Mụn nổi tiết không chỉ nổi ám ảnh riêng dành cho nữ giới mà ở nam giới nó cũng là tình trạng thường xuyên được báo động. Mụn nội tiết ở nam giới khiến các cánh mày râu trở nên khép nép và e dè hơn khi giao tiếp với mọi người xung quanh.
Mụn nội tiết nam có thể hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ yếu tố bên trong đến tác động từ môi trường bên ngoài. Việc hiểu đúng, xác định chính xác nguyên nhân sẽ là cơ hội để lựa chọn đúng phương pháp điều trị và mang đến kết quả tốt nhất. Do đó, hãy cùng Ngọc Dung tìm hiểu xem lý do nổi mụn nội tiết ở nam là gì ngay trong bài viết này và bỏ túi các biện pháp làm sạch mụn an toàn nhé!
Mụn nội tiết ở nam là gì?
Mụn nội tiết ở nam giới là một tình trạng về da liên quan đến sự xuất hiện của mụn trứng cá trên da do yếu tố nội tiết gây nên. Mụn nội tiết xuất hiện khi tuyến dầu sản xuất quá nhiều dầu, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn Propionibacterium Acnes phát triển, cụ thể là Cutibacterium Acnes (C.Acnes).
Mụn nội tiết tố ở nam thường xuất hiện trong giai đoạn dậy thì, khi cơ thể sản xuất nhiều hormone tăng trưởng và hormone sinh dục, gây mất cân bằng hormone trong cơ thể.
Để có thể điều trị mụn nội tiết nam giới cần nhiều thời gian hơn bình thường, vì không chỉ xử lý các nốt mụn đang hoạt động, chúng ta còn phải giải quyết các nguyên nhân sâu xa dẫn đến mụn, như là nội tiết tố. Vậy làm sao điều trị mụn nội tiết nam giới dứt điểm? Trước khi đi vào vấn đề này, hãy cùng Ngọc Dung tìm hiểu 7 nguyên nhân chính dẫn đến mụn nội tiết ở nam giới trong các phần tiếp theo.
Triệu chứng và đặc điểm nhận biết mụn nội tiết ở nam giới
Nam giới bị mụn nội tiết tố là chuyện khó tránh khỏi khi bước vào giai đoạn dậy thì, thậm chí mụn còn dai dẳng hơn khi đến tuổi trưởng thành. Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết của loại mụn này chính là:
- Mụn trứng cá xuất hiện ở các vị trí nửa dưới của khuôn mặt như cằm, quai hàm, hai bên má, cổ.
- Các nốt mụn nhỏ màu trắng hoặc đen.
- Mụn sẩn nhỏ hoặc to, có thể sưng nếu bị viêm.
- Mụn mủ trắng viêm nhiễm, có màu đỏ, gây đau và khó chịu.
- Mụn sưng to và đau khi chạm vào.
- Mụn cứng, nhân mụn sâu và có thể gây sẹo nếu nặn không đúng cách.
- Da mặt bị bóng nhờn.
Nguyên nhân gây mụn nội tiết tố ở nam
Để điều trị mụn nội tiết nam giới hiệu quả, rút ngắn thời gian phục hồi thì cần xác định chính xác nguyên nhân gây mụn đến từ đâu. Dưới đây là 7 nguyên nhân gây nổi mụn nội tiết nam phổ biến nhất:
Nguyên nhân hình thành mụn nội tiết nam trực tiếp
Như đã đề cập, mụn nội tiết ở nam giới thường bắt nguồn từ việc tăng sản xuất dầu nhờn trong tuyến dầu của da. Tuyến dầu hoạt động quá mức làm ảnh hưởng đến quá trình đào thải tế bào chết và độc tố ra bên ngoài. Kết quả là làm cho mọi thứ bị ứ đọng ở lỗ chân lông, gây tắc nghẽn, từ đó dẫn đến viêm và hình thành mụn.
Có nhiều lý do để kích thích tuyến dầu hoạt động quá mức hơn bình thường, nhưng ở đây chủ yếu là do sự tăng hormone Androgen (hormone nam giới có mặt trong cơ thể nam và nữ) một cách đột ngột. Sự tăng đột biến này dẫn đến thay đổi chức năng bên trong cơ thể, gây rối loạn nội tiết tố và ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến dầu.
