Vì BHA có độ pH thấp nên khi kết hợp với Niacinamide có độ pH cao lại gây ra nhiều tranh cãi giữa các tín đồ skincare. Tuy nhiên, việc dùng BHA và Niacinamide chung routine chăm da lại được xem là sự kết hợp hoàn hảo. Nhưng hoàn hảo đến mức độ nào thì tùy thuộc vào tính chất da và cách bạn sử dụng các thành phần này.
Vậy có nên dùng Niacinamide với BHA không? Sự kết hợp này mang đến lợi ích gì cho da? Ngọc Dung sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những vấn đề này trong bài viết hôm nay, cùng đón đọc nhé!
Tổng quan về BHA và Niacinamide
BHA và Niacinamide là hai thành phần được sử dụng rộng rãi trong ngành mỹ phẩm và có nhiều tác dụng tuyệt vời cho da. Tuy nhiên, liệu có nên kết hợp sử dụng cả hai thành phần này cùng một lúc hay không? Trước khi trả lời câu hỏi này và khám phá lợi ích của việc kết hợp BHA và Niacinamide trong chăm sóc da, hãy cùng Ngọc Dung tìm hiểu sơ bộ về hai thành phần nay ngay dưới đây:
BHA và công dụng của BHA
BHA (beta hydroxy acid), thường xuất hiện trong dược mỹ phẩm dưới dạng Acid Salicylic, là một loại axit tan trong dầu. Mặc dù là axit, nhưng BHA vẫn được xem là thành phần an toàn và được dùng rộng rãi trong chăm sóc da. Nó có nguồn gốc từ vỏ cây liễu, được chiết xuất tự nhiên.
BHA có độ pH thấp nên thường nằm trong các bước đầu của quy trình skincare. Tuy theo dạng sản phẩm là lỏng hay đặc thì thứ tự sử dụng sẽ có sự thay đổi. Tác dụng chính của BHA trong skincare chính là:
- Tiêu sừng: Giúp tái tạo làn da mới, mang lại làn da khỏe khoắn và tươi trẻ hơn.
- Điều trị mụn trứng cá, chống viêm và kháng khuẩn: Ngăn ngừa mụn tái phát trên da và giúp làm dịu các tình trạng viêm nhiễm.
- Điều trị dày sừng và biến đổi sắc tố da: Giúp giảm dày sừng và làm mờ các vết nám, sạm, đồi mồi và tàn nhang.
- Kiểm soát tuyến dầu và se khít lỗ chân lông: Giúp kiểm soát sự bài tiết dầu tự nhiên của da và làm se khít lỗ chân lông.
- Cải thiện cấu trúc da và ngăn ngừa lão hóa: Giúp cải thiện cấu trúc da và giảm thiểu dấu hiệu lão hóa.
- Điều trị các bệnh da như viêm da Rosacea, vẩy nến và mụn cóc.
Niacinamide và công dụng của Niacinamide
Niacinamide, còn được gọi là vitamin B3, là một dạng amid tan trong nước. Khác với niacin, Niacinamide không tồn tại tự nhiên trong cơ thể, nhưng lại có vai trò quan trọng đối với cơ thể, nên việc bổ sung Niacinamide là rất cần thiết.
Trong da liễu, đây là một chất có nhiều tác dụng cho nhiều vấn đề da khác nhau. Niacinamide thường có mặt trong các sản phẩm trị mụn, chống lão hóa và điều chỉnh sắc tố da. Nó được công nhận là thành phần dịu nhẹ, dễ sử dụng và ít gây kích ứng da. Công dụng của Niacinamide trong chăm sóc da chính là:
- Nhờ tính chất kháng viêm, Niacinamide giúp giảm viêm, làm khô và giảm kích thước các nốt mụn.
- Niacinamide làm chậm quá trình sản xuất dầu, ngăn chặn tích tụ dầu trong lỗ chân lông và giúp lỗ chân lông co lại về kích thước ban đầu
- Niacinamide ức chế sản xuất melanin quá mức, ổn định hoạt động của các enzym liên quan khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này giúp cải thiện các vấn đề như nám, đồi mồi, tàn nhang, đốm đen và thâm mụn.
- Niacinamide ngăn chặn tác động gây hại từ tia cực tím và tham gia vào quá trình sửa chữa cấu trúc ADN, giúp lành vết thương, giảm sẹo và thâm trên da.
- Niacinamide giúp làm mịn da và có tác dụng chống lão hóa. Nó thúc đẩy sản xuất collagen, tái tạo da và làm giảm nếp nhăn.
