Nám da là một trong những vấn đề về da phổ biến và gây phiền toái, thường xuất hiện ở nữ giới khi bắt đầu bước sang ngưỡng tuổi 30. Tuy không gây hại cho sức khỏe nhưng nám da lại có ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và tâm lý của người mắc phải.
Trong bài viết này, hãy cùng Thẩm mỹ viện Ngọc Dung tìm hiểu sâu hơn về nám là gì? Nguyên nhân hình thành nám da, biểu hiện của sạm nám, cho đến các phương pháp điều trị hiệu quả, nhằm giúp bạn có cái nhìn toàn diện và cách tiếp cận tốt nhất cho vấn đề này.
Tổng quan về nám da
Nám là gì?
Nám da là một trong những tình trạng tăng sắc tố da, khi hoạt động sản xuất melanin vượt quá mức bình thường, gây ra tình trạng da bị tối màu hoặc xuất hiện các đốm nâu đen.
Đây là tình trạng phổ biến thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 50, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh. Theo Hiệp hôi Da liễu Hoa Kỳ (AAD) thì có khoảng 90% phụ nữ bị tình trạng này còn nam giới chỉ có 10%.
Và mức độ nám da có thể thay đổi theo thời gian, thường nặng hơn vào mùa hè và nhẹ đi khi chuyển sang mùa đông.
Vị trí phổ biến mà nám da xuất hiện bao gồm trán, hai bên má, vùng mũi và xung quanh môi. Ngoài ra, cổ, cánh tay và một số vùng khác cũng có thể bị ảnh hưởng. Nám da có thể có các biểu hiện khác nhau, bao gồm kích thước, màu sắc và độ sâu khác nhau.
Cơ chế hình thành
Theo các chuyên gia, nám được hình thành do 2 cơ chế khác nhau:
- Đầu tiên, melanosome tăng số lượng do sự kích hoạt và di chuyển của tế bào melanocytes lên lớp thượng bì, tạo ra những đốm nhỏ hoặc các vùng lớn của nám nông.
- Thứ hai, nám có thể hình thành do tổn thương mạch máu gây ra sự phá vỡ màng đáy. Khi đó, melanin sẽ thâm nhập vào tầng biểu bì của da, tạo thành nám sâu khó kiểm soát.
Triệu chứng – Dấu hiệu nhận biết
Để xác định một cách chính xác từng loại nám da, cần dựa vào hình dạng, mức độ và vị trí xuất hiện của chúng. Vậy, đâu là dấu hiệu nám da dễ nhận thấy nhất?
Triệu chứng chính của nám da là sự rối loạn trong việc tăng sắc tố melanin, dẫn đến sự xuất hiện của các vùng da có màu sậm hơn so với da bình thường. Bất kỳ vùng da nào tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời đều có khả năng bị nám, như vùng mặt, cổ, cánh tay,… Đặc biệt, nám da trên mặt thường có tính chất đối xứng ở hai bên. Nám da thông thường không đi kèm với bất kỳ triệu chứng nội tiết nào.
Trong trường hợp nám da do rối loạn nội tiết, các vùng da bị nám có màu sắc đậm hơn, và kích thước của các đốm nám không đồng đều. Nám do rối loạn nội tiết thường xuất hiện chủ yếu ở hai bên gò má. Nếu không được điều trị vết nám có thể nhanh chóng lan rộng ra các vùng da xung quanh.
Đặc biệt, những người bị nám do rối loạn nội tiết thường có những dấu hiệu khác liên quan đến rối loạn nội tiết như mụn trứng cá, rối loạn kinh nguyệt, rối loạn giấc ngủ, và những vấn đề tương tự.
Nguyên nhân hình thành nám da
Mặt bị nám có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, mỗi yếu tố có thể ảnh hưởng đến da theo những cách riêng biệt:
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời, chứa cả tia UVA và UVB, có thể gây hại đến da, điển hình là sự xuất hiện của sạm nám. Khi da tiếp xúc với ánh nắng, các tế bào da tự phản ứng bảo vệ bằng cách tăng sản xuất melanin. Tuy nhiên, việc sản xuất quá mức của sắc tố melanin có thể dẫn đến tình trạng nám.
Nếu da không được bảo vệ đúng cách, tình trạng nám có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời cũng có thể phá hủy cấu trúc da, làm khô da, kích thích quá trình lão hóa, và trong trường hợp nghiêm trọng, có thể gây ung thư da.
