Nếp nhăn là một hiện tượng tự nhiên diễn ra theo thời gian trong quá trình lão hóa. Các khu vực da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, tay, và cẳng tay dễ xuất hiện nếp nhăn hơn. Tình trạng này thường xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm cả yếu tố nội sinh lẫn ngoại sinh. Vậy làm thế nào để làm giảm, xóa nếp nhăn lưu giữ làn da đẹp tươi trẻ? Cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tham khảo ngay những thông tin chi tiết bên dưới bài viết sau.
Nếp nhăn là gì?
Nếp nhăn thường là các nếp gấp xuất hiện trê bề mặt của da ở vùng mặt, vùng cổ, bàn tay, cánh tay và cả vùng da chân, đây là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa da. Khi tuổi tác gia tăng, quá trình sản xuất collagen và elastin trong da giảm đi. Điều này khiến làn da trở nên mỏng hơn, khô hơn, giảm khả năng đàn hồi.
Nếp nhăn trên da có thể xuất hiện do quá trình lão hóa glycation, mất khối lượng cơ thể, tổn thương từ ánh nắng mặt trời hoặc các yếu tố tạm thời như ngâm nước lâu dài. Ngoài ra, các vết nhăn cũng có thể được tác động bởi biểu hiện trên khuôn mặt, nhăn mặt, hút thuốc, da không được dưỡng ẩm và nhiều yếu tố khác.
Nguyên nhân hình thành nếp nhăn trên da
Sự tăng sinh tế bào da chậm cùng với sự thiếu hụt lượng protein và collagen chính là nguyên nhân chính dẫn đến da xuất hiện các nếp nhăn. Dưới đây là một số yếu tố, tác nhân phổ biến tác động đến việc hình thành xuất hiện vết nhăn:
Da nhăn nheo và khô do quá trình lão hóa
Thời gian luôn là kẻ thù của làn da, quá trình lão hóa diễn ra sẽ khiến làn da tự nhiên mất đi độ đàn hồi và trở nên khô sạm hơn. Điều này xảy ra do sự suy giảm lượng chất béo và collagen sâu bên trong lớp biểu bì da. Hậu quả của quá trình này là sự hình thành các đường và nếp nhăn rõ rệt, đồng thời khiến bề mặt da trở nên lỏng lẻo và chảy xệ.
Biểu cảm khuôn mặt lặp đi lặp lại
Biểu cảm mặt nhăn và chuyển động trên khuôn mặt cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến sự hình thành của nếp nhăn. Ví dụ, khi bạn nhăn mắt, cười hoặc nhăn mày, các đường rãnh nhỏ sẽ dần hình thành dưới bề mặt da. Khi da bắt đầu già đi theo thời gian, làn da cũng dần mất đi tính linh hoạt và không thể phục hồi được nữa. Những đường rãnh này sau đó trở thành những đặc điểm trên khuôn mặt.
Tác hại của ánh nắng mặt trời
Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến da nhăn nheo và khô, ánh nắng chói chan cũng khiến chúng ta thường xuyên có biểu hiện mặt nhăn. Đặc biệt là đối với những người có làn da sáng, tác động của tia UV càng rõ ràng hơn.
Tia UV có khả năng phá hủy các sợi elastin và collagen trong da – những yếu tố quan trọng tạo nên mô liên kết và giúp da duy trì độ đàn hồi. Khi những sợi này bị hủy hoại, da trở nên yếu đi và mất đi khả năng linh hoạt. Kết quả là da dần chùng xuống, dẫn đến sự hình thành các nếp nhăn.
Nếp nhăn xuất hiện do thói quen hút thuốc
Hàm lượng nicotine trong thuốc lá không chỉ làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch mà còn cản trở quá trình lưu thông máu đến da, làm giảm lượng oxy và dưỡng chất cần thiết đến tế bào da. Hơn nữa, các chất độc hại trong thuốc lá cũng gây ảnh hưởng tiêu cực đến các sợi elastin và collagen, làm giảm độ đàn hồi của da, khiến làn da trở nên khô và nhăn nhanh chóng, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa và tạo vết nhăn.
