Ngọc nữ Lan Ngọc chia sẻ bí quyết xịn sò để sở hữu vẻ đẹp vạn người mê

Ninh Dương Lan Ngọc được mệnh danh là “Ngọc nữ trăm tỷ” được yêu thích nhất màn ảnh Việt. Bên cạnh khả năng diễn xuất, cô còn được fan yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ trung, rạng ngời. Mỹ nhân cũng đã chia sẻ những tuyệt chiêu chăm sóc nhan sắc mà cô luôn duy trì mỗi ngày, chị em ta hãy cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung áp dụng để cải thiện nhan sắc nhé!

Dưỡng da từ sâu bên trong

Làm sạch da là bí quyết đầu tiên giúp Ngọc nữ sở hữu làn da khỏe đẹp, cho dù cô không cần trang điểm thì da vẫn căng tràn sức sống, tươi trẻ rạng ngời. Cô cho rằng rửa mặt bằng nước sẽ khó lòng làm sạch sâu các lỗ chân lông. Vì thế cần phải có sự trợ giúp từ nước tẩy trang và sữa rửa mặt để dọn sạch các loại bụi bẩn, bã nhờn sâu bên lỗ chân lông và cặn của mỹ phẩm còn sót lại trên da. Đây là bước quan trọng nên cô thực hiện rất cẩn thận và tỉ mỉ. 

Tiếp đến, không thể thiếu bước cấp ẩm cho da, giúp da căng bóng, mềm mịn. Ngôi sao 9X chia sẻ, khi dưỡng ẩm da sẽ hình thành rào chắn bảo vệ, giúp làn da mềm mượt, căng bóng. Đồng thời, các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong da và phát huy hiệu quả một cách tốt nhất. Trong túi skincare của Ngọc nữ thì kem dưỡng và tinh chất dưỡng ẩm là bảo bối được cô sủng ái nhất.  

Đắp mặt nạ là tuyệt chiêu cuối trong quy trình skincare của người đẹp. Cô cho biết mỗi khi đi diễn về, sau khi lột sạch lớp trang điểm không bao giờ quên đắp mặt nạ. Gạt bỏ công việc sang một bên, đắp lên những chiếc mặt nạ thấm đẫm dưỡng chất, lắng nghe những bản nhạc hay là giải pháp giúp cô giảm stress. Mặt nạ tuy “nhỏ mà có võ”, giúp làn da được tưới mát, tái tạo độ đàn hồi, làm săn chắc, đều màu chỉ với 15 phút mỗi ngày. Đây chính là trợ thủ đắc lực giúp cô nàng bỏ lại sau lưng những dấu hiệu lão hóa. 

Luyện tập Yoga 

Đây là bí quyết giữ dáng được Lan Ngọc yêu thích nhất. Những động tác Yoga là bí kíp giúp cô sở hữu một vòng eo mơ ước cùng đường cong quyến rũ. Bên cạnh đó, yoga là chìa khóa giúp cho ngôi sao 9X được thanh lọc cơ thể, giải phóng năng lượng tiêu cực, giảm stress sau những ngày làm việc căng thẳng. Nữ diễn viên cho rằng tập yoga rất tốt giúp điều hòa nội tiết tố, điều chỉnh tâm lý, tăng cường sức dẻo dai, chống lão hóa. Chị em nào mong muốn nhan sắc trẻ trung, dáng vóc thon gọn thì tốt nhất nên kiên trì tập luyện yoga mỗi ngày.   

Chế độ ăn uống khoa học

Ăn uống lành mạnh cũng chính là bí quyết làm đẹp tự nhiên giúp “người đẹp không tuổi” sở hữu da đẹp và dáng chuẩn một cách đáng ngưỡng mộ. Cô nàng cho hay phụ nữ nên ăn nhiều loại trái cây, rau xanh, uống sinh tố rau củ để cung cấp vitamin, khoáng chất. Các loại trái cây như chuối, kiwi, táo, dâu,… chính là người bạn đồng hành cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong. Đồng thời nữ diễn viên cũng khuyến cáo chị em nên hạn chế ăn thực phẩm dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn vặt. Mỗi ngày chỉ cần ăn uống khoa học, uống đủ nước thì chắc chắn chị em cũng sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn và nhan sắc vạn người mê giống như cô.

Ngủ đủ giấc

Với một người luôn bận rộn trong công việc, thường xuyên phải chạy show đến sáng như Lan Ngọc thì việc ngủ đủ giấc là một điều xa xỉ. Thế nhưng, cô nàng cho biết mình luôn tranh thủ ngủ mọi lúc mọi nơi, kể cả ngủ gật trong lúc đang chờ cảnh quay mới. Được biết từ tuổi 25 trở đi, lượng collagen trong cơ thể bị giảm dần, tuy nhiên trong lúc ngủ làn da sẽ được tái tạo collagen, giúp ngăn ngừa tình trạng da bị chảy xệ, da được phục hồi, khỏe mạnh hơn, độ ẩm tự nhiên trên da được cân bằng. Với Lan Ngọc giấc ngủ giống như một loại thần dược giúp làn da luôn trẻ khỏe, căng tràn sức sống.

Có thể thấy, sắc vóc gợi cảm cùng làn da ngọc ngà của “gái già lắm chiêu” để lại ấn tượng tốt trong lòng công chúng. Là phụ nữ ai cũng sẽ trải qua giai đoạn lão hóa, vì vậy đừng quên những bí quyết vô cùng hữu ích mà lại dễ thực hiện của Lan Ngọc đã chia sẻ nhé!