Nổi mụn khi mang thai là vấn đề da liễu phổ biến, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ do thay đổi nội tiết tố. Khi da xuất hiện tình trạng này, nhiều mẹ bầu thường có thói quen nặn mụn như trước đây. Tuy nhiên, bà bầu nặn mụn được không? Có bầu có nên đi nặn mụn không? Hãy cùng Ngọc Dung Beauty tìm hiểu chi tiết vấn đề này qua những chia sẻ dưới đây!
Nguyên nhân gây mụn ở phụ nữ có thai
Trước khi giải đáp thắc mắc “có bầu nặn mụn được không?” hãy cùng Ngọc Dung tìm hiểu 1 số nguyên nhân gây mụn ở phụ nữ mang thai.
Mụn thường xuất hiện do sự kết hợp của hai yếu tố chính: sự tăng tiết bã nhờn và tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, sản sinh ra lượng dầu thừa, kết hợp với tế bào da chết bong tróc, bụi bẩn, vi khuẩn,… dễ dàng tích tụ trong lỗ chân lông, từ đó tạo thành vi khuẩn P.acnes.
Ngoài nguyên nhân nổi mụn chính là sự mất cân bằng trong hoạt động của tuyến bã nhờn, cũng còn một số yếu tố khác có thể kích thích và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trong giai đoạn mang thai bao gồm di truyền, stress, suy giảm miễn dịch. Cụ thể như sau:
- Nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, đặc biệt là sự gia tăng estrogen, chính là thủ phạm dẫn đến tình trạng mụn ở phụ nữ mang thai. Estrogen kích thích cơ thể sản sinh nhiều hormone Androgen hơn, vốn đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, dẫn đến tăng tiết dầu thừa tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes phát triển, gây viêm nhiễm và hình thành mụn.
- Hệ miễn dịch bị suy giảm: Khi mang thai, hệ miễn dịch của phụ nữ có xu hướng giảm sút để bảo vệ thai nhi khỏi các tác nhân bên ngoài. Tuy nhiên, điều này cũng khiến da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng bởi vi khuẩn, bụi bẩn từ môi trường, từ đó thúc đẩy hình thành mụn.
- Căng thẳng khi mang thai: Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi khi mang thai có thể dẫn đến nguy cơ mất ngủ. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn phổ biến ở phụ nữ mang thai.
Có bầu nặn mụn được không?
Thực tế, khi da bị nổi mụn, thói quen bình thường của mỗi người sẽ là:
- Chạm tay vào nốt mụn thường xuyên.
- Nặn mụn.
- Bôi thuốc, bôi kem trị mụn (Đây có thể là nguyên nhân gây kích ứng da trong thời kỳ mang thai).
Và nặn mụn là phương pháp loại bỏ nhân mụn và bã nhờn trên da bằng tác động cơ học, sử dụng tay hoặc dụng cụ chuyên dụng như kim nhọn, tăm bông, cây nặn mụn. Mục đích chính là loại bỏ nhân mụn, làm sạch ổ viêm, giảm tắc nghẽn và thông thoáng lỗ chân lông. Tuy nhiên, nặn mụn chỉ mang lại hiệu quả tạm thời. Nó không thể ngăn chặn sự hình thành nhân mụn mới và không tác động đến nguyên nhân gốc rễ gây mụn.
Vậy bà bầu nặn mụn được không? Câu trả lời là KHÔNG. Theo khuyến cáo từ các bác sĩ da liễu, bà bầu không nên tự ý nặn mụn vì những lý do sau:
- Tay là nơi tập trung nhiều vi khuẩn, vi trùng. Việc sử dụng tay để nặn mụn sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào nốt mụn, gây viêm nhiễm, sưng tấy và để lại sẹo thâm.
- Dụng cụ nặn mụn nếu không được khử trùng đúng cách có thể trở thành ổ chứa vi khuẩn, lây lan sang da mặt và khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
- Việc nặn mụn, đặc biệt là khi mụn chưa chín, có thể tạo ra những vết thương hở trên da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và hình thành mụn mới.
- Nặn mụn không đúng cách có thể gây tổn thương da, dẫn đến hình thành sẹo rỗ vĩnh viễn trên mặt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ.
- Nặn mụn có thể khiến nốt mụn sưng to, tấy đỏ và lan sang các khu vực da khác, đồng thời làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Đối với thắc mắc “bà bầu nặn mụn được không”? Với phụ nữ mang thai, việc nặn mụn còn tiềm ẩn những nguy cơ khác do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Do đó, khuyến cáo mẹ bầu không nên tự ý thực hiện các cách nặn mụn tại nhà.
Hướng dẫn cách chăm sóc da, ngừa mụn an toàn cho phụ nữ mang thai
Giải đáp cho thắc mắc “bà bầu nặn mụn được không” đã được các chuyên gia Ngọc Dung chia sẻ phía trên. Thay vì tự nặn mụn tại nhà, chị em nên tham khảo các cách chăm sóc da ngừa mụn an toàn dưới đây:
Cách chăm sóc da mụn an toàn trong thời kỳ mang thai
- Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho phụ nữ mang thai và nước ấm. Nên chọn sữa rửa mặt có độ pH trung tính, không chứa xà phòng và các thành phần gây kích ứng.