Di truyền
Bên cạnh tác động của ánh nắng mặt trời, di truyền cũng được xem là một yếu tố có thể khiến da sạm nám. Theo các nghiên cứu khoa học, khoảng 30% trường hợp nám da được xem là có nguyên nhân di truyền.
Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố có thể gây tăng lượng sắc tố melanin trong cơ thể, dẫn đến hiện tượng nám da. Điều này giải thích tại sao khoảng từ 50-70% phụ nữ mang thai bị nám.
Ngoài ra, các giai đoạn như tuổi dậy thì, tiền mãn kinh hoặc việc sử dụng thuốc tránh thai cũng được xem là nguyên nhân nám da mặt. Thường thì, nám da do rối loạn nội tiết có thể được khắc phục dễ dàng hơn, vì khi cơ thể ổn định nội tiết tố, vết nám sẽ tự giảm đi.
Chế độ chăm sóc da không phù hợp
Một trong những nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ phổ biến là việc chăm sóc da không đúng cách trong một khoảng thời gian dài, dẫn đến làn da trở nên mỏng, suy giảm sức đề kháng và có thể gây tổn thương da.
Một trong những vấn đề mà da phải đối mặt nếu không có chế độ chăm sóc phù hợp là sự xuất hiện của nám da.
Nguyên nhân khác
Bên cạnh các nguyên nhân đã đề cập, nám da còn có thể được hình thành bởi nhiều yếu tố khác như việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách hoặc chất lượng kém, cũng như chế độ sinh hoạt không khoa học và không hợp lý.
Các loại nám da thường gặp
Có ba loại nám da phổ biến mà bạn không nên bỏ qua, đó là nám mảng, nám đốm và nám hỗn hợp.
Nám mảng
Nám mảng là một trong những loại nám da phổ biến nhất.
Đặc điểm:
- Xuất hiện dưới dạng các mảng nhỏ và lan rộng dần khi có điều kiện thuận lợi.
- Thường tập trung chủ yếu trên hai bên gò má, trán, mũi và cằm.
- Màu nám thường nhạt, chân nám thường nằm ở lớp ngoài cùng của tế bào da và thượng bì.
Nguyên nhân hình thành chính:
- Tác động của môi trường như ánh nắng mặt trời và ô nhiễm.
- Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc kém chất lượng.
- Sử dụng thuốc tránh thai.
- Thay đổi nội tiết tố do thai kỳ…
Nám đốm
Nám đốm (nám chân sâu) là loại nám có chân sâu nhất trong các loại nám da:
Đặc điểm:
- Các đốm tròn có màu từ nâu nhạt đến đen đậm, dễ bị nhầm lẫn với vết thâm do mụn.
- Thường xuất hiện dưới dạng các đốm tròn nhỏ hoặc thành cụm, chủ yếu tập trung đối xứng trên hai bên gò má, trán và cằm.
- Chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì.
Nguyên nhân hình thành chính:
- Yếu tố di truyền.
- Thay đổi nội tiết tố do thai kỳ.
- Môi trường ô nhiễm, ánh nắng mặt trời.
- Quá trình lão hóa sau tuổi 30…
Nám hỗn hợp
Đặc điểm:
- Là loại nám kết hợp cả nám mảng và nám đốm. Chúng có màu sẫm trên da và chân nám nằm sâu trong hạ bì.
- Các vết nám hỗn hợp xuất hiện rải rác, nhỏ như đầu tăm hoặc tập trung thành cụm trên trán, cằm, má, sống mũi, và xung quanh mắt và hai bên gò má.
Nguyên nhân hình thành chính:
- Yếu tố di truyền.
- Thay đổi nội tiết tố.
- Lão hóa da.
- Thời kỳ tiền mãn kinh.
Sự khác biệt giữa nám da và các tình trạng da khác
Nhiều người thường nhầm lẫn giữa nám da và tàn nhang, tuy nhiên cần biết rằng tàn nhang là một dạng biểu hiện khác của tăng sắc tố, có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi và phân bố chủ yếu trên da mặt, cổ, ngực, và cánh tay,…
Điểm khác biệt giữa tàn nhang và nám da là gì?
Tàn nhang có màu sắc đa dạng hơn, có thể là màu đen, đỏ, nâu nhạt, nâu sẫm hoặc thâm vàng,… Thường có kích thước nhỏ, khoảng từ 1 – 5mm, và màu sắc của chúng có thể thay đổi theo cường độ ánh sáng, tức là trong ánh sáng mạnh, tàn nhang có màu sắc đậm hơn và ngược lại. Tàn nhang có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc kết hợp với nhau thành từng mảng.
