10 cách trị mắt cá chân bị chai tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Bạn đang lo lắng về tình trạng mắt cá chân bị chai? Chúng khiến bạn cảm thấy khó chịu khi đi dày hoặc trong các hoạt động hàng ngày, chúng làm bạn mất đi vẻ tự tin khi diện những đôi cao gót hay những bộ váy ngắn yêu thích? Đừng quá lo lắng, trong bài viết này Thẩm mỹ viện Ngọc Dung bật mí cho các bạn 10 cách trị chai mắt cá chân vô cùng đơn giản, dễ thực hiện tại nhà nhé!

Tổng hợp các cách trị mắt cá chân bị chai sần có thể thực hiện đơn giản tại nhà
Tổng hợp các cách trị mắt cá chân bị chai sần có thể thực hiện đơn giản tại nhà

Mắt cá chân bị chai là gì? Nguyên nhân thường gặp

Mắt cá chân bị chai là tình trạng khi lớp biểu bì trên da phát triển dày hơn bình thường. Thực tế, đây chỉ là một phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm bảo vệ da khỏi áp lực hoặc ma sát kéo dài. Vết chai thực chất chẳng khác gì các khu vực da chết, thường xuất hiện ở các bộ phận như mắt cá chân, gót chân, lòng và mu bàn chân, thậm chí là ở tay, nơi thường xuyên chịu nhiều áp lực lớn từ cơ thể.

Một số nguyên nhân khiến tình trạng chai mắt cá chân hình thành: 

  • Bị chai mắt cá chân thường phát triển do áp lực mạnh và liên tục tác động vào mắt cá chân do các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như mang giày quá rộng hoặc quá chật, khiến giày cọ sát vào mắt cá chân. bên cạnh đó chơi các môn thể thao tiếp xúc, vận động chân nhiều như bóng đá, bóng chuyền, cầu lông,.. cũng có thể làm mắt cá bị chai
  • Mắt cá chân bị chai sần cũng có thể xuất phát từ các bệnh lý làm tăng sinh tế bào thượng bì, đặc biệt là tăng sản tế bào lớp sừng, tạo thành một khối xơ cứng. Các tình trạng khác như á sừng hay dày sừng nang lông cũng có thể là nguyên nhân.
  • Vấn đề này còn do thói quen vệ sinh cá nhân và sinh hoạt không đảm bảo, khi vùng mắt cá chân không được làm sạch kỹ lưỡng, để lại bụi bẩn bám dính, tích tụ theo thời gian tạo thành vùng da thâm và cứng. Việc không tẩy tế bào da chết ở chân định kỳ cũng góp phần tạo nên tình trạng chai mắt cá chân.
Bị chai mắt cá chân là tình trạng lớp biểu bì trên da phát triển dày hơn bình thường
Bị chai mắt cá chân là tình trạng lớp biểu bì trên da phát triển dày hơn bình thường

Các biểu hiện khi mắt cá chân bị chai

Mắt cá chân bị chai thâm thường có những biểu hiện như: 

  • Vùng da bị chai sẽ có hình tròn hoặc hình bầu dục, khi chạm vào sẽ cảm thấy thô ráp, có lớp da dày màu ngà hoặc vàng, hơi sần lên và rất khác so với vùng da xung quanh.
  • Màu sắc của vết chai tại mắt cá chân có thể thay đổi theo thời gian, từ màu trắng ngà, vàng chuyển sang màu nâu, đen hoặc có thể là màu đỏ dưới da.
  • Mắt cá chân chai sần thường không gây ra cảm giác đau rát, đây là một điểm khác biệt giúp bạn dễ dàng phân biệt với vết chai hình ‘‘mắt cá’.
  • Mỗi mắt cá chân thường chỉ xuất hiện một vết chai trên da, hoàn toàn không bị lây lan.
Một số biểu hiện phổ biến của tình trạng chai mắt cá chân
Một số biểu hiện phổ biến của tình trạng chai mắt cá chân

10 cách trị mắt cá chân bị chai tại nhà

Dưới đây là các cách trị chai mắt cá chân tại nhà mà chị em nên áp dụng ngay để có thể sở hữu một bàn chân mềm mại, trắng mịn:

Ngâm chân trong nước muối ấm

Muối Epsom được đánh giá cao vì khả năng loại bỏ tế bào chết một cách hiệu quả. Khi tan trong nước, các hạt muối này không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn làm mềm và dịu da. Để giảm thiểu vùng da chai, người bệnh nên thử ngâm chân trong dung dịch nước ấm pha với 2 – 3 muỗng canh muối Epsom, giúp vết chai ở mắt cá dễ bong và loại bỏ hơn.

