Bạn đang lo lắng về tình trạng mắt cá chân bị chai? Chúng khiến bạn cảm thấy khó chịu khi đi dày hoặc trong các hoạt động hàng ngày, chúng làm bạn mất đi vẻ tự tin khi diện những đôi cao gót hay những bộ váy ngắn yêu thích? Đừng quá lo lắng, trong bài viết này Thẩm mỹ viện Ngọc Dung bật mí cho các bạn 10 cách trị chai mắt cá chân vô cùng đơn giản, dễ thực hiện tại nhà nhé!
Thông tin tổng quan
Mắt cá chân bị chai là tình trạng gì?
Mắt cá chân bị chai là tình trạng khi lớp biểu bì trên da phát triển dày hơn bình thường. Thực tế, đây chỉ là một phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm bảo vệ da khỏi áp lực hoặc ma sát kéo dài. Vết chai thực chất chẳng khác gì các khu vực da chết, thường xuất hiện ở các bộ phận như mắt cá chân, gót chân, lòng và mu bàn chân, thậm chí là ở tay, nơi thường xuyên chịu nhiều áp lực lớn từ cơ thể.
Nguyên nhân khiến mắt cá nhân bị chai
Nguyên nhân khiến tình trạng chai mắt cá chân hình thành bao gồm:
- Vết chai ở mắt cá chân phát sinh thường do áp lực mạnh liên tục tác động trong quá trình sinh hoạt và lao động hàng ngày.
- Mắt cá chân bị chai sần có thể xuất phát từ các bệnh lý làm sản sinh lớp thượng bì quá mức, nhất là lớp sừng ở da, tạo thành một khối xơ cứng. Ngoài ra, một số bệnh lý như á sừng, dày sừng nang lông,… cũng có thể gây chai mắt cá chân.
- Thói quen vệ sinh và sinh hoạt hàng ngày không hợp lý cũng gây ra các vết chai sần, chẳng hạn như không làm sạch kỹ hoặc tẩy tế bào chết định kỳ ở mắt cá chân khiến bụi bẩn bám dính và tích tụ gây thâm cứng.
- Vùng mắt cá chân bị chai có thể gặp phải ở người bệnh bại liệt, dị tật bẩm sinh và cả do di truyền.
Có thể mắt cá chân không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nó có thể gây mất thẩm mỹ. Nhưng bạn cũng không cần quá lo lắng, TMV Ngọc Dung mang đến liệu trình chăm sóc da chuyên sâu, giúp chị em lấy lại làn da trắng mịn ưng ý. Hãy điền thông tin tại FORM dưới đây để được hỗ trợ chi tiết nhất!
Các biểu hiện khi mắt cá chân bị chai
Mắt cá chân bị chai thâm thường có những biểu hiện như:
- Vùng da bị chai sẽ có hình tròn hoặc hình bầu dục, khi chạm vào sẽ cảm thấy thô ráp, có lớp da dày màu ngà hoặc vàng, hơi sần lên và rất khác so với vùng da xung quanh.
- Màu sắc của vết chai tại mắt cá chân có thể thay đổi theo thời gian, từ màu trắng ngà, vàng chuyển sang màu nâu, đen hoặc có thể là màu đỏ dưới da.
- Mắt cá chân chai sần thường không gây ra cảm giác đau rát, đây là một điểm khác biệt giúp bạn dễ dàng phân biệt với vết chai hình ‘‘mắt cá’.
- Mỗi mắt cá chân thường chỉ xuất hiện một vết chai trên da, hoàn toàn không bị lây lan.
8 Cách trị mắt cá chân bị chai tại nhà
Dưới đây là các cách trị chai mắt cá chân tại nhà mà chị em nên áp dụng ngay để có thể sở hữu một bàn chân mềm mại, trắng mịn:
Sử dụng nước muối ấm
Muối Epsom được đánh giá cao vì khả năng loại bỏ tế bào chết một cách hiệu quả. Khi tan trong nước, các hạt muối này không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn làm mềm và dịu da. Để giảm thiểu vùng da chai, người bệnh nên thử ngâm chân trong dung dịch nước ấm pha với 2 – 3 muỗng canh muối Epsom, giúp vết chai ở mắt cá dễ bong và loại bỏ hơn.
Sử dụng nước ấm
Nếu không có muối Epsom, bạn có thể ngâm chân với nước ấm thôi cũng được. Hãy ngâm chân trong nước ấm khoảng 20 phút. Kế đến, dùng khăn để lau khô chân và dùng ngón tay xoa nhẹ để tẩy đi một phần bề mặt phía ngoài của lớp chai. Qua nhiều lần ngâm chân, bạn có thể dần dần loại bỏ các vết chai hiệu quả.