BHA và Niacinamide có dùng chung được không?
BHA kết hợp với Niacinamide trong skincare là một dấu chấm hỏi lớn được nhiều người đưa ra. Bởi BHA tính axit, độ pH thấp trong khoảng 3-4, còn Niacinamide lại có tính kiềm, pH rơi vào khoảng 5-7.
Theo quy tắc skincare, các thành phần có độ pH chênh lệch nhau quá nhiều sẽ khó thể kết hợp trong skincare. Vì chúng có thể làm giảm hoạt động của chất còn lại. Thậm chí, nếu kết hợp sai cách sẽ dẫn đến nhiều tác dụng phụ không đáng có. Đó là lý do khi nhắc đến việc kết hợp BHA và Niacinamide nhiều người lại quan ngại như thế. Vậy cuối cùng BHA có dùng chung với Niacinamide được không?
Được, chúng ta có thể dùng BHA kết hợp với Niacinamide để chăm sóc da và cải thiện các vấn đề liên quan đến mụn và lão hóa da. Sự chênh lệch pH này không quá mức để làm ảnh hưởng đến môi trường hoạt động của BHA hay Niacinamide. Thay vào đó, với đặc tính tiêu sừng, dọn dẹp sạch sẽ những cản trở trên da, BHA có thể mở đường giúp Niacinamide thấm nhanh vào da và phát huy công dụng của nó.
>>> XEM THÊM: Cách kết hợp BHA và Retinol dùng chung cho người mới bắt đầu
Kết hợp BHA và Niacinamide cải thiện da như thế nào?
Nếu bạn biết cách sử dụng Niacinamide và BHA trong skincare sẽ giúp da nhận được nhiều lợi ích không tưởng. Không nói đến công dụng riêng của các thành phần này, khi kết hợp chúng với nhau, lợi ích mà da nhận được sẽ là:
Cải thiện da thâm, sạm
BHA là một chất tẩy tế bào chết hóa học, hòa tan trong dầu, có khả năng thấm sâu vào trong lỗ chân lông nên có thể loại bỏ mọi tạp chất ở đó và đào thải tế bào chết ra bên ngoài. Kết quả là sẽ giúp da sáng hơn, giảm sự tích tụ của melanin trên lớp sừng.
Cạnh đó, Niacinamide lại được đánh giá là một chất chống oxy hóa tốt, có thể ức chế hoạt động của các gốc tự do để bảo vệ tế bào da khỏe mạnh. Việc này sẽ giảm sự sản xuất melanin trong tế bào hắc tố, làm mờ các vết thâm, sạm và cải thiện tình trạng da không đều màu.
Cải thiện vấn đề mụn, da yếu
BHA có tác dụng tiêu sừng, kháng khuẩn và kháng viêm nên việc sử dụng nó để chăm sóc da mụn là hoàn toàn khả thi. Tuy nhiên với một số nền da khô, hơi nhạy cảm thì dùng BHA độc lập sẽ khiến da bị quá tải chịu đựng. Đó là lý do nên dùng BHA kết hợp với Niacinamide để giúp da tăng cường độ ẩm, đẩy nhanh quá trình phục hồi và giúp giảm thâm mụn trên da.
Niacinamide cũng có tính kháng khuẩn, kháng viêm nên cũng sẽ giúp giảm hoạt động của các nốt mụn trên da, tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ, từ đó giúp da mềm mịn hơn.
(Cách sử dụng Niacinamide và BHA thế nào để an toàn cho da mụn, da nhạy cảm thì bạn có thể tham khảo trong phần tiếp theo.)
Cải thiện da lão hóa, thu nhỏ lỗ chân lông
Như đã chia sẻ, BHA là hoạt chất có hoạt động ở cấp độ tế bào. Nó sẽ làm mềm lớp sừng, để nới lỏng các liên kết của tế bào chết/già rồi đi sâu vào bên trong để đào thải cặn bã ở lỗ chân lông. Cơ chế này sẽ làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông và kích thích thay mới tế bào.
Quá trình này sẽ khiến da bị khô nên việc dùng BHA với Niacinamide sẽ giúp da giữ được ẩm, tăng cường ceramides để khôi phục lại hàng rào bảo vệ da, tạo ra chất kết dính để liên kết các tế bào mới với nhau. Đồng thời, nó cũng sẽ giúp tăng sinh collagen, làm đầy các rãnh nông để nâng cơ mặt, xóa mờ các nếp nhăn trên bề mặt.