Ngâm chân trong nước muối ấm giúp loại bỏ các vết chai khá hiệu quả
Ngâm chân trong nước muối ấm giúp loại bỏ các vết chai khá hiệu quả

Chữa chai mắt cá chân với nước ấm

Nếu không có muối Epsom, bạn có thể ngâm chân với nước ấm thôi cũng được. Hãy ngâm chân trong nước ấm khoảng 20 phút. Kế đến, dùng khăn để lau khô chân và dùng ngón tay xoa nhẹ để tẩy đi một phần bề mặt phía ngoài của lớp chai. Qua nhiều lần ngâm chân, bạn có thể dần dần loại bỏ các vết chai hiệu quả.

Trị chai mắt cá chân với giấm táo

Axit có trong giấm táo có khả năng làm mềm lớp da mắt cá chân bị chai. Để thực hiện, bạn cần trộn theo tỉ lệ 4 phần nước và 1 phần giấm táo. Ngâm ngâm châm trong hỗn hợp này trong khoảng 20 phút. Sau khi ngâm, vết chai ở mắt cá sẽ mềm hơn, bạn có thể dễ dàng gỡ bỏ được các vết da bị chai bằng tay hoặc đá bọt. Tuy nhiên, cần tránh lột da quá mạnh bởi việc loại bỏ quá nhanh hoặc quá nhiều lớp da chai có thể gây nhiễm trùng.

Axit có trong giấm táo có khả năng làm mềm lớp da mắt cá chân bị chai
Axit có trong giấm táo có khả năng làm mềm lớp da mắt cá chân bị chai

Chữa chai mắt cá chân với bột yến mạch

Yến mạch chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, là một nguyên liệu chữa mắt cá chân bại chai khá lành tính nhờ vào khả năng làm dịu da nhờ các thành phần bên trong. Ngoài ra, yến mạch còn có hiệu quả rất tuyệt vời trong việc loại bỏ tế bào chết. Do đó, hãy thử sử dụng yến mạch như một phương pháp tự nhiên để điều trị vết chai trên chân ngay tại nhà qua các bước dưới đây: 

Đầu tiên bạn hãy nấu bột yến mạch trong nước sôi khoảng 5 phút. Tiếp theo chờ cho yến mạch nguội bớt đi, lọc phần yến mạch và đắp lên khu vực mắt cá bị chai. Để nguyên trong khoảng 10 đến 15 phút và rửa sạch lại với nước. Thực hiện cách làm này khoảng hai lần hàng ngày bạn sẽ thấy vết chai mềm đi rõ rệt.

Trị mắt cá chân chai sần với nghệ và mật ong

Nhờ vào khả năng kháng khuẩn vượt trội, nghệ tươi có thể giúp làm giảm bớt những vết chai dưới lòng bàn chân chỉ trong vài ngày. Điều đặc biệt là phương pháp này hoàn toàn tự nhiên và không khó để thực hiện, chỉ cần sử dụng hai loại nguyên liệu dễ tìm trong nhà.

Khi nghệ và mật ong kết hợp với nhau, hỗn hợp này không chỉ làm dịu da mà còn giúp điều trị chai chân, chai mắt cá và chai lòng bàn chân một cách nhanh chóng. Để thực hiện cách trị chai mắt cá chân tại nhà bằng cách này, bạn hãy trộn đều 1 thìa bột nghệ với một 1.5 thìa mật ong để tạo nên một hỗn hợp có độ dẻo. Tiếp đến thoa đều hỗn hợp này lên vùng mắt cá bị chai và chờ cho đến khi nó khô, cuối cùng rửa sạch lại da với nước ấm. Bạn hãy thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi ngày để đạt kết quả tốt nhất nhé.

Trị mắt cá chân chai sần với nghệ và mật ong
Nhờ khả năng kháng khuẩn và làm dịu da, nghệ tươi giúp làm giảm bớt tình trạng chai mắt cá chân hiệu quả

Trị chai mắt cá chân với hành tây

Sử dụng hành tây để điều trị tình trạng mắt cá chân bị chai là một bí quyết dân gian được nhiều người lựa chọn bởi sự đơn giản và tiện lợi trong việc thực hiện. Hành tây được biết đến là thực phẩm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, hoạt động như các yếu tố hỗ trợ trong việc phục hồi các tổn thương và loại bỏ các vết chai, sạn, cũng như làn da bị bong tróc.

