Tình trạng bề mặt bị nổi sần như gai ốc và ngứa là một biểu hiện bệnh lý ngoài da khá phổ biến, còn được biết đến với tên gọi là dày sừng nang lông. Mặc dù không gây hại cho sức khỏe, nhưng nó có thể ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình và sự tự tin của người mắc phải. Để tìm được phương pháp điều trị phù hợp, bạn cần xác định rõ nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này. Cùng Thẩm Mỹ Viện Ngọc Dung tham khảo thêm thông tin chi tiết về tình trạng nổi sần bên dưới nội dung sau.
Hiện tượng nổi sần như gai ốc và ngứa ngáy là tình trạng gì?
Hiện tượng nổi sần như gai ốc và ngứa ngáy hay còn được biết đến với tên gọi khoa học là Keratosis Pilaris. Để giải đáp thắc mắc dày sừng nang lông là gì, thì đây là một vấn đề da liễu phổ biến, có thể xuất hiện ở nhiều lứa tuổi khác nhau từ trẻ em, thanh thiếu niên và người trưởng thành. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ cho diện mạo.
Đặc điểm chính của tình trạng này là sự xuất hiện của các đốm nhỏ, vùng biểu bì khô cứng xung quanh nang lông, thường gặp ở cánh tay, đùi, má, hoặc vùng mông, tạo nên một bề mặt sần sùi tương tự như gai ốc.
Hiện nay, chưa có biện pháp điều trị loại bỏ hoàn toàn tình trạng ngứa ngáy nổi sần, các phương pháp can thiệp thường nhằm làm giảm triệu chứng sần sùi khó chịu và cải thiện vẻ ngoài của cơ thể.
Nguyên nhân làm cơ thể bị nổi sần như gai ốc và ngứa
Nguyên nhân chính là do sự tích tụ của lớp tế bào chết hoặc keratin trong các nang lông, khiến lỗ chân lông bị bít kín, làm cho bề mặt trở nên sần sùi và có thể gây ngứa. Các triệu chứng này thường thể hiện rõ nhất vào mùa đông hoặc trong quá trình mang thai, vì trong các giai đoạn này lớp biểu bì thường trở nên khô hơn.
Nguyên nhân cụ thể dẫn đến việc tích tụ keratin có thể liên quan đến các yếu tố gen di truyền hoặc phản ứng của cơ thể với các dạng viêm dị ứng. Đặc biệt, tình trạng viêm nang lông lưng hoặc bị ngứa ngáy nổi sần có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi khu vực này bị thiếu nước.
Dù nguyên nhân chính xác vẫn chưa được xác định, tuy nhiên tình trạng nổi sần như gai ốc và ngứa thường xuất hiện ở nhóm đối tượng có cơ địa khô ráp hoặc có bệnh chàm và cả ở phụ nữ, những người mắc chứng béo phì, cũng như trẻ em và thanh thiếu niên.
Dấu hiệu nhận biết hiện tượng nổi sần và ngứa ngáy như gai ốc
Tình trạng nổi như gai ốc có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất ở trẻ nhỏ, với các biểu hiện dễ dàng nhận thấy bao gồm:
- Nổi nốt sần li ti: Biểu bì bị nổi gai ốc, các nốt sần có thể hiện màu hồng, đỏ, trắng, hoặc nâu, thường không gây đau nhưng có thể gây ngứa, đặc biệt khi bề mặt trở nên khô, khiến cho tình trạng ngứa ngáy trở nên nghiêm trọng hơn.
- Bề mặt cơ thể thô ráp: Khu vực bị ảnh hưởng phủ đầy nốt sần, tạo cảm giác thô ráp và nhám, nổi gai ốc ở tay tương tự như cảm giác khi chạm vào giấy nhám, giống hệt với vẻ ngoài của lớp gai ốc sau khi được làm sạch.
- Ảnh hưởng của thời tiết: Bệnh lý nổi sần như gai ốc và ngứa có xu hướng trở nên nghiêm trọng hơn trong thời tiết giao mùa hoặc khi độ ẩm giảm sút, gây khô ráp.