Sử dụng giấm táo
Axit có trong giấm táo có khả năng làm mềm lớp da mắt cá chân bị chai. Để thực hiện, bạn cần trộn theo tỉ lệ 4 phần nước và 1 phần giấm táo. Ngâm ngâm châm trong hỗn hợp này trong khoảng 20 phút. Sau khi ngâm, vết chai ở mắt cá sẽ mềm hơn, bạn có thể dễ dàng gỡ bỏ được các vết da bị chai bằng tay hoặc đá bọt. Tuy nhiên, cần tránh lột da quá mạnh bởi việc loại bỏ quá nhanh hoặc quá nhiều lớp da chai có thể gây nhiễm trùng.
Sử dụng bột yến mạch
Yến mạch chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, là một nguyên liệu chữa mắt cá chân bại chai khá lành tính nhờ vào khả năng làm dịu da nhờ các thành phần bên trong. Ngoài ra, yến mạch còn có hiệu quả rất tuyệt vời trong việc loại bỏ tế bào chết. Do đó, hãy thử sử dụng yến mạch như một phương pháp tự nhiên để điều trị vết chai trên chân ngay tại nhà qua các bước dưới đây:
Đầu tiên bạn hãy nấu bột yến mạch trong nước sôi khoảng 5 phút. Tiếp theo chờ cho yến mạch nguội bớt đi, lọc phần yến mạch và đắp lên khu vực mắt cá bị chai. Để nguyên trong khoảng 10 đến 15 phút và rửa sạch lại với nước. Thực hiện cách làm này khoảng hai lần hàng ngày bạn sẽ thấy vết chai mềm đi rõ rệt.
Sử dụng nghệ và mật ong
Nhờ vào khả năng kháng khuẩn vượt trội, nghệ tươi có thể giúp làm giảm bớt những vết chai dưới lòng bàn chân chỉ trong vài ngày. Điều đặc biệt là phương pháp này hoàn toàn tự nhiên và không khó để thực hiện, chỉ cần sử dụng hai loại nguyên liệu dễ tìm trong nhà.
Khi nghệ và mật ong kết hợp với nhau, hỗn hợp này không chỉ làm dịu da mà còn giúp điều trị chai chân, chai mắt cá và chai lòng bàn chân một cách nhanh chóng. Để thực hiện cách trị chai mắt cá chân tại nhà bằng cách này, bạn hãy trộn đều 1 thìa bột nghệ với một 1.5 thìa mật ong để tạo nên một hỗn hợp có độ dẻo. Tiếp đến thoa đều hỗn hợp này lên vùng mắt cá bị chai và chờ cho đến khi nó khô, cuối cùng rửa sạch lại da với nước ấm. Bạn hãy thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi ngày để đạt kết quả tốt nhất nhé.
Sử dụng hành tây
Sử dụng hành tây để điều trị tình trạng mắt cá chân bị chai là một bí quyết dân gian được nhiều người lựa chọn bởi sự đơn giản và tiện lợi trong việc thực hiện. Hành tây được biết đến là thực phẩm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, hoạt động như các yếu tố hỗ trợ trong việc phục hồi các tổn thương và loại bỏ các vết chai, sạn, cũng như làn da bị bong tróc.
Ngoài ra, các hoạt chất có trong hành tây còn có khả năng cấp ẩm và làm mịn da, tăng cường quá trình tái tạo da một cách nhanh chóng. Để trị mắt cá chân bị chai với hành tây bạn chỉ cần: Thái lát và đặt các lát hành tây lên khu vực mắt cá. Sau đó, dùng gạc để giữ chúng cố định tại chỗ. Để nguyên qua đêm và vào buổi sáng tiếp theo, bạn hãy tháo ra rồi rửa sạch với nước.
Chỉ cần kiên trì thực hiện hàng ngày. Như vậy chỉ sau một vài tuần bạn sẽ bắt đầu thấy sự cải thiện rõ rệt.
Sử dụng chanh và baking soda
Cách trị mắt cá chân bị chai này sử dụng sự kết hợp của axit trong nước chanh và chất hóa học Natri hydrocarbonat, tạo nên một phản ứng hóa học giúp việc loại bỏ các vết chai trở nên nhanh chóng hơn. Để thực hiện, bạn cần pha chế một dung dịch gồm nước ấm và 2 đến 3 thìa nước chanh để ngâm chân. Sau khi ngâm chân trong dung dịch này vài phút, tiếp tục thêm Baking soda vào và ngâm châm tiếp trong khoảng 15 phút. Sau một thời gian thực hiện bạn sẽ thấy vết chai mềm và mờ dần đi.
(*) Xem thêm bài viết: Mắt cá chân bị thâm do đâu? 20 mẹo giải quyết dứt điểm nhanh chóng
Sử dụng dứa
Dứa là một loại quả nhiệt đới thơm ngon, không chỉ được sử dụng phổ biến trong các món ăn và thức uống mà còn được áp dụng trong việc giải quyết các vấn đề về sức khỏe. Thêm vào đó, dứa còn được biết đến với khả năng điều trị chai chân một cách hiệu quả. Đặc biệt, dứa còn có khả năng làm giảm đau nhức khi di chuyển và hỗ trợ quá trình hồi phục da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hiệu quả này đến từ enzyme bromelain có trong dứa, giúp làm mờ và loại bỏ các vết chai, sần một cách nhanh chóng.