Nam giới bị mụn nội tiết theo lứa tuổi
Rối loạn nội tiết tố nam gây mụn thường diễn ra trong giai đoạn dậy thì. Đây là thời điểm mà nồng độ hormone Androgen tăng lên bất thường và khó kiểm soát được sự cân bằng của các hormone trong cơ thể. Điều này đã kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, dẫn đến việc tạo ra nhiều dầu hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và cơ hội cho mụn bùng nổ.
Mụn nội tiết ở nam giới do căng thẳng kéo dài
Căng thẳng và áp lực tâm lý có thể gây ra sự sụt giảm miễn dịch và tăng hormone Cortisol trong cơ thể. Hormone Cortisol là một hormone Steroid được tiết ra bởi tuyến thượng thận khi cơ thể rơi vào trạng thái bị kích thích bởi stress.
Nồng độ càng cao càng khiến tuyến dầu hoạt động mạnh, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển, từ đó hình thành mụn nội tiết nam. Cơ chế này cũng tương tự như hormone Androgen.
Thói quen cạo râu không đúng cách gây mụn nội tiết
Nam giới thường có thói quen cạo râu và nếu không cạo đúng cách thì có thể gây tổn thương da. Từ các vết thương này sẽ dẫn đến viêm và sự xâm nhập của vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, cạo râu sai cách cũng có thể dẫn đến tình trạng lông mọc ngược, gây viêm nang lông. Các yếu tố này cũng có thể dẫn đến việc hình thành mụn nội tiết ở nam.
Rối loạn nội tiết tố nam gây mụn do chế độ ăn uống không hợp lý
Chế độ ăn uống không cân đối, dư và thiếu chất cũng có thể gây rối loạn nội tiết tố nam, như việc tăng hormone Androgen hoặc nồng độ insulin trong máu. Nồng độ insulin tăng cao cũng có thể kích thích tuyến dầu và tăng viêm nhiễm tương tự như hormone Androgen, từ đó dẫn đến sự phát triển không kiểm soát của mụn trứng cá.
Đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, nếu liên tục nạp vào cơ thể những loại thức ăn nhiều dầu mỡ, đường, đồ chiên xào, cay nóng thì nguy cơ nổi mụn nội tiết ở nam sẽ cao hơn nhóm người ăn sạch, ăn đủ chất và cân bằng.
Nam giới bị mụn nội tiết do ít chăm sóc, vệ sinh da
Mụn nội tiết nam giới có thể hình thành và khó điều trị hơn do không có thói quen chăm sóc và vệ sinh da. Thói quen này có thể khiến da trở thành kho dự trữ của bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết và dầu nhờn. Cứ liên tục như thế sẽ khiến hệ miễn dịch của da suy yếu, khả năng phòng ngự với tác nhân gây hại kém đi, từ đó không chỉ nổi mụn mà còn gặp nhiều vấn đề bệnh lý khác.
Cạnh đó, việc chăm sóc da mặt bằng các sản phẩm không chất lượng, không phù hợp với da cũng là nguyên nhân gây tổn thương da, tăng nguy cơ viêm nhiễm và mụn trứng cá.
Một số bệnh lý khác
Ngoài những nguyên nhân trên, mụn nội tiết ở nam cũng có thể xuất hiện do một số bệnh lý như chức năng gan/thận yếu, tiểu đường, hội chứng Cushing,… Các bệnh lý này có thể ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết tố nam, suy giảm miễn dịch và đề kháng nên không chỉ gây ảnh hưởng đến da mà còn vô hình là sức khỏe tổng thể đi xuống.
Tóm lại, rối loạn nội tiết tố nam gây mụn là một tình trạng phổ biến. Nếu xác định đúng nguyên nhân thì cơ hội điều trị dứt điểm và ngăn ngừa sẹo sẽ cao hơn. Việc điều trị mụn cần kết hợp với liệu trình cân bằng nội tiết tố mới đảm bảo hiệu quả. Nhưng tùy vào từng tình trạng cụ thể mới có thể đưa ra được phác đồ điều trị phù hợp.