Về nám da, như đã đề cập ở trên, nám da có kích thước lớn hơn so với tàn nhang. Các đốm và mảng da sẫm màu xuất hiện trên da với mức độ đậm nhạt khác nhau và màu sắc đặc trưng là nâu, sẫm hoặc thâm vàng,… Nám da thường phổ biến ở phụ nữ sau tuổi 30 và ít xuất hiện ở tuổi dậy thì.
Nám có tự hết không?
Nám có thể xuất hiện ở lớp biểu bì da (nám mảng), nhưng cũng có thể có chân nám ăn sâu ở lớp hạ bì (nám chân sâu), làm cho việc loại bỏ nám trở nên khó khăn hơn. Do đó, nám da không tự hết đi một khi chúng xuất hiện và yêu cầu một phương pháp điều trị phù hợp để loại bỏ.
Việc điều trị nám da không đúng cách, không đúng thời điểm sẽ khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, khi vừa phát hiện dấu hiệu của nám da, bạn nên lựa chọn phương pháp điều trị hiện đại để loại bỏ gốc nám tận gốc, tránh nám quay trở.
Một trong các phương pháp điều trị nám được chị em tin tưởng hiện nay là công nghệ Ultra Nano. Năng lượng của ánh sáng laser sẽ giúp tiếp cận và phá vỡ các tế bào gây ra tình trạng thâm nám. Ngoài ra, lượng nhiệt năng vừa đủ còn hỗ trợ sản sinh collagen, giúp nuôi dưỡng làn da mềm mượt từ sâu bên trong. Mang đến cho chị em làn da trắng mịn, rạng rỡ, tự tin tỏa sáng.
Để lại thông tin của bạn ngay dưới đây, chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn, đồng thời đưa ra liệu trình điều trị an toàn và hiệu quả nhất.
Nám có chữa khỏi được không?
Nếu phát hiện sớm, nám da có thể được điều trị thành công. Vì vậy, khi bạn nhận thấy trên da xuất hiện các mảng, đốm có màu nâu sẫm, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa da liễu – thẩm mỹ da để được kiểm tra và thăm khám, từ đó có thể đề xuất phương án điều trị phù hợp.
Chẩn đoán và điều trị nám da
Theo chuyên gia, không phải lúc nào cũng cần điều trị nám da. Nếu nám da xuất hiện do thay đổi nội tiết tố từ việc sử dụng thuốc tránh thai hoặc trong thời kỳ mang thai, vết nám này có thể mờ dần sau khi ngừng sử dụng thuốc hoặc sau khi sinh.
Nhiều trường hợp nám da tồn tại trong nhiều năm, thậm chí suốt cả cuộc đời. Nếu tình trạng nám da không biến mất hoặc không cải thiện theo thời gian, bạn có thể tham khảo các phương pháp điều trị nám da phổ biến được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không phải lúc nào các phương pháp này cũng mang lại kết quả tốt và nám da có thể tái phát ngay cả sau khi đã điều trị thành công.
Dưới đây là một số phương pháp điều trị nám phổ biến hiện nay:
Điều trị bằng thuốc:
- Hydroquinone: Thường là lựa chọn đầu tiên khi điều trị nám da. Thuốc có thể được sử dụng dưới dạng gel hoặc kem dưỡng. Bạn có thể áp dụng trực tiếp lên da để cải thiện từ từ tình trạng thâm nám và da không đều màu.
- Corticosteroid và tretinoin: Là hai loại thuốc có sẵn dưới dạng gel, kem hoặc nước thơm, giúp làm sáng màu các vùng da bị nám.
- Thuốc bôi ngoài da: Thường được sử dụng kết hợp hoặc thay thế cho các loại kem khác. Các loại thuốc chứa axit kojic hoặc axit azelaic thường được bác sĩ kê đơn để cải thiện sắc tố ở các vùng da tối màu.
- Mỹ phẩm kết hợp: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn cho bạn sử dụng một số loại mỹ phẩm chứa corticosteroid, hydroquinone và tretinoin để điều trị nám da.
Kỹ thuật y tế: Nếu việc sử dụng thuốc bôi không hiệu quả, bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị y tế như:
- Thay da sinh học.
- Điều trị mài mòn da.
- Liệu pháp ánh sáng.
- Điều trị bằng laser.
Chú ý: Việc lựa chọn phương pháp điều trị phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể, nên tốt nhất là tham khảo ý kiến và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa da liễu – thẩm mỹ da trước khi quyết định điều trị nám da.