- Tránh chà xát mạnh da mặt bằng khăn vì có thể khiến da bị tổn thương và tình trạng mụn trở nặng hơn. Nên sử dụng khăn mềm mại và thấm khô da nhẹ nhàng sau khi rửa mặt.
- Tránh sử dụng các sản phẩm có thể gây kích ứng da như tẩy da chết mạnh, chất làm se da, mặt nạ đóng gói sẵn, mỹ phẩm và kem chống nắng có dầu hoặc nhờn, sản phẩm tạo kiểu tóc hoặc kem che khuyết điểm mụn.
- Dưỡng ẩm da đầy đủ bằng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu. Nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt và toner đã khô hoàn toàn.
- Tuyệt đối không nặn mụn vì có thể dẫn đến nhiễm trùng và sẹo.
- Gội đầu thường xuyên nếu có mái tóc dầu để hạn chế dầu tích tụ quanh chân tóc, góp phần giảm nguy cơ mụn ở trán và mai tóc.
- Sử dụng các sản phẩm trang điểm gốc nước và có ghi chú “không gây mụn”.
- Thay vỏ gối, drap trải giường và khăn tắm thường xuyên.
- Có thể sử dụng mặt nạ thiên nhiên như mặt nạ mật ong, mặt nạ nghệ, mặt nạ yến mạch… để làm dịu da và cung cấp dưỡng chất cho da.
Dưỡng da từ bên trong
Sau khi đã hiểu rõ việc mẹ bầu nặn mụn được không, hãy cùng khám phá những biện pháp chăm sóc da từ bên trong để điều trị và phòng ngừa mụn tái phát trong giai đoạn này:
- Bổ sung rau xanh và trái cây giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp thanh lọc cơ thể, thải độc gan, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình tái tạo da.
- Nước giúp cung cấp độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng da tiết dầu nhờn quá mức, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
- Hạn chế thức ăn cay nóng, đồ ngọt, đồ nhiều dầu mỡ. Những thực phẩm này có thể khiến da tiết nhiều dầu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mụn.
- Bổ sung đầy đủ Vitamin B, vitamin C, vitamin E và kẽm có tác dụng hỗ trợ sức khỏe da, giảm viêm và hạn chế mụn trứng cá.
- Ngủ đủ giấc giúp cơ thể điều hòa nội tiết tố, giảm stress và hỗ trợ quá trình tái tạo da. Nên ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm.
- Căng thẳng, stress có thể khiến da tiết nhiều dầu và dễ hình thành mụn. Do đó, mẹ bầu cần giữ tinh thần thoải mái, lạc quan bằng cách tham gia các hoạt động giải trí nhẹ nhàng, nghe nhạc, đọc sách,…
FAQs – Câu hỏi thường gặp
Có bầu có nên đi nặn mụn không?
Thời điểm thích hợp để mẹ bầu đi spa chăm sóc da phụ thuộc vào sức khỏe của mỗi người. Lý do là vì trong giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ bầu thường trải qua các triệu chứng ốm nghén như buồn nôn, nôn, chóng mặt,… Do đó, việc đi spa có thể khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu hơn.
Từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi, sức khỏe của mẹ bầu đã ổn định hơn, thai nhi cũng phát triển khỏe mạnh hơn. Do đó, mẹ bầu có thể đi spa để thư giãn và chăm sóc da mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi.
Tuy nhiên, việc đến spa để lấy nhân mụn vẫn không được chuyên gia khuyến khích với mẹ bầu bởi trong thời gian mang thai làn da của chị em sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Việc nặn mụn, vốn là thao tác xâm lấn vào da, có thể khiến da dễ bị kích ứng, tổn thương và dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, spa không đảm bảo vệ sinh có thể tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm chéo cho mẹ bầu. Dụng cụ nặn mụn không được khử trùng đúng cách có thể mang theo vi khuẩn, virus gây hại, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Nặn mụn có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Khi thắc mắc “có bầu nặn mụn được không” đã được giải đáp, nhiều chị em vẫn băn khoăn tại sao không nên nặn mụn khi có bầu và liệu nặn mụn có ảnh hưởng gì đến sự phát triển của thai nhi hay không.
Theo đó, lý do khiến việc nặn mụn tại nhà hoặc spa không được khuyến cáo trong thai kỳ là vì nhiều cơ sở nặn mụn tự phát không đảm bảo điều kiện vệ sinh và an toàn, tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm nhiễm cho mụn.
Nguy cơ này càng cao hơn đối với phụ nữ mang thai do cơ thể nhạy cảm hơn. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với phụ nữ mang thai tại những cơ sở này cũng có thể gây hại cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
KẾT
Trên đây là những giải đáp chi tiết cho thắc mắc “bà bầu có nặn mụn được không?”. Theo những chia sẻ ở bài viết thay vì tự nặn mụn hoặc đến spa trị mụn, mẹ bầu nên áp dụng các biện pháp chăm sóc da phù hợp để ngăn ngừa mụn trở nên tồi tệ hơn. Giải pháp hiệu quả nhất là kết hợp các phương pháp chăm sóc da từ bên ngoài và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng từ bên trong để trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Ngoài ra, nếu còn thêm bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề này chị em vui lòng liên hệ đến Ngọc Dung Beauty qua HOTLINE *3232 để được giải đáp chi tiết!