Thuốc lá còn phá hủy vitamin C, một chất chống oxy hóa quan trọng giúp da chống lại những tác động gây hại từ môi trường, góp phần làm tăng số lượng và độ sâu của nếp nhăn. Ngoài ra, những thói quen thường thấy ở người hút thuốc, như ngậm điếu thuốc, nheo mắt hoặc mím môi khi hút, cũng góp phần tạo ra nếp nhăn xung quanh miệng do sự lặp đi lặp lại của các động tác này.
Da nhăn nheo chảy xệ do yếu tố môi trường
Bên cạnh những nguyên nhân nội sinh, yếu tố môi trường xung quanh, bao gồm các hạt bụi mịn, muội than, nitơ đioxit, và các chất ô nhiễm khác, cũng có khả năng xâm nhập sâu vào da và phá hủy cấu trúc collagen, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn. Một số hoạt chất gây nguy hiểm đến làn da thường gặp như:
- Nitơ đioxit: Loại khí này thường phát sinh từ hoạt động của xe cộ, khu vực công nghiệp và các công trường xây dựng, có thể gây hại cho da.
- Bụi mịn: Bao gồm khói, bụi bẩn, và các hạt mịn khác trong không khí, gây tổn thương cho da.
- Muội than: Thường tìm thấy trong không khí ở các khu vực đô thị và công nghiệp, muội than cũng là một nhân tố gây hại cho da phổ biến, góp phần tạo nên nếp nhăn.
Do cơ thể thiếu dưỡng chất
Tương tự như những cơ quan khác trên cơ thể, làn da cũng cần được chăm sóc và cung cấp đầy đủ dưỡng chất để tăng sức để khác, có khả năng chống chọi trước những tác nhân gây hại từ môi trường. Khi cơ thể thiếu hụt một số dưỡng chất dưới đây, làn da sẽ dễ dàng bị tổn thương, nhạy cảm và hình thành nếp nhăn.
- Thiếu Vitamin C và Khoáng Chất: Điều này làm tăng quá trình lão hóa, giảm độ đàn hồi của da, và thúc đẩy sự hình thành nếp nhăn.
- Thiếu Protein, Chất Béo và Carbohydrate lành mạnh: Sự thiếu hụt này ảnh hưởng đến quá trình tái tạo tế bào biểu bì da, làm suy giảm sự liên kết giữa các mô, dẫn đến da chảy xệ và nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.
- Thiếu nước: Nước giữ vai trò cung cấp độ ẩm, giúp da luôn giữ được sự mềm mại, hỗ trợ quá trình thanh lọc chất độc, cũng như cải thiện lưu thông máu. Khi cơ thể thiếu nước, làn da trở nên khô ráp, tạo điều kiện cho nếp nhăn phát triển.
Do chăm sóc da không đúng cách
Một làn da khỏe mạnh là nền tảng quan trọng để giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn. Nếu da nhạy hoặc không được chăm sóc đúng cách, khả năng hấp thụ dưỡng chất sẽ bị suy giảm.
Ngược lại, việc chăm sóc da quá mức cũng không phải là giải pháp tốt, vì điều này có thể gây ra tình trạng quá tải tắc nghẽn nang lông và cản trở quá trình hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu, dẫn đến các vấn đề như mụn viêm, lão hóa sớm. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khiến khác dẫn đến sự hình thành nếp nhăn như da nhăn nheo bẩm sinh.
Để biết hiểu rõ hơn về cách chăm sóc da giúp ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo và tăng cường sức khỏe làn da bạn hãy tham khảo bài viết hướng dẫn các bước chăm sóc da cơ bản của chuyên gia thẩm mỹ Ngọc Dung.
Dấu hiệu nhận biết nếp nhăn trên da mặt
Sự xuất hiện của nếp nhăn trên da mặt thường diễn ra một cách từ từ và theo một trật tự nhất định tại các vùng khác nhau trên khuôn mặt:
- Nếp nhăn trên trán: Đây thường là nơi đầu tiên xuất hiện nếp nhăn, thể hiện qua các đường ngang hoặc dọc, thường xuất hiện rõ khi bạn nhăn mặt. Theo thời gian, chúng trở nên sâu hơn và rõ ràng hơn, ngay cả khi khuôn mặt của bạn không thể hiện cảm xúc.