Ngoài ra, các hoạt chất có trong hành tây còn có khả năng cấp ẩm và làm mịn da, tăng cường quá trình tái tạo da một cách nhanh chóng. Để trị mắt cá chân bị chai với hành tây bạn chỉ cần: Thái lát và đặt các lát hành tây lên khu vực mắt cá. Sau đó, dùng gạc để giữ chúng cố định tại chỗ. Để nguyên qua đêm và vào buổi sáng tiếp theo, bạn hãy tháo ra rồi rửa sạch với nước.

Chỉ cần kiên trì thực hiện hàng ngày. Như vậy chỉ sau một vài tuần bạn sẽ bắt đầu thấy sự cải thiện rõ rệt.

Trị chai mắt cá với chanh và baking soda

Cách trị mắt cá chân bị chai này sử dụng sự kết hợp của axit trong nước chanh và chất hóa học Natri hydrocarbonat, tạo nên một phản ứng hóa học giúp việc loại bỏ các vết chai trở nên nhanh chóng hơn. Để thực hiện, bạn cần pha chế một dung dịch gồm nước ấm và 2 đến 3 thìa nước chanh để ngâm chân. Sau khi ngâm chân trong dung dịch này vài phút, tiếp tục thêm Baking soda vào và ngâm châm tiếp trong khoảng 15 phút. Sau một thời gian thực hiện bạn sẽ thấy vết chai mềm và mờ dần đi.

Trị chai mắt cá với chanh và baking soda
Chanh và baking soda giúp loại bỏ các vết chai trên chân dễ dàng hơn

Trị chai mắt cá tại nhà với dứa

Dứa là một loại quả nhiệt đới thơm ngon, không chỉ được sử dụng phổ biến trong các món ăn và thức uống mà còn được áp dụng trong việc giải quyết các vấn đề về sức khỏe. Thêm vào đó, dứa còn được biết đến với khả năng điều trị chai chân một cách hiệu quả. Đặc biệt, dứa còn có khả năng làm giảm đau nhức khi di chuyển và hỗ trợ quá trình hồi phục da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hiệu quả này đến từ enzyme bromelain có trong dứa, giúp làm mờ và loại bỏ các vết chai, sần một cách nhanh chóng.

Tiến hành trị chai mắt cá chân bằng dứa đơn giản như sau: Lấy một miếng dứa nhỏ đã được bọt vỏ và bỏ mắt, nghiền dập miếng dứa và đắp chúng lên vùng mắt các chân. Tương tự như hành tây, bạn cũng gùng gạc để cố định dứa qua đêm. Chỉ cần kiên trì thực hiện mỗi tối, thì chỉ sau một thời gian vùng da mắt cá chân sẽ trở lại mềm mịn tự nhiên.

Gọt da chai thủ công

Để thực hiện, bạn sẽ cần chuẩn bị một miếng đá vôi hoặc đá bọt, tiếp theo bạn hãy ngâm chân trong nước ẩm để làm mềm vết chai. Sau đó nhẹ nhàng dùng đá bọt chà lên chân để loại bỏ lớp da chai ở mắt cá.

Một số người sẽ sử dụng dao để cắt bỏ các phần da chai dày. Tuy nhiên bạn không nên làm theo, vì phương pháp này cần được thực hiện tại các cơ sở y tế đạt tiêu chuẩn, khi tự ý thực hiện tại nhà sẽ có thể gây nhiễm trùng hoặc làm tổn thương da.

Gọt da chai thủ công là phương pháp trị mắt cá chân bị chai được nhiều chị em áp dụng
Gọt da chai thủ công là phương pháp trị mắt cá chân bị chai được nhiều chị em áp dụng

Sử dụng miếng dán axit salicylic trị mắt cá chân bị chai

Bạn có thể sử dụng các loại miếng dán chứa 40% axit salicylic, một hoạt chất giúp loại bỏ các lớp da chai và đồng thời sát khuẩn khu vực da bị tổn thương. Trước khi áp dụng miếng dán lên vùng da chân bị chai, bạn có thể làm mềm và mỏng lớp da dày đó bằng cách sử dụng đá, dũa móng tay, hoặc giấy nhám mỏng. Đối với việc điều trị trên diện rộng, việc sử dụng Axit salicylic ở dạng gel hoặc lỏng có thể là một lựa chọn hiệu quả. Tuy nhiên trước khi sử dụng bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ để lựa chọn loại miếng dán phù hợp nhé!