Điều trị nám ở đâu tốt và hiệu quả nhất?
Dù không gây hại cho sức khỏe, nhưng nám da có tác động đáng kể đến thẩm mỹ và sự tự tin của người mắc. Khi bạn gặp bất kỳ vấn đề nào liên quan đến da, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được thăm khám và điều trị. Tránh tự điều trị bằng các phương pháp tại nhà hoặc tin vào những quảng cáo không đúng sự thật của các cơ sở làm đẹp không uy tín.
Theo đó, để mang đến kết quả điều trị tối ưu nhất bạn cần lựa chọn các cơ sở thẩm mỹ đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí:
- Cơ sở thẩm mỹ đã được Bộ Y tế cấp phép, chứng tỏ đã qua kiểm định nghiêm ngặt và đáp ứng đủ các tiêu chí về công nghệ, trang thiết bị hiện đại, và đội ngũ bác sĩ và chuyên viên chất lượng.
- Không ngừng cập nhật công nghệ và sử dụng các máy móc tiên tiến là một yếu tố quan trọng để đảm bảo chất lượng điều trị nám.
- Đội ngũ bác sĩ và chuyên viên phải có uy tín và được đào tạo chuyên sâu, đảm bảo có đủ kinh nghiệm. Đây là yếu tố quan trọng để đạt được thành công trong quá trình điều trị nám và các dịch vụ làm đẹp khác.
- Cuối cùng là dựa vào phản hồi của khách hàng trước đó để đánh giá chất lượng của địa chỉ thẩm mỹ viện trong việc điều trị nám.
Nếu bạn đang phân vân không biết đâu là cơ sở đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí trên thì Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là sự lựa chọn mà bạn có thể cân nhắc. Hệ thống thẩm mỹ viện Ngọc Dung sử dụng công nghệ laser Ultra Nano với ánh sáng cường độ cao nhằm tác động sâu vào lớp hạ bì và tác động chính xác lên từng tế bào hắc sắc tố, mang đến cho bạn vô vàn những lợi ích khi lựa chọn điều trị nám da tại đây:
- Loại bỏ hoàn toàn mọi loại nám, bao gồm cả nám mảng và nám sâu dưới da, bằng cách loại bỏ gốc chúng.
- Phá hủy và loại bỏ các hắc sắc tố melanin gây thâm, sạm và sần trên bề mặt da.
- Kiểm soát quá trình tăng sinh melanin dư thừa dưới da, điều trị một cách triệt để.
- Tiêu diệt các sợi collagen già cỗi, thúc đẩy tái tạo tế bào mới và tăng cường chuỗi liên kết collagen-elastin mạnh mẽ, mang lại làn da luôn tươi mới, sáng mịn và đều màu hơn.
- Công nghệ điều trị hiện đại được chuyển giao độc quyền từ Hoa Kỳ đã được FDA chứng nhận là đảm bảo an toàn và phù hợp với cơ địa người Châu Á.
- Thời gian thực hiện nhanh chóng, công nghệ tiên tiến không đau, không xâm lấn, không mất thời gian nghĩ dưỡng, vô cùng phù hợp với các cô nàng bận rộn.
Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là một đơn vị tiên phong trong việc áp dụng và cập nhật những xu hướng thẩm mỹ quốc tế hiện đại và ưu việt nhất. Viện tập hợp những chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam, với hơn 20 năm kinh nghiệm, luôn nâng cao kiến thức chuyên môn và kỹ năng thực hành để đáp ứng xu hướng làm đẹp mới nhất và mang đến cho khách hàng vẻ đẹp toàn diện cùng sự an tâm tuyệt đối.
Thẩm mỹ viện Ngọc Dung cung cấp quy trình chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp và tận tâm, đảm bảo mang lại trải nghiệm tuyệt vời cho khách hàng.
Ngoài ra, không gian tại thẩm mỹ viện Ngọc Dung được thiết kế sang trọng và hiện đại, với trang thiết bị y tế nhập khẩu 100%, đảm bảo đạt chuẩn vệ sinh, an toàn và chất lượng theo yêu cầu của Bộ Y tế.
Còn chần chừ gì nữa mà không đến ngay cơ sở Ngọc Dung gần nhất để trải nghiệm công nghệ điều trị nám ưu việt, giúp bạn mau chóng sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng, không tì vết.