Do đó, khi bị mụn nội tiết và có dấu hiệu không thuyên giảm dù đã áp dụng nhiều cách, bạn nên tìm gặp bác sĩ da liễu để được hỗ trợ tốt hơn. Từ việc soi da, kiểm tra tình trạng mụn và phân tích các vấn đề tiềm ẩn của da, bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn hiểu rõ làn da của mình và nên làm gì để cải thiện các vấn đề đó.
Hãy chia sẻ vấn đề của bạn trong FORM dưới đây và nhận ngay lịch hẹn khám da cùng bác sĩ da liễu:
Đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ với
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ 25 NĂM KINH NGHIỆM
tại TMV Ngọc Dung *Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
TOP 5 cách trị mụn nội tiết nam giới an toàn, hiệu quả nhất
Nam giới thường có xu hướng trải qua giai đoạn tăng hormone trong tuổi dậy thì, đây cũng là giai đoạn mà mụn nội tiết thường xuất hiện nhiều nhất. Nhưng khi vào tuổi trưởng thành, mụn cũng có thể nở rộ theo nhiều cách khác nhau nếu như không chú ý đến việc chăm sóc và chế độ ăn uống hàng ngày.
Để càng lâu, cơ hội điều trị hiệu quả càng thấp. Do đó, khi đã phát hiện ra nguyên nhân của vấn đề, bạn có thể tham khảo các cách trị mụn nội tiết nam bên dưới đây để phòng trừ bị thâm và sẹo sau mụn:
Dùng sữa rửa mặt trị mụn nội tiết cho nam
Trong quá trình điều trị mụn nội tiết ở nam giới, việc làm sạch da là rất quan trọng, mang tính quyết định kết quả. Để mọi thứ nằm trong sự kiểm soát, bạn nên chọn sữa rửa mặt chứa các thành phần trị mụn như Salicylic Acid, Glycolic Acid, Gluconolactone hoặc Benzoyl Peroxide. Các sản phẩm này sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm dầu nhờn và ức chế hoạt động của các vi khuẩn gây mụn.
Tuy nhiên, chỉ nên chọn các sản phẩm có công thức đơn giản, tính tẩy không quá mạnh và có bổ sung thêm một số thành phần làm se da và làm dịu để da không bị khô sau khi rửa mặt.
Cách trị mụn nội tiết ở nam giới bằng các thuốc bôi trị mụn
Để trị mụn nội tiết nam giới hãy chọn các loại thuốc bôi có chứa các thành phần thuộc nhóm Retinoid, Benzoyl Peroxide, Azelaic Acid, Glycolic Acid, tinh dầu tràm trà,… Các thành phần này sẽ thúc đẩy luân chuyển tế bào, kích thích tái tạo da mới, từ đó loại bỏ những tế bào bị tổn thương do mụn và cả tế bào khuẩn mụn. Chúng có cũng có đặc tính kháng viêm nên sẽ giảm sự viêm nhiễm trên da, hạn chế tổn thương tế bào và ngăn ngừa mụn thâm xuất hiện.
Lưu ý, hãy chọn các loại thuốc bôi có nồng độ thấp cho da nhạy cảm. Vì hầu hết các thành phần này đều có tác dụng phụ là làm khô, bong tróc và kích ứng da. Nếu sử dụng sản phẩm có công thức quá mạnh sẽ làm tình trạng mụn tồi tệ hơn.
Sử dụng thuốc uống để điều trị mụn nội tiết tố ở nam
Nếu sử dụng thuốc bôi không thể khống chế sự phát triển của mụn và tình trạng viêm càng nghiêm trọng thì bạn có thể sử dụng thuốc uống để ức chế. Đây là các cách trị mụn nội tiết nam được chỉ định từ bác sĩ da liễu, nên nếu chưa có sự cho phép từ bác sĩ, bạn không được tự ý kê toa và sử dụng.
Isotretinoin chính là loại thuốc uống trị mụn trứng cá phổ biến, được sử dụng trong nhiều phác đồ trị mụn từ trung bình đến nặng. Nó có tác dụng làm giảm tiết dầu trên da, ngăn chặn tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm viêm nhiễm. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng nên bạn cần tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ.