Tiến hành trị chai mắt cá chân bằng dứa đơn giản như sau: Lấy một miếng dứa nhỏ đã được bọt vỏ và bỏ mắt, nghiền dập miếng dứa và đắp chúng lên vùng mắt các chân. Tương tự như hành tây, bạn cũng gùng gạc để cố định dứa qua đêm. Chỉ cần kiên trì thực hiện mỗi tối, thì chỉ sau một thời gian vùng da mắt cá chân sẽ trở lại mềm mịn tự nhiên.
Nếu bạn đã áp dụng các phương pháp trên cải thiện mắt cá chân chai sần mà vẫn không đạt kết quả mong muốn, đừng bỏ qua giải pháp điều trị công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung để đảm bảo an toàn và hồi phục nhanh chóng hơn. Để lại thông tin tại FORM dưới đây để được chuyên viên của chúng tôi hỗ trợ nhanh nhất nhé!
Các phương pháp trị mắt cá chân chai sần khác
Gọt da chai thủ công
Đây là phương pháp sử dụng đá vôi hoặc đá bọt cạo bớt lớp da chai sần trên mắt cá chân. Đặc biệt, với những vùng da quá dày, đôi khi có thể dùng dao cắt tỉa. Tuy nhiên, để tránh nhiễm trùng, tổn thương da nặng, bạn không nên tự ý thực hiện tại nhà mà hãy đến các cơ sở y tế tiêu chuẩn.
Sử dụng miếng dán
Người bị chai mắt cá chân có thể sử dụng các miếng dán chứa 40% axit salicylic – hoạt chất có tác dụng làm tróc lớp da bị chai hóa, đồng thời hỗ trợ sát khuẩn vùng da bị tổn thương. Để áp dụng phương pháp này, trước hết cần làm mỏng lớp da dày bằng đá, dũa móng ta hoặc giấy nhám. Ngoài ra, nếu điều trị trên vùng da rộng hơn, bạn hãy thử dùng Axit salicylic dạng gel hoặc dạng lỏng. Tuy nhiên, tham khảo ý kiến của bác sĩ về lựa chọn loại miếng dán phù hợp cũng rất cần thiết và quan trọng.
Phẫu thuật điều trị
Trường hợp chai mắt cá chân do dị tật bàn chân hoặc do cấu trúc xương bàn chân bị ảnh hưởng sau chấn thương, phẫu thuật chỉnh hình là lựa chọn thích hợp để hạn chế sự ma sát và làm giảm các vết chai tại vị trí mắt cá chân. Trước khi áp dụng phương pháp này, bạn cần tham khảo qua ý kiến của các bác sĩ chuyên môn kỹ lưỡng.
Miếng lót dày
Ngoài cách phẫu thuật cho những trường hợp dị tật ở bàn chân, sử dụng các loại giày độn đế tùy chỉnh (có nẹp chỉnh hình) cũng rất được các bác sĩ chuyên môn khuyến khích, bởi điều này có thể ngăn ngừa vết chai tái phát.
Điều trị toàn thể
Điều trị toàn thể là phương pháp chống dày sừng xơ hóa bằng vitamin A liều cao do bác sĩ chuyên môn chỉ định. Chính vì thể, để được áp dụng phương pháp này, bạn cần đến các cơ sở y tế uy tín để được hướng dẫn chính xác nhất.
Cách phòng tránh mắt cá chân chai sần
Để phòng tránh tình trạng mắt cá chân chai sần, bạn có thể thực hiện những biện pháp sau:
- Biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất để tránh việc hình thành nốt chai trên lòng bàn chân là tránh sử dụng giày dép quá chật. Lựa chọn tốt nhất là sử dụng các dạng giày có gót thấp và thoải mái, đồng thời mũi giày không gian đủ rộng cho các ngón chân.
- Sử dụng các loại miếng lót dày có thể giảm thiểu việc hình thành nốt chai do ma sát trong khi làm việc.
- Thường xuyên dưỡng ẩm cho da chân giúp da trở nên mềm mại, giảm nguy cơ bị nứt nẻ và kích ứng.
- Nên tránh đi chân không và chọn giày phù hợp với kích thước chân của bạn.
- Đồng thời, việc đeo vớ cũng có thể giúp giảm ma sát, từ đó ngăn chặn sự phát triển của nốt chai ở mắt cá.
Tình trạng mắt cá chân bị chai thường phát triển trong quá trình làm công việc hàng ngày và các hoạt động sinh hoạt, gây ra cảm giác không thoải mái và ảnh hưởng khá lớn đến tính thẩm mỹ của bàn chân, đặc biệt là với phái đẹp. Do đó, việc thực hiện các cách trị mắt cá chân chai sần trên đây là những phương án khá khả quan để bạn có thể nhanh chóng khắc phục tình trạng này. Nếu còn có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề này, đừng ngần ngại liên hệ đến Ngọc Dung Beauty qua HOTLINE *3232 để được giải đáp từ A-Z nhé!
