin C với nồng độ cao và độ pH quá thấp có thể gây kích ứng, làm da mẩn đỏ.

      Chú ý tới nồng độ vitamin C

      Việc lựa chọn nồng độ phù hợp với loại da của mình sẽ giúp bạn hạn chế được những rủi ro không mong muốn như: khô da, đỏ hoặc bong tróc. Đồng thời, trong trường hợp mới sử dụng vitamin C, làn da xuất hiện một số dấu hiệu như trên, bạn có thể tăng cường dưỡng ẩm cho da và thử nghiệm với các sản phẩm có nồng độ vitamin C thấp hơn để cải thiện.

      Đối với những người mới bắt đầu sử dụng vitamin C, việc chọn nồng độ cao ngay từ đầu có thể gây kích ứng do da chưa kịp thích nghi. Đặc biệt, nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy bắt đầu với việc thử nghiệm sản phẩm trên một diện tích da nhỏ và theo dõi phản ứng của da. Khi da đã quen với vitamin C, bạn có thể tăng dần nồng độ để đạt hiệu quả tốt hơn.

      Việc lựa chọn nồng độ vitamin C phù hợp sẽ giúp bạn hạn chế tối đa rủi ro kích ứng da
      Việc lựa chọn nồng độ vitamin C phù hợp sẽ giúp bạn hạn chế tối đa rủi ro kích ứng da

      Bảo quản các sản phẩm chăm sóc da vitamin C đúng cách

      Để bảo quản vitamin C ở dạng serum hiệu quả, việc chọn lựa bao bì sản phẩm là hết sức quan trọng. Ưu tiên chọn sản phẩm đựng trong lọ thủy tinh màu tối, có thiết kế dạng tuýp, vòi bơm, hoặc ống nhỏ giọt. Điều này giúp kéo dài tuổi thọ của sản phẩm.

      Bên cạnh đó, vitamin C serum cần được lưu trữ ở nơi khô ráo, tránh xa ánh nắng trực tiếp và không nên để ở nơi có nhiệt độ cao. Một mẹo nhỏ để bảo quản tốt hơn là bạn có thể để sản phẩm trong ngăn mát của tủ lạnh. Đồng thời, bọc thêm lớp giấy bạc bên ngoài sản phẩm để bảo vệ chúng khỏi tác động của ánh sáng.

      Kết hợp Vitamin C với các sản phẩm chăm sóc da khác

      Để tăng cường hiệu quả của vitamin C trong quá trình chăm sóc da, bạn có thể kết hợp hoạt chất này với các thành phần khác như sau:

      • Vitamin C và BHA: Sự kết hợp này giúp tăng hiệu quả làm sạch sâu và cải thiện tông màu da, mang lại vẻ tươi tắn. Tuy nhiên, bạn không sử dụng cả hai trong cùng một chu trình chăm sóc da. Thay vào đó, hãy xen kẽ chúng, ví dụ sử dụng vào buổi sáng và tối hoặc cách ngày, để tránh kích ứng da.
      • Vitamin C với Hyaluronic Acid: Khi kết hợp, hai thành phần này tăng cường khả năng giữ ẩm cho da, giúp da trở nên căng mọng và mịn màng hơn.
      • Vitamin C với AHA: Hai hoạt chất này đặc biệt có lợi trong việc cải thiện làn da xỉn màu và làm mịn da.
      • Vitamin C với Niacinamide: Niacinamide giúp làm đều màu da và se khít lỗ chân lông. Khi kết hợp với vitamin C, chúng tạo thành một bộ đôi mạnh mẽ, mang lại làn da sáng và mịn màng.

      Tuy nhiên, hãy tránh kết hợp vitamin C với Benzoyl Peroxide trong quá trình chăm sóc da. Benzoyl Peroxide có thể làm giảm hiệu quả của vitamin C do quá trình oxy hóa, ảnh hưởng đến kết quả chăm sóc da của bạn.

      Bạn có thể kết hợp vitamin C với Hyaluronic Acid để tăng cường hiệu quả dưỡng da
      Bạn có thể kết hợp vitamin C với Hyaluronic Acid để tăng cường hiệu quả dưỡng da

      >>Xem thêm: Vitamin A có tác dụng gì cho da mặt: Những điều bạn cần biết

      Các câu hỏi thường gặp

      Bên cạnh vấn đề vitamin C có tác dụng gì với da mặt? Dưới đây là giải đáp một số thắc mắc chung của nhiều chị em khi mới bắt đầu tìm hiểu về cách sử dụng vitamin C mà bạn có thể tham khảo để quá trình dưỡng da đạt hiệu quả tốt hơn: 

      Viên vitamin C có bôi mặt được không?

      Sử dụng vitamin C bôi trực tiếp lên da mặt là phương pháp hiệu quả để tối ưu hóa lợi ích của collagen cho làn da. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng vitamin C dạng bôi ngoài da mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện các vấn đề da như làm sáng da, giảm thâm nám, vết thâm, và tăng cường sức khỏe cho da

      So sánh với việc sử dụng vitamin C dạng viên uống hoặc qua chế độ ăn uống giàu vitamin C, việc bôi trực tiếp vitamin C lên da đem lại kết quả nhanh chóng hơn. Đây là phương pháp được ưa chuộng vì sau khoảng một tháng sử dụng đều đặn và đúng liều lượng, hiệu quả có thể dễ dàng nhận thấy.

      Tuy nhiên, để đạt được kết quả mong đợi, cần lưu ý về cách thức và quy trình bổ sung vitamin C. Việc sử dụng đúng liều lượng và thời gian sử dụng hợp lý là chìa khóa để làn da hấp thụ tối đa lượng vitamin C cần thiết. 

      Dùng vitamin C có bắt nắng không?

      Mặc dù, vitamin C có tác dụng hiệu quả trong việc bảo vệ da tránh khỏi các tác hại từ ánh nắng, tuy nhiên hoạt chất này cũng có thể khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn với tia UV. Do đó, việc bảo vệ da kỹ lưỡng sau khi sử dụng serum vitamin C cực kỳ quan trọng. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa các vấn đề như sẫm màu da, đỏ da, hoặc kích ứng do tiếp xúc với tia UV.

      Việc sử dụng vitamin C có thể khiến làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời
      Việc sử dụng vitamin C có thể khiến làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời

      Bôi vitamin C sau bao lâu thì bôi kem chống nắng?

      Buổi sáng luôn là khoảng thời gian lý tưởng nhất để sử dụng serum vitamin C. Sau khi làm sạch da với sữa rửa mặt, bạn có thể thoa serum vitamin C lên da. Đối với những loại serum có nồng độ pH thấp, nên chờ khoảng 10 – 15 phút để serum thẩm thấu đầy đủ vào da trước khi bôi kem chống nắng. Điều này giúp tối ưu hóa hiệu quả của serum và đảm bảo kem chống nắng phát huy tác dụng tốt nhất.

      Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ vitamin C có tác dụng gì với da mặt? từ đó sử dụng hoạt chất này trong việc chăm sóc da một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, nếu bạn cũng đang quan tâm đến các liệu pháp làm đẹp chuyên sâu với công nghệ thẩm mỹ hiện đại tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, đừng ngần ngại liên hệ ngay đến Hotline *3232 để được tư vấn miễn phí bởi chuyên gia.

      Không có từ khóa nào.

      Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

      Tư vấn miễn phí
      Gọi điện ngay
      Hotline: 18006377