- Da nhăn quanh cánh mũi và miệng: Các nếp nhăn sẽ bắt đầu hình thành ở cánh mũi và sau đó lan ra hai bên má, gây ra sự chảy xệ của da. Cuối cùng, chúng lan đến khu vực quanh miệng, khiến các đường rãnh môi có xu hướng chùng xuống và tạo thành các rãnh sâu hơn.
- Nếp nhăn ở mắt: Mắt cũng là một trong những bộ phận thể hiện dấu vết thời gian rõ nét nhất trên gương mặt, vùng quanh mắt thường hình thành vết chân chim. Theo thời gian, những vết nhăn này sẽ ngày càng trở nên sâu và phát triển rộng hơn.
Cách điều trị xóa nếp nhăn hiệu quả
Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể tham khảo một số phương pháp điều trị phổ biến trên thị trường dưới đây:
Sử dụng thuốc bôi giảm nếp nhăn
Thông thường các loại thuốc bôi được kê đơn chứa Retinoid sẽ có tác dụng làm mờ, trị da nhăn hiệu quả
Sản phẩm kê đơn chứa retinoid, một dẫn xuất từ vitamin A, được biết đến với khả năng làm mờ nếp nhăn, vết nám và cải thiện tình trạng da không đều màu. Bên cạnh đó bạn cũng thể sử dụng thêm các loại kem bôi xóa nếp nhăn chứa các thành phần retinol, các chất chống oxy hóa và peptide, nó sẽ giúp làm mờ vết nhăn trên da hiệu quả.
Tuy nhiên, với các sản phẩm này cần kiên trì sử dụng trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng để nhận thấy sự khác biệt.
Lưu ý: Retinoids có thể gây ra các phản ứng như ngứa, đỏ, và khô da tạm thời, nó cũng làm tăng nguy cơ da bị bỏng nắng, do đó bạn nên kết hợp sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF tối thiểu 30 và mặc quần áo dài khi ra ngoài.
Tiêm botox xóa nếp nhăn
Phương pháp này đặc biệt hiệu quả đối với các nếp nhăn ở giữa lông mày, trán và vùng chân chim quanh mắt. Hiệu quả làm đẹp có thể kéo dài khoảng bốn tháng. Botox khi được tiêm vào các cơ nhất định trên khuôn mặt với liều lượng vừa đủ, có khả năng ngăn chặn sự co cơ. Điều này giúp làm giảm nếp nhăn do cơ gây ra, làm da mịn màng hơn. Tuy nhiên, để duy trì hiệu quả, bạn cần thực hiện tái tiêm botox định kỳ.
Peel da giảm nếp nhăn
Peel da hóa học là một trong những giải pháp làm đẹp quen thuộc của nhiều chị em, với những lợi ích như loại bỏ lớp da chết và tế bào da cũ ở lớp ngoài cùng. Sau khi lớp da mới phát triển, kết quả là làn da trở nên mịn màng và đều màu hơn.
Tùy thuộc vào độ sâu của quá trình peeling, có thể cần thực hiện nhiều lần để đạt được kết quả mong muốn. Tuy nhiên, phương pháp này lại có thể gây ra một số tác dụng phụ như sẹo, nhiễm trùng hoặc thậm chí làm thay đổi sắc tố da, khiến da trở nên sáng hoặc tối màu hơn so với bình thường.
Laser xóa nếp nhăn
Quy trình tái tạo da mặt bằng laser thường được sử dụng để loại bỏ lớp biểu bì ngoài cùng của da và đồng thời làm nóng lớp hạ bì bên dưới. Quá trình này kích thích sự hình thành collagen mới, giúp da phục hồi mịn màng và săn chắc hơn.
Phương pháp này được xem là cách điều trị da ít xâm lấn, được đánh giá cao về hiệu quả và không cần tốn thời gian để nghỉ dưỡng sau điều trị. Tuy nhiên, cũng tương tự như những liệu pháp tái tạo bề mặt da khác, công nghệ laser cũng tiềm ẩn một số rủi ro như sẹo hoặc thay đổi sắc tố da, khiến cho da trở nên sáng hoặc tối hơn so với màu da tự nhiên.