Cách phòng ngừa tình trạng nám da
Để bảo vệ da khỏi nguy cơ thâm nám, có thể áp dụng những biện pháp ngăn ngừa nám da sau đây:
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là từ 10h sáng đến 15h chiều, khi tia bức xạ mạnh nhất có thể gây tổn hại da.
- Sử dụng kem chống nắng ít nhất 15 – 30 phút trước khi ra ngoài. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 và thường xuyên thoa lại sau 2 giờ.
- Mặc quần áo dài tay và đội mũ rộng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
- Sử dụng mỹ phẩm an toàn cho da và tránh các sản phẩm gây kích ứng hoặc không rõ nguồn gốc xuất xứ.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ và các loại vitamin từ rau xanh và trái cây tươi. Uống đủ nước hàng ngày và tăng cường thực phẩm giàu vitamin A, C, E và omega-3, giúp làm chậm quá trình lão hóa da.
Các câu hỏi thường gặp về sạm nám
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về vấn đề sạm nám thường xuyên được các chị em đặt ra để được chuyên giải giải đáp:
Nám da có tái lại không?
Nám da có thể tái phát sau điều trị, nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Do đó, phòng ngừa nám da vẫn là biện pháp hữu hiệu giúp hạn chế gặp phải tình trạng này.
Nám có trị dứt điểm được không?
Nám da là một trong những vấn đề da không thể được loại bỏ hoàn toàn, nhưng có thể được cải thiện theo từng giai đoạn. Để tránh tình trạng nám da tái phát, cần chú trọng chăm sóc và bảo vệ da đúng cách. Đồng thời tránh tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với ánh nắng mặt trời, duy trì lối sống ổn định và hạn chế sử dụng quá nhiều mỹ phẩm.
Nám thường xuất hiện ở độ tuổi nào?
Nám thường xuất hiện ở phụ nữ sau tuổi 30, và ít phổ biến ở tuổi dậy thì.
Tại sao nám da xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn nam giới?
Theo khảo sát, trên thế giới hiện nay có khoảng 3% dân số mắc phải vấn đề nám da, và tỷ lệ này cao hơn đáng kể ở phụ nữ, đặc biệt là trong độ tuổi trung niên. Dưới đây là những nguyên nhân giải thích tại sao nám da ở phụ nữ có tỷ lệ cao hơn so với nam giới:
Xuất phát từ sự khác biệt trong hệ thống nội tiết tố: Ảnh hưởng của nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nám da ở nữ giới. Bởi phần lớn nữ giới sẽ phải đối mặt với tình trạng rối loạn hoặc biến đổi nội tiết tố xảy ra thường xuyên hơn so với nam giới. Điều này giải thích tại sao tình trạng nám da phổ biến hơn ở phụ nữ.
Do độ dày của da: Các nghiên cứu cho thấy da của nam giới dày hơn khoảng 7 lần so với da của nữ giới. Điều này giải thích tại sao da nam giới ít bị ảnh hưởng bởi các tác động từ môi trường như tia tử ngoại, ánh sáng mặt trời và không khí, và do đó, sản xuất melanin, sắc tố gây nên nám da cũng ít hơn.
Do tác động từ mỹ phẩm: Các sản phẩm mỹ phẩm cũng có thể là nguyên nhân gây ra nám da. Việc sử dụng mỹ phẩm để làm đẹp là một nhu cầu thiết yếu của phụ nữ, trong khi tỉ lệ sử dụng mỹ phẩm ở nam giới thường rất thấp. Điều này giải thích tại sao tỷ lệ nám da ở phụ nữ cao hơn.
Do lượng collagen: Collagen đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc tế bào da, giúp các mô kết nối và mang lại tính đàn hồi cho da. Mật độ collagen thường cao hơn ở nam giới so với nữ giới. Do đó, ở cùng độ tuổi, da nam giới thường có độ đàn hồi, mịn màng hơn so với phụ nữ. Thường thì, từ khoảng 25 tuổi trở đi, phụ nữ thường gặp vấn đề lão hóa và nám da cao hơn so với nam giới.
Với những thông tin đã được chia sẻ, hy vọng bạn đã có thêm kiến thức hữu ích để đối phó với tình trạng nám da. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp điều trị nám tận gốc an toàn và hiệu quả thì đừng quên liên hệ đến Thẩm mỹ viện Ngọc Dung qua HOTLINE *3232. Đội ngũ chuyên gia tại Ngọc Dung hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn kết quả điều trị nám ấn tượng, giúp bạn lấy lại vẻ đẹp tự nhiên và sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