Tuy nhiên, mỗi người có loại da và tình trạng da khác nhau. Đôi khi, việc kết hợp BHA và Niacinamide không phải lúc nào cũng mang lại kết quả như mong đợi. Trong trường hợp này, bạn có thể cân nhắc các phương pháp khác như sử dụng công nghệ laser để cải thiện tình trạng da.
Laser là một phương pháp chăm sóc da hiệu quả, có thể giúp làm sáng da, giảm nám, thu nhỏ lỗ chân lông và làm mờ nếp nhăn. Tuy nhiên, việc sử dụng laser đòi hỏi sự chuyên nghiệp và kỹ năng đặc biệt. Để biết thêm thông tin về việc sử dụng laser và tìm đúng phương pháp phù hợp cho da của bạn, hãy điền vào FORM thông tin dưới đây để liên hệ trực tiếp với chuyên gia:
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Cách dùng BHA và Niacinamide đem lại hiệu quả cao
Mặc dù có nhiều tranh cãi cho việc kết hợp Niacinamide và BHA trong skincare nhưng không thể phủ nhận cả 2 thành phần này nếu đi chung một routine chăm da sẽ mang đến nhiều lợi ích không tưởng. Đặc biệt nếu dùng BHA trước Niacinamide còn giúp cho hoạt chất này thẩm thấu tốt hơn vào da và giảm được nhiều kích ứng không đáng có.
Vì thế, nếu bạn đang mong chờ một giải pháp hữu hiệu để có thể dùng BHA với Niacinamide một cách an toàn và hiệu quả thì hãy thử xem qua các cách sử dụng Niacinamide và BHA ngay dưới đây:
Dùng một sản phẩm có cả Niacinamide và BHA
Nếu bạn muốn dùng BHA với Niacinamide trong một routine tối giản thì việc sử dụng sản phẩm có chứa cả 2 thành phần này là một gợi ý tuyệt vời.
Bằng cách này, bạn cũng sẽ không phải lo lắng liệu Niacinamide có làm BHA kém hoạt động hơn không hay BHA sẽ khiến Niacinamide bị thủy phân khi kết hợp với nhau. Bởi vì các công thức đều đã được nghiên cứu kỹ và điều chế để giảm thiểu mọi kích ứng có thể xảy ra.
Tách buổi sử dụng Niacinamide và BHA khi skincare
BHA kết hợp với Niacinamide chung ngày nhưng tách buổi sử dụng. Tức bạn sẽ dùng Niacinamide vào buổi sáng và BHA vào buổi tốt. Bằng cách này vừa giúp da duy trì độ ẩm cả ngày dài, chống oxy hóa, ngăn chặn sắc tố melanin hình thành vừa có thể giúp tăng tốc độ luân chuyển tế bào, cải thiện kết cấu da.
Với cách này, chúng ta sẽ có quy trình skincare sáng và tối như sau:
- Sáng: SRM – TONER – Serum – Kem dưỡng ẩm – Kem chống nắng
Trong quy trình này, Niacinamide có thể ở trong serum hoặc kem dưỡng ẩm đều được. Nếu bạn không có thời gian để chờ đợi da hấp thụ thì hãy lựa chọn các dòng serum kết cấu lỏng. Còn nếu muốn kéo dài thời gian làm mềm da và giữ ẩm thì nên chọn kem dưỡng chứa Niacinamide. Tuyệt đối không thể bỏ quên kem chống nắng trong quy trình này.
- Tối: Tẩy trang – SRM – TONER BHA – Serum – Kem khóa ẩm
Buổi tối, bạn có thể sử dụng toner BHA nồng độ 0,5 – 2% để tăng hiệu quả làm sạch lỗ chân lông, giảm mụn và cải thiện tình trạng da không đều màu. Nhưng để tránh da bị khô và mất nước qua da thì hãy bổ sung một em serum giữ ẩm chứa Hyaluronic Acid.
Vào buổi sáng, bạn cũng có thể sử dụng kết hợp Hyaluronic Acid với Niacinamide theo thứ tự serum HA rồi tới kem dưỡng Niacinamide. Hoặc tùy vào sản phẩm lựa chọn mà thay đổi cho phù hợp nhưng vẫn đảm bảo quy tắc lỏng trước, đặc sau.
