Nếu như bạn phải đau đầu đối phó với tình trạng da sạm đen, cháy nắng trong mùa hè thì sang mùa đông, bạn sẽ phải tiếp tục đối diện với khô da, mất cân bằng độ ẩm. Vậy cách khắc phục thế nào? Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu ngay sau đây.

Mùa đông chính là khoảng thời gian đánh dấu mùa lễ hội, là thời điểm lý tưởng để bạn chưng diện những bộ cánh bắt trend thời thượng. Tuy nhiên, mùa đông cũng mang theo nhiều vấn đề cho làn da, trong đó có hiện tượng da khô, nứt nẻ, thiếu sức sống.

Hãy cùng bỏ túi những tips dưỡng ẩm cho da hữu ích trong mùa đông nhé!

Bắt đầu ngay từ không gian sống

Mùa đông không khí rất khô, yếu tố này dễ dẫn đến hiện tượng da mất nước. Để đối phó với tình trạng này bạn có thể đặt bộ làm ẩm trong căn phòng mà bạn sinh hoạt nhiều nhất (phòng ngủ, phòng khách,…)

Bộ máy làm ẩm sẽ làm tăng độ ẩm trong không khí, giúp hạn chế tình trạng khô, bong tróc da. Một lưu ý nhỏ nữa là bạn hãy để nhiệt độ trong phòng ở mức thích hợp vì quá nóng hoặc quá lạnh đều không tốt cho làn da.

Uống đủ nước

Da bị khô một phần vì bạn thiếu nước. Thời tiết khô hanh càng khiến làn da mất nước nhanh hơn, dẫn đến hiện tượng khô sần và bong tróc.

Hãy đảm bảo bạn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và chia đều ra cho cả ngày, không uống nước quá nhiều trong 1 thời điểm.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng tình trạng đường ruột và da có liên quan mật thiết với nhau. Bởi lượng chất béo được gia tăng hàng ngày có thể giúp cải thiện tình trạng da khô.

Bạn không nên nạp chất béo từ động vật, thay vào đó hãy ưu tiên các loại hạt giàu chất béo như: Óc chó, dầu oliu, dừa và quả bơ,…

Nhiều người có thói quen uống rượu vang thật nhiều vào mùa đông, điều này không hề tốt cho da. Rượu hay bất cứ thức uống nào chứa caffeinne đều khiến cơ thể mất nước. Để đảm bảo làn da luôn căng mọng, hãy hạn chế rượu và bổ sung các loại sinh tố chị em nhé!

Tẩy da chết đều đặn

Dù có dùng serum và kem dưỡng nhiều đến mức nào đi nữa thì làn da vẫn sẽ khô nếu không được tẩy tế bào chết thường xuyên. Hãy ưu tiên các sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng với thành phần thiên nhiên.

Bật mí: Bước tẩy da chết còn giúp các loại serum và kem dưỡng thẩm thấu sâu hơn, giúp rút ngắn đáng kể thời gian chăm dưỡng da của bạn đấy.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần điều chỉnh việc sử dụng Retin-A mỗi ngày. Vì tuy rất hiệu quả trong khả năng chống lão hoá, Retin-A vẫn có tính tẩy mạnh, có thể gây khô da nặng nề mỗi khi mùa đông đến.

Trung thành với serum

Mỗi một mùa, có thể bạn sẽ phải đổi những sản phẩm dưỡng da khác nhau cho phù hợp với điều kiện thời tiết, song serum lại là một ngoại lệ. Miễn là không chứa cồn thì bất cứ loại serum nào cũng thích hợp để dùng quanh năm.

Vào mùa đông, da bị tấn công bởi các gốc tự do nhiều hơn, tạo điều kiện cho nếp nhăn, lão hóa xuất hiện. Để đối phó tình trạng này bạn hãy dùng vitamin C mỗi sáng trước khi bôi lên mặt những loại mỹ phẩm có kết cấu đặc hơn. Song song đó, đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da tối ưu nhất.

Dùng kem chống nắng khi ra ngoài

Mùa đông tuy lạnh nhưng không phải không có nắng. Nhiều hôm trời mùa đông mà nắng lớn như mùa hè, vì thế bạn đừng chủ quan khi đi ra ngoài trong thời tiết hanh khô nhé! Hãy chủ động thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút.

Nếu da được bảo vệ và khỏe mạnh sẽ giúp sản sinh ra các nhân tố giữ ẩm tự nhiên. Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần quan tâm đến thành phần dưỡng âm để có hiệu quả bảo vệ da tốt.

Chú trọng dưỡng da vào ban đêm

Thời điểm bạn ngủ là thời điểm mà làn da được tái tạo mạnh mẽ nhất, vậy nên đừng bao giờ bỏ qua quy trình dưỡng da mỗi tối để giữ làn da luôn khỏe mạnh.

Sau khi dùng serum và kem dưỡng ẩm, bạn có thể bôi chút kem dưỡng mắt nhẹ nhàng vào bầu mắt bên dưới và mí mắt.

Mách nhỏ: Để tối ưu hóa hiệu quả việc bảo vệ da, bạn cũng nên dùng thêm một số loại dầu dưỡng da để khóa ẩm và tái tạo tế bào.

Đắp các loại mặt nạ thiên nhiên

Các loại nguyên liệu thiên nhiên thông thường có tác dưỡng ẩm rất tốt, bạn có thể chọn để cho phù hợp với từng loại da. Bạn có thể tham khảo các loại như: Mặt nạ chuối giúp giữ ẩm, làm sạch da. Mặt nạ mật ong + chanh giúp da trắng sáng (hạn chế đi ngoài trời nắng dễ bị bắt nắng hơn). Mặt nạ bơ giúp da căng mịn, đàn hồi tốt. Mặt nạ khoai tây + sữa tươi giúp se khít lỗ chân lông,…

Vừa rồi là những mẹo nhỏ dưỡng ẩm làm da săn chắc trong mùa đông mà chúng tôi gợi ý. Hãy nhanh chóng áp dụng để làn da căng mịn, trẻ trung hết cỡ chị em nhé!

Xem thêm:

• Chị em có mắc phải 9 sai lầm cơ bản này khi chăm sóc da?

• Quy trình dưỡng da đúng cách cho phụ nữ tuổi 30