Bí quyết giúp U50 lấy lại vóc dáng như gái đôi mươi

Sau 2 lần sinh nở thân hình tôi xồ xề, không còn săn chắc như thời con gái. Bản thân tự ti về mình 1 thì khổ tâm đến… 10 vì chồng xấu hổ, đi đâu cũng ngại dắt vợ theo.

Nhìn thân hình hiện tại của chị Thanh Thúy, ít ai nghĩ người phụ nữ ở độ tuổi U50 này từng trải qua giai đoạn khủng hoảng tâm lý trầm trọng khi cân nặng lên đến 65kg.

Từng là một cô gái có khuôn mặt khả ái, vóc dáng không đến mức chuẩn như người mẫu nhưng theo lời chị Thúy thì “vòng nào ra vòng nấy”, chị trở thành mục tiêu săn đuổi của không ít chàng trai thời bấy giờ. Chị chọn anh, một người đàn ông chu đáo, tinh tế, và họ đã bên nhau được 20 năm có lẻ.

Cú sốc tăng cân mất kiểm soát

Chứng kiến không ít trường hợp phát tướng sau sinh, ngay từ khi mang thai chị Thúy đã lên kế hoạch dài hơi cho việc ăn uống sao cho khoa học, đủ chất mà vẫn giữ được dáng. Tuy nhiên, vốn thuộc tạng người dễ lên cân, mọi thứ đi ngược lại với dự tính của người mẹ trẻ.

“Bận bịu chăm sóc con cả ngày tôi luôn cảm giác thiếu thời gian. Thường con ngủ thì đã qua bữa, tôi thường ăn vặt hoặc đồ ăn nhanh để quên đi cơn đói, cân nặng vì vậy chỉ có tăng đều đều chứ không giảm”, chị Thúy nói.

Đỉnh điểm là sau khi sinh con thứ hai thân hình chị Thúy phát tướng mất kiểm soát. Ý thức được điều này, chị tìm đến các phương pháp như uống trà, uống thuốc giảm cân, tập thể dục,…

Thế nhưng từ khi đi làm lại, với đặc thù của một người làm việc văn phòng ngồi 8 tiếng một ngày, chưa kể gặp gỡ đối tác, hội họp và những cuộc ăn uống xã giao không thể từ chối, chị Thúy không những giảm mà còn tăng cân, giai đoạn “khủng khiếp” nhất theo lời chị, là cân nặng chạm ngưỡng 65kg.

Chị Thúy bộc bạch: “Bước lên bàn cân và nhìn con số 65 tôi thật sự tá hỏa, cân nặng đúng bằng một người đàn ông. Nhiều khi lôi những hình ảnh hồi còn con gái ra ngắm, tôi ước giá mà mình một lần nữa thon thả như ngày xưa.”

1001 nỗi khổ không biết nói cùng ai

Nỗi khổ đầu tiên theo lời chị Thúy đến từ việc ăn mặc: “Cơ địa mình dễ bị tích mỡ vùng bụng, đi mua váy áo tay vừa, vai vừa thì eo lại không vừa, không thể nào lựa chọn được bộ trang phục hợp với vóc dáng của mình tuyệt đối. Mà tuyệt vọng hơn nữa là ngày xưa mình mặc size M giờ đến thì size XL vẫn không thể nào vừa được”.

Nghiêm trọng nhất là giai đoạn chị Thúy stress, trầm cảm triền miên vì ngoại hình, không dám bước chân ra đường. “Cứ thỉnh thoảng nghe ai đó bảo ‘Hồi xưa con gái rõ thon thả thế mà giờ nhìn như thể mẹ 5 con’ tôi lại tủi kinh khủng”, chị trải lòng.

Tự ti về mình 1, chị Thúy khổ tâm đến… 10 vì chồng xấu hổ, đi đâu cũng không dám dắt vợ theo, chị nói thêm: “Hồi chưa sinh, cứ tiệc tùng tất niên công ty là được anh đưa tôi đi. Trước bạn bè tôi như một niềm hãnh diện lớn lao của anh. Không chỉ về cách đối nhân xử thế mà còn về ngoại hình…

… Tuy nhiên, ở các cuộc liên hoan công ty sau đó, số lần anh dắt vợ theo thưa dần. Tôi dỗi bảo ‘Anh ngại em xấu mập đúng không?’. Anh chỉ đáp ngắn gọn: ‘Anh đi tiệc xã giao thôi, một chút là về ngay, em cứ ở nhà chăm con”.

Stress, khổ tâm chưa phải là hết, chị Thúy còn áp lực trong việc giữ chồng. “Chồng tôi thuộc tuýp người chỉn chu, coi trọng vẻ ngoài, ra đường là phải gọn gàng sạch sẽ. Thú thực tôi luôn trong trạng thái áp lực kinh khủng vì phải “đuổi theo” anh ấy. Trong khi chồng vẫn giữ vững phong độ, ngoại hình thậm chí còn phong độ hơn hồi độc thân thì tôi lại xồ xề phát tướng. Sinh hoạt vợ chồng thậm chí không còn nồng nhiệt như trước.”

Màn lột xác ngoạn mục: Giảm 11kg mỡ, 28cm vòng eo

Hai lần sinh nở, 3 năm sống với stress và 1 năm ròng lên khắp các diễn đàn để quyết tâm tìm phương pháp giảm cân, những nỗ lực của chị Thúy cuối cùng cũng đã được đền đáp.

Nhờ đọc được những thông tin hữu ích, chị Thúy được biết không phải cứ nhịn ăn, bỏ bữa thì cân nặng mới giảm. Điều quan trọng là nạp đủ các nhóm chất cần thiết, kết hợp với chế độ vận động hợp lý trong thời gian dài.

Chị Thúy bắt đầu hành trình giảm cân của mình bằng việc lên thực đơn ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, cân nặng chỉ cải thiện đôi chút và mỡ ở các vùng khó giảm như bắp tay, bắp chân, bụng không cải thiện là bao.

Rất may là qua lời giới thiệu của bạn bè là khách hàng thân thiết của TMV Ngọc Dung, chị Thúy đã tìm được phương pháp như ý: “Qua một người bạn thân, tôi được biết về công nghệ giảm béo không xâm lấn, không ảnh hưởng đến sức khỏe tại TMV Ngọc Dung. Chỉ với 9 buổi điều trị tôi đã giảm được 11kg mỡ, 28cm vòng eo. Thú thực là có nằm mơ tôi cũng không thể tin body trở lại được như hồi con gái…

… Với cân nặng hiện nay, tôi có thể tự tin chọn nhiều loại váy áo với phom dáng khác nhau, không còn mặc đồ rộng thùng thình mà toàn màu tối như trước nữa. Công ty có đám đình gì là chồng cứ phải năn nỉ tôi đi cho bằng được cho “có vợ có chồng”, cảm giác tự hào vô cùng.”

Tại sao bạn lại chọn béo?

Trong khi béo cướp mất sự tự tin, làm tăng thêm khoảng cách vợ chồng

Tại sao bạn lại chọn béo?

Trong khi người khác đã eo thon dáng gọn, diện gì cũng xinh

Smart Ultra 3D – Phương pháp hiện đại giúp xóa mỡ mọi phân vùng: Bụng, eo, hông, đùi, bắp tay, bắp chân,… Công nghệ giảm mỡ săn da, không mất nước, không mệt mỏi, không tích mỡ trở lại, hỗ trợ ngăn ngừa tiểu đường, huyết áp, tim mạch, mỡ máu hiệu quả.