Nâng cơ mặt trị da nhăn
Quy trình nâng cơ mặt sẽ được thực hiện với mục đích thắt chặt các cơ và mô dưới da. Bạn có thể lựa chọn thực hiện quá trình này tại các bệnh viện hoặc cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ. Thời gian để vết thương lành cũng có thể kéo dài sau quá trình nâng cơ mặt. Tuy nhiên, kết quả của quá trình nâng cơ mặt không phải là vĩnh viễn, nếp nhăn vẫn có thể xuất hiện lại.
Trẻ hóa da toàn diện, xóa nếp nhăn tại Ngọc Dung beauty
Khi các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, vết chùng nhão xuất hiện này càng nhiều, những sản phẩm chăm sóc da thông thường không đủ để bảo vệ gương mặt tránh khỏi dấu hiệu của thời gian. Để cải thiện vùng da lão hóa hiệu quả, bạn cần thực hiện chăm sóc da một cách chuyên sâu hơn.
Nhằm mang đến cho khách hàng những liệu pháp làm đẹp tân tiến, hiệu quả vượt trội nhất, TMV Ngọc Dung đã cho ra mắt những liệu pháp tái tạo trẻ hóa làn da toàn diện kết hợp cùng công nghệ thẩm mỹ hiện đại hàng đầu.
Saffron Glowing EMS là công nghệ làm đẹp lấy cảm hứng từ Trung Đông, tăng cường hiệu quả trẻ hóa da lên đến 5 lần so với các phương pháp thông thường. Phương pháp đã này mở ra cơ hội sở hữu làn da không nếp nhăn, căng bóng và mịn màng.
Bên cạnh đó việc sử dụng tinh chất Saffron trong quá trình này cũng cung cấp cho da một lượng dưỡng chất dồi dào từ vitamin A, C và các nguyên tố khác có lợi cho da. Tinh chất vàng 24K với kích thước nano có khả năng thẩm thấu sâu vào da, hỗ trợ chống viêm, kích thích sản sinh collagen và elastin, mang lại hiệu quả căng bóng ngay từ lần sử dụng đầu tiên.
Nâng cơ toàn mặt Diamond FLX Pro mang đến hiệu quả nâng cơ và làm trẻ hoá da toàn diện, giúp chậm tiến trình lão hóa một cách tối đa, làm mờ hoàn toàn nếp nhăn quanh khuôn mắt, xóa nếp nhăn khóe miệng và làm giảm hiệu quả các vết nhăn sâu ở vùng mũi và má, đồng thời giảm mỡ má, xóa mỡ nọng cằm, khôi phục đường viền hàm và kích thích quá trình tái sinh collagen tự nhiên dưới da với hiệu quả gấp 10 lần.
Công nghệ Dẫn truyền Collagen đưa collagen sâu vào cấu trúc da, tạo ra một mạng lưới collagen phong phú để phục hồi da, mang lại làn da sáng mịn, tươi mới và khỏe mạnh, đồng thời đối mặt với mọi tác nhân gây lão hóa.
Trên đây chỉ là hai trong số hàng loạt những dịch vụ điều trị da chuyên sâu hiện đang có mặt tại TMV Ngọc Dung. Nhằm mang đến cho khách hàng đa dạng sự lựa chọn trong quá trình làm đẹp. Ngọc Dung không ngần ngại liên tục đầu tư trang thiết bị công nghệ thẩm mỹ hiện đại hàng đầu trên thế giới, đồng thời xây dựng quy trình phác đồ điều trị chuẩn y khoa thỏa mãn mọi nhu cầu làm đẹp an toàn của khách hàng.
Việc chống lão hoá cho da chưa bao giờ là quá sớm hay quá muộn, hãy bắt đầu tìm hiểu ngay bây giờ khi làn da còn nhiều thời gian và cơ hội để phục hồi và tái sinh làn da tươi trẻ rạng ngời. Đăng ký tư vấn cùng chuyên gia ngay hôm nay để không bỏ lỡ những ưu đãi cực hấp dẫn đang chờ đợi bạn.
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Những cách giúp phòng ngừa nếp nhăn
Dưới đây là một số gợi ý để giảm tác động của ánh nắng mặt trời và các nguyên nhân khác gây ra nếp nhăn:
Bảo vệ da khỏi tia UV
Để ngăn ngừa những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đến làn da, bạn cần hạn chế tối đa quá trình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 9 giờ sáng đến 16 giờ chiều, đặc biệt là vào buổi trưa.
