Nước ép cần tây có trị mụn không là thắc mắc chung của nhiều chị em. Bởi trong thời gian gần đây cần tây luôn được xem là loại “thần dược” có khả năng thanh lọc, loại bỏ độc tố, giảm viêm và hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn khá hiệu quả.
Vì vậy, sẽ không khó để tìm ra loại nguyên liệu này trong căn bếp của nhiều gia đình. Tuy nhiên, thực hư chuyện trị mụn bằng nước ép cần tây là như thế nào? Có mang lại hiệu quả như mong đợi hay không? Hãy cùng Ngọc Dung Beauty giải mã từ A-Z vấn đề này ngay dưới đây!
Nước ép cần tây có trị mụn không?
Nước ép cần tây có trị mụn không? Theo chuyên gia, cần tây là loại nguyên liệu hoàn toàn có khả năng cải thiện tình trạng mụn trên da bởi nó có chứa rất nhiều dưỡng chất và khoáng chất có lợi. Trong cần tây có chứa lượng lớn chất xơ, acetylenic, acid phenolic, vitamin A,B,C,E và cuối cùng là carotene.
Carotene là thành phần ảnh hưởng trực tiếp đến độ săn chắc và sức khỏe của làn da. Hàm lượng carotene dồi dào giúp duy trì cấu trúc collagen, cho săn chắc, đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn.
Ngoài ra, vitamin C có trong cần tây còn giúp giảm sưng tấy, mẩn đỏ, hạn chế nguy cơ hình thành mụn và các vấn đề viêm da khác. Đặc biệt, đây còn là chất giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường, từ đó bảo vệ da tối ưu hơn.
Bên cạnh các dưỡng chất được kể trên, loại thực phẩm này còn có hàm lượng vitamin E khá cao. Vitamin E giúp duy trì độ ẩm mịn, cho làn da luôn mềm mại, căng mọng và giàu sức sống. Ngoài vitamin E, nước ép cần tây còn chứa nhiều chất chống oxy hóa khác như vitamin A, C, beta-carotene,… Các chất chống oxy hóa này có tác dụng ngăn ngừa tổn thương, đẩy lùi lão hóa, phục hồi da hư tổn và là rào chắn bảo vệ da khỏi những tác hại tiềm ẩn bên ngoài môi trường.
Theo dõi đến đây, chắc hẳn bạn đã có được lời giải cho thắc mắc “nước ép cần tây có trị mụn không” đúng không nào?
Mách bạn 5 cách làm nước ép cần tây trị mụn hiệu quả
Khi thắc mắc “nước ép cần tây có trị mụn không” đã được giải đáp, chị em hãy thử bắt tay vào làm ngay 1 trong 5 công thức nước ép cần tây giúp đẹp da, khỏe dáng mà Ngọc Dung chia sẻ dưới đây nhé!
Nước ép cần tây nguyên chất
Nước ép cần tây nguyên chất là một loại thức uống đẹp da khỏe dáng được rất nhiều chị em yêu thích. Để thực hiện bạn chỉ cần dùng từ 5-6 cọng cần tây để ép lấy khoảng 500ml nước. Đối với trường hợp không có máy ép, bạn chỉ cần cho cần tây đã được rửa sạch vào máy xay, xay nhuyễn, sau đó lọc qua rây để bỏ bã, giữ lại phần nước nguyên chất.
Loại nước này có vị khá khó uống, do đó, trong thời gian đầu, bạn có thể bắt đầu với lượng nước ép ít hơn (khoảng 200ml – 300ml) để quen dần với hương vị.
Ngoài nước ép cần tây trị mụn, bạn cũng có thể tham khảo thêm 11 loại nước ép đẹp da trị mụn giúp lấy lại làn da mịn màng được các chuyên gia Ngọc Dung chia sẻ tại chuyên mục bí quyết làm đẹp nhé!