Ngoài Isotretinoin, bạn có thể uống các sản phẩm bổ sung Vitamin A, C, E hoặc kẽm để tăng cường hệ miễn dịch cho da, ngăn ngừa mụn mới hình thành.
Trị mụn nội tiết cho nam tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên
Nếu bị mụn nội tiết ở cấp độ nhẹ, mụn nổi ít và không bị viêm thì bạn có thể kết hợp với các phương pháp đơn giản, tự nhiên khác để giảm sự khó chịu do mụn gây ra. Chẳng hạn như dùng tinh dầu tràm trà, trà xanh để giảm viêm, giảm mẩn đỏ. Các loại này thường được điều chế trong các sản phẩm như SRM, toner cân bằng da và mặt nạ. Bạn có thể dùng trước khi sử dụng thuốc bôi trị mụn nội tiết ở nam giới.
Sử dụng liệu trình trị mụn nội tiết tố nam chuyên sâu tại các cơ sở uy tín
Với trường hợp mụn cấp độ trung bình đến nặng thì bạn nên đến cơ sở, phòng khám da liễu uy tín để được chỉ định phác đồ điều trị khoa học. Bên cạnh thuốc bôi, thuốc uống thì bác sĩ da liễu có thể chỉ định điều trị mụn bằng một số phương pháp khác tùy theo trường hợp cụ thể.
Trong số các cách trị mụn nội tiết cho nam đang được ứng dụng hiện nay, laser, liệu pháp ánh sáng hay tiêm corticoid điều trị nội tổn thương do mụn trứng cá cũng rất được tin dùng. Mỗi phương pháp đều mang đến hiệu quả điều trị riêng biệt, tuy nhiên, chúng vẫn có tác dụng phụ khi thực hiện. Đó là lý do bạn cần đến trực tiếp gặp bác sĩ da liễu để được kiểm tra da và khám lâm sàng trước khi lựa chọn phương pháp nào để điều trị mụn nội tiết.
Mách bạn địa chỉ trị mụn nội tiết ở nam an toàn hiệu quả – TMV Ngọc Dung
Có nhiều cách khác nhau để điều trị mụn nội tiết cho nam. Nhưng để đảm bảo an toàn và hiệu quả, đừng tự chẩn đoán tại nhà và áp dụng các mẹo chưa được chứng minh khoa học.
Khi bị mụn, bạn nên trao đổi cùng với bác sĩ da liễu để tìm ra phương án khả quan cho làn da của mình. Dựa trên các dữ liệu được phân tích, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc hay phương pháp công nghệ cao để làm sạch mụn, mờ thâm.
Như tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, các chuyên gia sẽ thông qua những phân tích trên làn da của khách hàng để quyết định sử dụng loại laser nào để giải quyết vấn đề. Bởi mỗi laser đều có ưu và nhược điểm riêng, nếu điều trị sai có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn và ảnh hưởng đến việc phục hồi của da.
Thêm vào đó, để điều trị mụn bằng laser, các chuyên gia Ngọc Dung phải đảm bảo khách hàng đã tạm ngưng dùng các hoạt chất peel da hay Isotretinoin trước đó tối thiểu 6 tháng. Bởi các phương pháp này sẽ có xung đột với nhau, gây ra tác động xấu cho da và sức khỏe. Đó là lý do chúng tôi luôn hy vọng sẽ được trao đổi trực tiếp với các khách hàng để có thể đánh giá chi tiết và thấu hiểu nhu cầu của họ.
Trong lĩnh vực điều trị và chăm sóc da mụn, Ngọc Dung là một trong những cơ sở ứng dụng công nghệ cao vào điều trị. Chẳng hạn như laser Fractional CO2 và IPL. Cả hai phương pháp này đều là tiêu điểm nổi bật tại Ngọc Dung, là cộng sự xuất sắc giúp khôi phục sức sống cho làn da gặp vấn đề về mụn, thâm mụn và sẹo rỗ. Ưu điểm chung của hai công nghệ cao này chính là:
- Không xâm lấn, tổn thương bề mặt da.