Những biểu hiện này giúp dễ dàng phát hiện và nhận biết hiện tượng sần sùi, từ đó có những biện pháp chăm sóc và can thiệp kịp thời.
Dày sừng nang lông có nguy hiểm không? Có lây nhiễm không?
Dày sừng nang lông hoàn toàn không gây nguy hiểm đến sức khỏe và không có khả năng lây nhiễm từ người sang người. Đây đơn thuần là một vấn đề thẩm mỹ ngoài da do sự tích tụ keratin làm bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng này có thể gây ngứa ngáy khó chịu và làm giảm đi sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày.
Bạn cần có chế độ chăm sóc phù hợp để cải thiện các triệu chứng gặp phải.
Cách điều trị tình trạng dày sừng nang lông
Hiện nay vẫn chưa tìm được phương pháp điều trị dứt điểm tình trạng nổi sần sùi như gai ốc, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể làm giảm cảm giác khó chịu khi bề mặt sần sùi đồng thời ngăn ngừa nó phát triển trầm trọng hơn với những cách trị sần đơn giản dưới đây:
Dưỡng ẩm da thường xuyên
Lớp biểu bì khô ráp có thể khiến cho tình trạng dày sừng nang lông trở nên trầm trọng hơn, do đó việc cung cấp độ ẩm cho cơ thể luôn trở thành ưu tiên hàng đầu. Sử dụng kem dưỡng ẩm không chỉ giúp làm mềm mịn các nốt sần sùi mà còn giữ cho bề mặt của bạn luôn mềm mại, giảm thiểu ngứa ngáy một cách hiệu quả. Ngoài việc tự dưỡng tại nhà, bạn có thể tham khảo liệu trình tại các spa chăm sóc da mặt chuyên nghiệp để tăng cường sức khỏe cho làn da.
Để cải thiện vấn đề da bị nổi sần như gai ốc và ngứa hiệu quả nhất, bạn có thể áp dụng kem dưỡng ẩm 2 lần mỗi ngày (một lần vào buổi sáng và một lần sau khi tắm vào buổi tối) sẽ tối ưu hóa hiệu quả cấp ẩm cho da. Thời điểm vàng để thoa kem dưỡng ẩm là ngay sau khi tắm, khi bề mặt còn ẩm và lỗ chân lông mở rộng, giúp tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất.
Ngoài ra, với những tình trạng nghiêm trọng hơn, khi cơ thể bắt đầu xuất hiện sự thay đổi về sắc tố, bạn có thể lựa chọn các loại kem chứa urea với nồng độ 5% hoặc 10% để tăng hiệu quả cải thiện. Một lưu ý quan trọng khác là bạn cũng nên tránh tắm quá lâu với nước nóng và hạn chế sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng có đặc tính tẩy rửa mạnh, để bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên của da.
Tẩy da chết định kỳ
Đối với những người đang gặp tình trạng sần sùi và ngứa, việc loại bỏ tế bào chết tích tụ tại nang lông cũng là bước không thể thiếu. Bạn có thể sử dụng kem tẩy tế bào chết hàng tuần để giúp giải phóng lỗ chân lông khỏi các tế bào da chết, giảm thiểu tình trạng thô ráp và nổi sần. Dưới đây là 2 phương pháp tẩy tế bào chết an toàn hiệu quả bạn có thể lựa chọn:
- Tẩy tế bào chết vật lý: Đối với phương pháp này, bạn có thể sử dụng đá cuội với bề mặt mịn hoặc bông tắm đặc biệt để chà nhẹ nhàng trên da ẩm trong quá trình tắm, giúp loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng mà không gây tổn thương cho cơ thể. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm các cách tẩy tế bào chết tại nhà.
- Tẩy tế bào chết hóa học: Tùy vào mức độ của tình trạng dày sừng nang lông, bạn có thể chọn kem tẩy tế bào chết chứa các thành phần như acid lactic, alpha-hydroxy acids, salicylic acid, và urea (với các nồng độ 10, 20, 40% tùy tình trạng).