Kết hợp BHA và Niacinamide xen kẽ cách ngày
Nếu bạn chỉ mới bắt đầu dùng chung BHA và Niacinamide trên da, nhất là khi da bị khô và khá nhạy cảm thì hãy xen kẽ ngày sử dụng hai thành phần này. Đây chắc chắn là cách an toàn nhất để da tập làm quen với thành phần axit như BHA cũng như hoạt chất hoạt tính như Niacinamide. Bởi dù là thành phần nhẹ, lành tính và khá thân thiện cho da nhưng đa số những người mới bắt đầu dùng đều sẽ có cảm giác châm chích, ngứa râm ran trên da.
Do vậy, nếu bạn muốn kết hợp Niacinamide và BHA trong skincare, nhưng trước đó chưa từng sử dụng qua cả 2 thành phần này thì hãy tách ngày sử dụng. Cách này cũng sẽ giảm biến đổi pH trong sản phẩm, giúp tối ưu hiệu quả sử dụng.
Nếu da đang bị dày sừng, lỗ chân lông to, da không đều màu, bị sẹo hoặc thâm sau mụn thì bạn có thể thêm một số thành phần khác như Retinol hay Vitamin C vào dùng chung. Nhưng cũng nên lưu ý đến độ pH và kết cấu của các sản phẩm trước khi dùng.
Sử dụng Niacinamide và BHA cách nhau 30 – 45 phút
Trường hợp bạn có làn da khỏe, khả năng hấp thụ tốt và đã control được các hoạt chất mạnh thì việc dùng chung BHA và Niacinamide không có gì là khó khăn. Bạn hoàn toàn có thể kết hợp Niacinamide và BHA trong một quy trình skincare, nhưng nên cách nhau khoảng 30 – 45 phút. Đặc biệt, hãy ưu tiên dùng BHA trước để da có thể hấp thụ Niacinamide tốt hơn ngay sau đó.
Mặc dù là an toàn, nhưng nếu da có các dấu hiệu sau đây thì hãy ngưng sử dụng:
- Da bị nóng bừng bừng sau khi kết hợp BHA và Niacinamide
- Da bị châm chích và ngứa ngáy nhiều
- Da bị đỏ, rát và xuất hiện nhiều chấm đỏ li ti
- Sau vài ngày, mụn bị đẩy lên liên tục và không có dấu hiệu hạ nhiệt.
Lưu ý khi kết hợp BHA và Niacinamide
Dùng chung BHA và Niacinamide là cách tốt để cải thiện nhiều vấn đề trên da, cũng như làm giảm kích ứng khi sử dụng BHA. Nhưng nếu bạn không để da tập làm quen với 2 thành phần này trước thì việc kết hợp sẽ bất khả thi. Vì thế, để kết hợp Niacinamide và BHA một cách an toàn, ngoài các cách trên bạn nên lưu ý các vấn đề sau:
- Đọc kỹ bảng thành phần sản phẩm, bởi trong đó có thể sẽ có một số thành phần xung khắc với BHA hoặc Niacinamide.
- Nếu có làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn bạn chỉ nên bắt đầu sử dụng 1 trong 2 thành phần này trước. Để chắc chắn hơn thì hãy ưu tiên sử dụng Niacinamide trước BHA trước 2 – 3 tuần.
- Chỉ tăng tần suất khi da bắt đầu dung nạp tốt cả 2 thành phần này trong một quy trình skincare.
- Da không có phản ứng nào khi dùng chung BHA và Niacinamide không có nghĩa là không có tác dụng. Vì thế, hãy kiên trì sử dụng và đánh giá kết quả sau 3 tháng.
- Luôn thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia UV.
KẾT
Qua bài viết trên, chúng ta có thể biết được Niacinamide có dùng chung với BHA không? Việc kết hợp BHA và Niacinamide sẽ mang đến lợi ích gì cho da.?Tuy nhiên, trước khi bạn muốn sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm da nào và kết hợp thành phần nào cùng nhau đều cần kiểm tra phản ứng của da trước khi sử dụng. Vì mỗi người có cơ địa khác nhau, nên không thể chắc chắn hiệu quả kết hợp là như nhau. Vì thế, bạn nên nhờ đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và thăm khám da.
Bên cạnh việc sử dụng hoạt chất chăm sóc da, nếu bạn muốn tối ưu hiệu quả điều trị, dứt điểm mụn và thâm nhanh chóng thì có thể kết hợp với các phương pháp hiện đại như laser. Còn việc nên sử dụng loại laser nào trên da của bạn thì có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia trong lĩnh vực này.
Nhấn vào phím *3232 nếu bạn muốn Ngọc Dung cung cấp chi tiết về các thông tin liên quan đến vấn đề này nhé!