- Có khả năng đi sâu vào bên trong da, tác động trực tiếp lên các mô và kích thích tăng cường sản xuất collagen.
- Làm sạch mụn, tế bào chết và kiểm soát hoạt động của tuyến dầu.
- Làm mờ thâm mụn, sẹo mụn và cải thiện làn da không đều màu.
- Thời gian thực hiện nhanh, không mất thời gian nghỉ dưỡng nhiều.
- Ít tác dụng phụ, tỷ lệ thành công cao.
Cách phòng ngừa mụn do nội tiết tố ở nam giới
Nam giới bị mụn nội tiết thường kéo dài lâu hơn so với phụ nữ. Thêm vào nhiều thói quen không tốt của nam đã làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị mụn nội tiết nam giới và dẫn đến thâm, sẹo rỗ nhiều. Do đó, để phòng ngừa mụn nội tiết ở nam, hãy duy trì các thói quen sau:
- Nên sử dụng một loại sữa rửa mặt phù hợp cho da nhờn hoặc da mụn, và rửa mặt hàng ngày hai lần để loại bỏ dầu và bụi bẩn tích tụ trên da.
- Tránh sử dụng sản phẩm chứa hóa chất cứng và chà sát da mặt quá mạnh.
- Chọn các sản phẩm dưỡng da không gây kích ứng, không chất bảo quản và chất gây mụn.
- Tăng cường dùng sản phẩm dưỡng ẩm, không dầu khoáng để da luôn đủ độ ẩm và không tăng tiết dầu.
- Tay là nơi tồn tại của nhiều loại vi khuẩn, vì thế, đừng chạm tay vào da mặt quá thường xuyên.
- Căng thẳng và thiếu ngủ có thể làm tăng số lượng mụn, nên hãy đảm bảo chất lượng giấc ngủ, tập luyện thể thao để giải phóng năng lượng tiêu cực.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, hóa chất gây hại cho da và ô nhiễm môi trường.
Ngoài ra, hãy luôn chú ý đến những gì bạn tiêu thụ mỗi ngày. Một chế độ ăn lành mạnh là chìa khóa quan trọng để da luôn khỏe mạnh, không lo về mụn. Nhưng để xây dựng chế độ ăn như thế nào và cần bổ sung những loại thực phẩm nào thì hãy theo dõi tiếp chia sẻ ở cuối bài.
Chế độ dinh dưỡng cho nam giới bị mụn nội tiết
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mụn nội tiết tố ở nam. Do đó, hãy đảm bảo bạn luôn ăn đúng cữ, ăn đủ và đúng theo nhu cầu của cơ thể và làn da.
Nếu chưa biết phải xây dựng thực đơn như thế nào thì hãy tham khảo những gợi ý sau đây:
- Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau xanh, hạt, ngũ cốc nguyên hạt và đậu để hỗ trợ tiêu hóa.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A trong các loại rau lá đậm.
- Bổ sung Omega-3 từ cá béo, hạt lanh, hạt chia, dầu hạt cải, dầu oliu để giảm viêm, ngăn ngừa mụn.
- Bổ sung thực phẩm giàu kẽm từ hải sản, thịt gà, hạt và đầu để ngăn ngừa mụn mới hình thành.
- Hạn chế thực phẩm có đường và chỉ số đường huyết cao để giảm nồng độ insulin trong máu, giảm viêm và giảm mụn trứng cá.
- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo bão hòa, đồ ăn chiên xào và đậm vị.
- Không tiêu thụ nước ngọt có ga, rượu bia,…
- Uống đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, thúc đẩy trao đổi chất và quá trình thanh lọc da.
KẾT
Để điều trị mụn nội tiết ở nam an toàn và hiệu quả, có nhiều phương pháp đã được áp dụng. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có tình trạng mụn và cơ địa khác nhau nên phản ứng với các phương pháp này cũng sẽ có nhiều điểm khác biệt.
Bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để thử nghiệm từng phương pháp, nên hãy nhờ sự hỗ trợ của bác sĩ da liễu trong trường hợp này. Hoặc có thể liên hệ với chuyên gia da liễu tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung thông qua hotline *3232 để được hỗ trợ.