Nhìn chung, các phương pháp chữa mắt cá chân bị chai tại nhà đều cần sự kiên nhẫn và phải thường xuyên thực hiện đều đặn để có thể nhận thấy kết quả. Do đó, để “phòng bệnh hơn chữa bệnh” nhiều chị em đã lựa chọn liệu trình chăm sóc da chuyên sâu từ A-Z cho toàn body tại Ngọc Dung Beauty, và tất nhiên vùng da bàn chân cũng không ngoại lệ. Bởi hơn ai hết, họ là những người hiểu rằng, một vẻ đẹp hoàn mỹ sẽ giúp bản thân trở nên tự tin và hạnh phúc hơn. 

Một vết chai chân nhỏ tuy không ảnh hưởng quá lớn đến thẩm mỹ, nhưng nó sẽ khiến nhiều chị em phải mất công mất sức để loại bỏ. Vậy tại sao không tìm cho mình những phương pháp tối ưu và nhanh chóng hơn? Tham khảo ngay liệu trình chăm sóc da chuyên sâu tại Ngọc Dung bằng cách đặt lịch hẹn với chuyên gia qua form dưới đây để có màn “phá kén” ấn tượng cho chính mình ngay hôm nay:

bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




    *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

    bác sĩ giàu kinh nghiệm ngọc dung cam kết đem lại kết quả tốt nhất

    Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM tại TMV Ngọc Dung




      *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng

      Cách phòng tránh mắt cá chân chai sần

      Để phòng tránh tình trạng mắt cá chân chai sần, bạn có thể thực hiện những biện pháp sau:

      • Biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất để tránh việc hình thành nốt chai trên lòng bàn chân là tránh sử dụng giày dép quá chật. Lựa chọn tốt nhất là sử dụng các dạng giày có gót thấp và thoải mái, đồng thời mũi giày không gian đủ rộng cho các ngón chân. 
      • Sử dụng các loại miếng lót dày có thể giảm thiểu việc hình thành nốt chai do ma sát trong khi làm việc. 
      • Thường xuyên dưỡng ẩm cho da chân giúp da trở nên mềm mại, giảm nguy cơ bị nứt nẻ và kích ứng. 
      • Nên tránh đi chân không và chọn giày phù hợp với kích thước chân của bạn. 
      • Đồng thời, việc đeo vớ cũng có thể giúp giảm ma sát, từ đó ngăn chặn sự phát triển của nốt chai ở mắt cá.
      Các cách phòng tránh da mắt cá chân bị chai để sở hữu bàn chân trắng mịn
      Các cách phòng tránh da mắt cá chân bị chai để sở hữu bàn chân trắng mịn

      Lời kết

      Tình trạng mắt cá chân bị chai thường phát triển trong quá trình làm công việc hàng ngày và các hoạt động sinh hoạt, gây ra cảm giác không thoải mái và ảnh hưởng khá lớn đến tính thẩm mỹ của bàn chân, đặc biệt là với phái đẹp. Do đó, việc thực hiện các cách trị mắt cá chân chai sần trên đây là những phương án khá khả quan để bạn có thể nhanh chóng khắc phục tình trạng này. Nếu còn có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề này, đừng ngần ngại liên hệ đến Ngọc Dung Beauty qua HOTLINE *3232 để được giải đáp từ A-Z nhé!

      Không có từ khóa nào.

      Bác sĩ Phạm Đức Tuấn là một chuyên gia da liễu với hơn 8 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp. Bác sĩ thẩm mỹ Phạm Đức Tuấn tốt nghiệp chuyên khoa Da liễu, Đại học Võ Trường Toản – một trong những trường đại học uy tín trong ngành y. Với sự am hiểu sâu sắc và kỹ năng chuyên môn cao, bác sĩ Phạm Đức Tuấn đã làm việc tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung và thực hiện hàng chục nghìn ca điều trị da, tư vấn thẩm mỹ.

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

      Tư vấn miễn phí
      Gọi điện ngay
      Hotline: 18006377