Nước ép cần tây kết hợp với táo xanh và dứa
Cần tây, dứa và táo xanh đều được biết đến như những “siêu thực phẩm” cho làn da. Trong dứa có chứa bromelain – enzyme có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, giảm sưng tấy, mẩn đỏ và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
Đồng thời, dứa còn cung cấp vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Với táo xanh, đây là một thực phẩm giàu vitamin A, C, E có khả năng bảo vệ da khỏi gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và làm đều màu da hiệu quả. Tuy nhiên, đối với trường hợp bị mắc các chứng liên quan đến dạ dày, tốt nhất nên hạn chế kết hợp cần tây với dứa để tránh gặp tác dụng phụ.
Các bước thực hiện:
- Chuẩn bị và rửa sạch 400gr cần tây, 1 quả dứa và 2 quả táo.
- Cắt nhỏ mọi nguyên liệu rồi ép lấy nước.
- Sau khi ép, cho nước ra cốc, thêm đá vào và thưởng thức ngay để tránh làm mất chất dinh dưỡng.
Nước ép cần tây kết hợp với cà chua, quả lê, quả chanh
Nước ép được làm từ cần tây, cà chua, quả lê và chanh không chỉ là thức uống giải nhiệt thanh mát mà còn mang lại vô số lợi ích cho làn da của chị em nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cao. Những loại nguyên liệu này đều có chung thành phần là vitamin C, A, K và kali, ngoài ra còn có thêm các hợp chất có khả năng chống oxy hóa, từ đó giúp hỗ trợ miễn dịch, ngăn chặn sưng viêm và ngừa mụn rất hữu hiệu.
Các bước thực hiện:
- Chuẩn bị và rửa sạch ½ củ hành tây, 1 quả lê, 1 quả chanh và 2 quả cà chua.
- Loại bỏ hạt của cà chua và lê.
- Cắt nhỏ các nguyên liệu trên sau đó cho vào máy xay, xay nhuyễn nguyên liệu.
- Lọc hỗn hợp qua rây, rót nước ép ra cốc và thưởng thức.
Nước ép cần tây kết hợp với dưa leo, cà rốt
Cà rốt là nguồn thực phẩm giàu vitamin A, beta-carotene, lutein và zeaxanthin – những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa cho da săn chắc hơn. Bên cạnh đó, việc duy trì uống nước cần tây mix với dưa leo và cà rốt sẽ giúp da luôn tươi trẻ và rạng rỡ. Ngoài ra các hợp chất này còn giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV và các tác nhân có hại từ môi trường xung quanh.
Các bước thực hiện:
- Rửa sạch và cắt nhỏ 2 quả dưa leo, 3 củ cà rốt và 400g cần tây.
- Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy ép, ép lấy nước.
- Rót nước ép ra cốc và thưởng thức ngay để không làm mất dưỡng chất cần thiết.
Nước ép cần tây kết hợp với mướp đắng, táo đỏ
Sự kết hợp hoàn hảo giữa cần tây, mướp đắng và táo đỏ mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào, giúp chống oxy hóa, thải độc cho da và ngăn ngừa các vi khuẩn gây ra mụn, từ đó mang đến cho bạn làn da sáng khỏe, rạng ngời.
Các bước thực hiện:
- Rửa sạch và cắt nhỏ ½ nhánh cần tây, ½ quả mướp đắng và 1 quả táo đỏ.
- Cho hết tất cả nguyên liệu vào máy ép để ép lấy nước.
- Sau khi ép xong, rót nước ép ra cốc sau đó thưởng thức ngay để giữ nguyên hương vị.
Một số lưu ý khi trị mụn bằng nước ép cần tây
Theo dõi đến đây chắc hẳn chúng ta đã nắm được câu trả lời cho thắc mắc “nước ép cần tây có trị mụn không”. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh những tác dụng phụ không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau khi sử dụng nước ép cần tây trị mụn:
- Kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng: Nếu có tiền sử dị ứng với cần tây thì việc sử dụng nước ép cần tây không được khuyến khích. Bởi việc bổ sung nước ép cần tây lúc này có thể khiến các triệu chứng dị ứng bùng phát, dẫn đến tình trạng da mụn trở nên tồi tệ hơn.
- Để tránh gặp tác dụng phụ, hãy uống 500ml nước ép cần tây trước bữa ăn 30 phút mỗi ngày.