Sử dụng thuốc bôi
Song song với đó, để giảm bớt sự tích tụ của keratin, bác sĩ da liễu có thể kê đơn các loại thuốc bôi chứa urea, acid alpha-hydroxy, acid salicylic, acid glycolic, hoặc kem chứa vitamin A. Những thành phần này giúp loại bỏ tế bào chết, làm mềm và mịn bề mặt, từ đó cải thiện tình trạng dày sừng hay viêm lỗ chân lông ở mặt.
Đối với tình trạng nặng hơn, có thể cần đến các loại kem bôi chứa steroid như triamcinolone 0,1%, locoid lipocream, hoặc các sản phẩm chứa acid retinoic như tretinoin (retin-A), adapalene.
Tuy nhiên, bạn phải theo dõi sát sao phản ứng của da và các tác dụng phụ có thể xuất hiện khi sử dụng những sản phẩm này, đồng thời lưu ý về khả năng kích ứng, đỏ rát hoặc mẩn đỏ cho những cơ địa nhạy cảm và đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ nhé!
Sử dụng công nghệ Laser
Bạn cũng có thể sử dụng công nghệ laser để cải thiện tình trạng này. Các bước sóng laser được chứng minh là có khả năng hiệu quả trong việc giảm thiểu và cải thiện sự đổi màu da liên quan đến tình trạng dày sừng nang lông, mang lại diện mạo đều màu và mịn màng hơn.
Cách chăm sóc vùng bị nổi sần như gai ốc và ngứa
Để cải thiện và quản lý hiệu quả tình trạng nổi sần và ngứa, việc áp dụng một chế độ chăm sóc cơ thể hàng ngày cẩn thận cũng đóng vai trò không kém phần quan trọng. Dưới đây là các bước thực hiện:
- Tắm bằng nước ấm: Chỉnh nhiệt độ nước ở mức ấm, tránh nước quá nóng hoặc quá lạnh để không làm tổn thương lớp biểu bì. Nước ấm giúp mở lỗ chân lông, tạo điều kiện để khu vực này được thông thoáng. Bên cạnh đó bạn cũng nên tránh tắm quá lâu để bảo vệ lớp màng dầu tự nhiên, tránh làm cơ thể bị mất nước.
- Tẩy tế bào chết định kỳ: Sử dụng sản phẩm tẩy da chết dịu nhàng để loại bỏ lớp tế bào chết, giúp bề mặt mềm mại và mịn màng hơn. Tránh sử dụng lực mạnh hoặc sản phẩm quá cứng để không làm tổn thương biểu bì.
- Dùng kem dưỡng ẩm: Lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm chứa AHA để cung cấp độ ẩm cần thiết cho biểu bì khô, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. Glycerin trong kem dưỡng giúp làm dịu và giảm sưng tấy, đồng thời giữ ẩm cho cơ thể. Bôi kem dưỡng mỗi ngày, nhất là sau khi tắm, để duy trì bề mặt ẩm mượt.
- Tránh mặc quần áo quá chật: Lựa chọn trang phục rộng rãi để giảm thiểu sự cọ xát, từ đó giảm kích ứng. Đây cũng là lưu ý quan trọng để hỗ trợ việc trị viêm nang lông ở mông và ngăn chặn sự “leo thang” của tình trạng nổi sần.
- Sử dụng máy tạo ẩm: Trong điều kiện thời tiết khô hanh, máy tạo ẩm sẽ giúp duy trì độ ẩm cho không gian sống, hỗ trợ sức khỏe biểu bì và giảm thiểu các triệu chứng khó chịu.
- Uống đủ nước: Tình trạng da khô có thể làm các triệu chứng nổi sần ngứa trở nên nghiêm trọng hơn, vì vậy bạn đừng quên uống đủ nước để cấp ẩm đầy đủ cho cơ thể.
Lời kết
Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết cũng như cách cải thiện hiện tượng sần sùi như gai ốc và ngứa hiệu quả. Từ đó, nhanh chóng lấy lại diện mạo mịn màng không tì vết. Ngoài ra, nếu bạn còn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến vấn đề trên, đừng ngần ngại liên hệ ngay đến Hotline 3232 để được tư vấn miễn phí bởi chuyên gia da liễu tại Thẩm Mỹ Viện Ngọc Dung.
