Hé lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ trung vạn người mê của Á hậu Hoàng Thùy

Sự trẻ trung, tươi mới cùng phong cách cuốn hút giúp Hoàng Thùy để lại ấn tượng cực lớn trong các bộ ảnh thời trang. Tất cả có được nhờ việc chăm chỉ chăm sóc làn da, vóc dáng bằng chế độ sinh hoạt khoa học.

Thời điểm đăng quang Vietnam’s Next Top Model 2011, Hoàng Thùy là một cô gái đen nhẻm, thân hình khá thô. Người hâm mộ thậm chí đặt cho cô nhiều biệt danh tượng hình như “gái quê”, “ma cây”,…

Sau 8 năm, nhan sắc của người đẹp đã có những sự chuyển biết rõ rệt. Vóc dáng cô đầy đặn hơn, các đường nét trên gương mặt cũng mềm mại, da dẻ săn chắc, căng mịn hơn xưa. Hỏi ra mới biết đằng sau đó là một quá trình chăm sóc rất bài bản của người đẹp quê Thanh Hóa.

Rửa mặt và massage bằng nước ấm

Hoàng Thùy không lạm dụng các sản phẩm làm sạch da mặt chứa thành phần hóa học mà ưu tiên dùng nước ấm. Cô sử dụng khăn ấm đắp lên mặt khoảng 3 phút để hơi nước giúp lỗ chân lông giãn nở, dễ làm sạch bụi bẩn, tế bào chết.

Trong quá trình rửa mặt bằng nước ấm, Hoàng Thùy kết hợp massage mặt để làm sạch sâu, kích thích tuần hoàn máu, điều hòa khí huyết để tạo điều kiện cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn trong quá trình dưỡng da.

Xem thêm: Khám phá “hành trang” nhan sắc của Hoàng Thùy tại Miss Universe 2019

Đắp mặt nạ thường xuyên

Về mặt nạ, Hoàng Thùy ưu tiên các loại mặt nạ bổ sung ẩm, cấp nước, cân bằng da giúp làm mềm da trong điều kiện môi trường thiếu ẩm.

Ngoài mặt nạ giấy, Hoàng Thùy còn thường xuyên sử dụng mặt nạ thiên nhiên như khoai tây, dưa leo hay mật ong. Các vitamin có trong nguyên liệu thiên nhiên sẽ chăm sóc da an toàn, hiệu quả, tăng độ căng mịn, ngừa nếp nhăn.

Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt

Bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài thì Hoàng Thùy còn chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da khỏe khoắn từ bên trong.

Hoàng Thùy chú trọng bổ sung protein từ thịt, cá, trứng, sữa,… và giảm lượng calo bằng cách kiêng tinh bột. Người đẹp 27 tuổi còn tuân thủ những nguyên tắc vàng sau đây:

  • Tăng cường rau xanh trong bữa ăn để bổ sung chất xơ, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và trao đổi chất trên da.
  • Uống đủ 2 lít nước một ngày hoặc nhiều hơn nếu hoạt động thể chất với cường độ cao. Nước không chỉ giúp Hoàng Thùy kiềm chế các cơn thèm ăn, giảm cân mà còn thanh lọc cơ thể, thải độc cho da.
  • Ăn nhiều loại hoa quả tươi khác nhau như dâu tây, kiwi, táo và các loại hạt để bổ sung các vitamin và nhóm vi chất thiết yếu, kích thích quá trình sản sinh Collagen tự nhiên giúp da đẹp, cơ thể săn chắc.
  • Ngủ đủ giấc, không thức khuya để làn da không bị lão hóa nhanh. Dù công việc bận đến mấy thì Hoàng Thùy vẫn đặt chất lượng giấc ngủ lên hàng đầu để tinh thần thoải mái, trạng thái tâm lý luôn sảng khoái, phấn chấn.
  • Thể dục thể thao mỗi ngày cũng là chìa khóa quan trọng để Hoàng Thùy giữ gìn vóc dáng và nhan sắc. Cô tập luyện các bộ môn như nhảy dây, yoga, aerobic,… ít nhất 1 giờ/ngày. Theo Hoàng Thùy, quá trình tập thể dục không chỉ giúp cô đốt cháy mỡ thừa mà các độc tố trong cơ thể được giải phóng hoàn toàn thông qua đường mồ hôi. Trong quá trình tập luyện, người đẹp ăn nhẹ vài miếng táo hoặc từ 1-2 quả chuối.

Với Hoàng Thùy thì việc chăm da, giữ dáng đơn giản là vậy. Còn với bạn thì sao? Nếu muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và nhan sắc trẻ trung thì hãy áp dụng những bí quyết mà Hoàng Thùy đã mách nhỏ nhé! Chúc bạn thành công.

Xem thêm:

Hệ thống Thẩm mỹ viện Ngọc Dung được thành lập từ năm 1998, luôn tiên phong trong việc cập nhật, ứng dụng những xu hướng thẩm mỹ quốc tế hiện đại, ưu việt nhất, không ngừng mang đến các giải pháp làm đẹp toàn diện, an toàn.

Xem thêm thông tin tại:

A A A
Tư vấn miễn phí
Gọi điện ngay