- Việc sử dụng nước ép cần tây thay thế hoàn toàn cho bữa ăn có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa, bao gồm đau dạ dày.
- Thay vì ép một lượng lớn nước ép cần tây và cho vào tủ lạnh, tốt nhất bạn nên ép một lượng vừa đủ để sử dụng trong ngày. Nước ép cần tây dễ bị oxy hóa và mất đi dưỡng chất theo thời gian.
- Để nước ép cần tây phát huy tối đa công dụng trong việc trị mụn, điều quan trọng là bạn cần uống đều đặn và thường xuyên.
- Nên thực hiện uống nước ép cần tây kết hợp với các phương pháp chăm sóc cho da mụn phù hợp như bôi kem trị mụn, đắp mặt nạ,… để trị mụn nhanh chóng hơn.
- Uống quá nhiều nước ép cần tây có thể khiến cơ thể mất nước, dẫn đến tình trạng da khô, bong tróc, sần sùi.
Trên thực tế, việc bổ sung nước ép cần tây để trị mụn dứt điểm, dưỡng da, dưỡng dáng đã được nhiều chị em duy trì từ lâu. Tuy nhiên, chỉ dừng lại ở bước này thôi vẫn là không đủ, để da đẹp, sạch mụn, chị em nên kiên trì chăm sóc cả bên trong, lẫn bên ngoài.
Đặc biệt, khi phát hiện da bị mụn mãi không khỏi, chị em nên đặt lịch thăm khám da với chuyên gia để tìm ra nguyên nhân gốc rễ, từ đó sẽ có thể “đánh bay” mụn nhanh chóng hơn. Đặt lịch thăm khám da MIỄN PHÍ ngay qua FORM dưới đây để được chuyên gia da liễu hàng đầu chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị mụn cá nhân hóa tối ưu cho bạn trong hôm nay:
FAQs – Câu hỏi thường gặp
Bên cạnh thắc mắc “nước ép cần tây có trị mụn không” hãy cùng chuyên gia tại Ngọc Dung giải đáp một số thắc mắc khác cũng xoay quanh vấn đề này:
Uống nước ép cần tây quá nhiều có tốt không?
Thông qua những chia sẻ trên có thể thấy nước ép cần tây mang đến nguồn dưỡng chất rất tốt cho làn da, đặc biệt là đối với da đang bị mụn. Tuy nhiên, việc tiêu thụ loại thức uống này quá nhiều có thể khiến cơ thể gặp phản ứng dị ứng. Một vài triệu chứng thường gặp khi uống nước ép cần tây quá nhiều có thể kể đến như: ngứa, đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy,…
Tại sao có trường hợp uống nước ép cần tây bị nổi mụn?
Hiện tượng một số người bị đau bụng nhẹ và nổi mụn sau một vài buổi uống nước ép cần tây là điều hoàn toàn bình thường. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang đào thải độc tố, và mụn chính là biểu hiện bên ngoài của quá trình này. Do đó, khi uống nước ép cần tây bị nổi mụn, bạn cũng không cần quá lo lắng, hãy duy trì thực hiện để cơ thể được đào thải và giải phóng độc tố một cách tốt nhất.
KẾT
Thông qua bài viết, Ngọc Dung Beauty đã giúp bạn giải đáp chi tiết được thắc mắc “nước ép cần tây có trị mụn không”. Đồng thời, còn mang đến cho bạn 5 công thức uống nước ép cần tây cực kỳ tiện lợi và bổ dưỡng có thể bắt tay vào thực hiện ngay hôm nay.
Tuy nhiên, để đẩy lùi mụn nhanh chóng, việc chỉ uống nước ép cần tây thôi vẫn không đủ. Chị em cần kết hợp với chế độ chăm sóc da khoa học, đồng thời nên thăm khám da tại các cơ sở uy tín để có thể tìm ra nguyên nhân gây mụn, từ đó có thể triệt tiêu mụn tận gốc. Để thăm khám và soi da MIỄN PHÍ, chị em đừng ngần ngại liên hệ đến Ngọc Dung qua HOTLINE *3232 để được tư vấn đặt lịch ngay hôm nay!