Cùng với đó khi ra ngoài, hãy mặc quần áo che chắn, như mũ rộng vành, áo dài tay và sử dụng kính râm. Đồng thời, sử dụng kem chống nắng mỗi ngày với chỉ số SPF ít nhất là 30, ngay cả khi trời nhiều mây. Thoa kem chống nắng đều và thường xuyên, sau mỗi hai giờ hoặc khi bạn bơi hoặc đổ mồ hôi.
Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (ADD), dẻ bảo vệ da khỏi tia UV một cách tốt nhất bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, có khả năng chống nắng phổ rộng để bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
Dưỡng ẩm da, chăm sóc da đúng cách
Quá trình chăm sóc da đều đặn mỗi ngày cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sự khỏe đẹp của làn da. Song song với đó, để ngăn ngừa và làm giảm nếp nhăn, hãy duy trì độ ẩm cho da.
Da khô có thể gây sự mất nước và làm tăng nguy cơ xuất hiện rãnh và nếp nhăn sớm. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để giữ cho da luôn mềm mịn và giảm thiểu các đường rãnh và nếp da nhăn.
Hạn chế sử dụng thuốc lá và các chất kích thích
Nếu bạn là người có thói quen hút thuốc, sửu dụng nhiều rượu bia, hãy xem xét việc từ bỏ thói quen này. Lạm dụng thuốc lá và rượu bia không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng xấu đến làn da. Việc xây dựng một lối sống khoa học và lành mạnh, bạn có thể giúp bạn ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn và duy trì sức khỏe tổng thể.
Bên cạnh đó, việc hút thuốc gây ra quá trình lão hóa da nhanh chóng, khiến làn da bị thiếu oxy, không thể hấp thụ đủ dưỡng chất và collagen bị suy giảm. Điều này dẫn đến tình trạng da xuất hiện nếp nhăn sớm hơn.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Dinh dưỡng luôn là yếu tố vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe cho cả cơ thể và làn da. Để làn da luôn sáng khỏe, hãy bổ sung rau xanh và trái cây đa dạng trong chế độ ăn hàng ngày của bạn, đặc biệt là duy trì việc uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Đây là bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì sức khỏe cũng như làn da khỏe mạnh.
- Bổ sung các loại thực phẩm giàu collagen như cá hồi, đậu nành, hải sản và cà chua vào chế độ ăn uống của bạn. Chúng cung cấp protein và các dưỡng chất thiết yếu, giúp duy trì độ đàn hồi và sự tươi trẻ cho da.
- Hạn chế tiêu thụ thức ăn nhanh, thực phẩm cay nóng và các sản phẩm chứa đường hóa học, vì chúng là nguyên nhân phổ biến làm suy giảm collagen trong cơ thể.
- Đồng thời, hãy bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cam, táo, yến mạch, quả óc chó,… vào chế độ ăn uống của bạn. Những thực phẩm này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Nằm ngửa khi ngủ và tránh nheo mắt thường xuyên
Việc nằm ngửa khi ngủ sẽ giúp da mặt giảm chịu tác động từ gối, từ đó giúp làm giảm các vết nhăn ở vùng mặt và cổ hiệu quả. Cùng với đó bạn nên hạn chế nheo mắt quá nhiều lần vì điều này sẽ làm các cơ quanh mắt bị kéo căng từ đó làm chúng dễ suy yếu và hình thành vết nhăn mắt.
Sử dụng các sản phẩm chống lão hóa da
Để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm sử dụng các sản phẩm chống lão hóa chứa axit alpha hydroxy (AHA). AHA là một loại axit tự nhiên có khả năng loại bỏ tế bào da chết ở lớp bề mặt, giúp thúc đẩy sản xuất collagen và hạn chế các đường nhăn và nếp nhăn trên khuôn mặt, đặc biệt là vùng da quanh mắt.
Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng việc sử dụng AHA có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa AHA.
Lời kết
Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân dẫn cách điều trị, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành, lưu giữ làn da sáng khỏe, rạng rỡ với thời gian. Song song với đó, nếu bạn cũng đang tìm hiểu về những liệu pháp nâng cơ trẻ hóa da an toàn tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, đừng ngần ngại liên hệ ngay đến Hotline *3232 để được tư vấn miễn phí bởi chuyên gia.
